3/4 số người dân Séc thường xuyên nhìn vào màn hình điện thoại trước khi ngủ
Tin tức, Tin Séc, Tin nổi bật
15/02/2025 06:22Theo khảo sát của công ty GlobeScan thực hiện cho IKEA, 75% người dân Cộng hòa Séc nhìn vào màn hình trước khi đi ngủ.
Nằm trên giường và dành vài phút cuối cùng trong ngày để lướt mạng xã hội, trả lời email hay kiểm tra tin tức đã trở thành thói quen buổi tối của ba phần tư dân số. Tỷ lệ này còn cao hơn ở nhóm người trẻ dưới 24 tuổi – có tới 94% trong số họ sử dụng điện thoại ngay trước khi ngủ và điều này có thể gây hại cho sức khỏe.
Theo chuyên gia về giấc ngủ, ánh sáng xanh từ màn hình là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng ngủ kém. Ánh sáng xanh ngăn chặn việc sản xuất melatonin, một loại hormone có tác dụng báo hiệu cho cơ thể biết đã đến giờ đi ngủ. Điều này dẫn đến sự thay đổi thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ giảm sút.
Các nghiên cứu mới cũng cho thấy nội dung mà con người theo dõi cũng rất quan trọng, vì nó có thể kích thích não bộ và làm chậm quá trình đi vào giấc ngủ. Một giấc ngủ đầy đủ đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động tốt của cơ thể con người. Mặc dù theo dữ liệu, 40% người Séc ngủ sáu giờ hoặc ít hơn mỗi ngày, nhưng phần lớn họ vẫn hài lòng với chất lượng giấc ngủ của mình.
Nguồn: ČTK
Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
Cảnh sát phát hiện 20 trẻ vị thành niên say xỉn khi kiểm tra một quán bar ở Karlovy Vary
Vào khoảng 1 giờ sáng thứ Bảy (15/2), cảnh sát Karlovy Vary đã đến một quán bar ở trung tâm thành phố để kiểm tra việc phục vụ rượu cho trẻ vị thành niên. Rượu là một trong những chất gây nghiện phổ biến nhất, nhưng dù bị luật pháp cấm, người dưới 18 tuổi vẫn dễ dàng tiếp cận.
15-02-2025
Nhiều người dân ở Jesenicko có thể không nhận được hỗ trợ từ nhà nước nếu mắc nợ
Nhiều người dân ở các ngôi nhà bị ngập lụt tại khu vực Jesenicko có thể sẽ không nhận được sự trợ giúp quan trọng từ nhà nước để khôi phục lại nơi ở của họ, mặc dù nhà nước dự định khởi động chương trình "Živel 3" từ thứ Ba tuần tới.
15-02-2025
Nhiều cặp đôi tại Séc cân nhắc sống chung vì áp lực kinh tế
Nhiều cặp đôi tại Séc hiện nay đang cân nhắc việc sống chung không phải vì lý do lãng mạn, mà chủ yếu là vì áp lực kinh tế. Giá thuê nhà ở Cộng hòa Séc đã đạt mức kỷ lục mới, khiến các cặp đôi tìm cách giảm thiểu tỷ lệ chi phí cho nhà ở trong ngân sách gia đình.
15-02-2025
Thành phố Žlutice ở vùng Karlovarský không có bác sĩ và cả hiệu thuốc
Tại thành phố Žlutice trong vùng Karlovarský, hiệu thuốc duy nhất ở nơi này đã đóng cửa. Hiện tại, thành phố này thậm chí không còn bác sĩ đa khoa, khiến người dân trước đây phải dựa vào lời khuyên của dược sĩ, giờ đây phải di chuyển xa hơn để mua thuốc.
15-02-2025
Hải quan Karlovy Vary thu giữ lượng lớn hàng giả hàng nhái trong năm 2024
Trong năm 2024, hải quan Karlovy Vary đã thu giữ hơn 25.000 món hàng hóa bị nghi ngờ vi phạm quyền sở hữu trí tuệ. Các cuộc kiểm tra được thực hiện tại 80 địa điểm, bao gồm cả chợ và cửa hàng cố định trong khu vực. Tổng giá trị số hàng hóa vi phạm ước tính vượt quá 110 triệu korun.
15-02-2025
3/4 số người dân Séc thường xuyên nhìn vào màn hình điện thoại trước khi ngủ
Theo khảo sát của công ty GlobeScan thực hiện cho IKEA, 75% người dân Cộng hòa Séc nhìn vào màn hình trước khi đi ngủ.
15-02-2025
Séc sẽ rời khỏi tổ chức Intersputnik có trụ sở tại Moscow
Cộng hòa Séc sẽ rút khỏi tổ chức viễn thông vũ trụ quốc tế Intersputnik. Chính phủ đã thông qua đề xuất của Bộ Công Thương và Bộ Ngoại giao.
15-02-2025
Hải quan Vysočina phát hiện tài xế nước ngoài vận chuyển rượu bất hợp pháp trên xa lộ D1
Hải quan Vysočina đã tịch thu hơn 600 lít rượu vang và 118 lít rượu mạnh trong một cuộc kiểm tra ban đêm đối với một chiếc xe buýt Moldovan trên đường cao tốc D1.
14-02-2025
Thời tiết lạnh và tuyết rơi khiến giao thông tại Séc gặp nhiều phức tạp
Vào sáng hôm nay, tuyết rơi dày đã gây ảnh hưởng đến giao thông trên một số tuyến đường tại Séc. Mặc dù mặt đường đã được xử lý hóa chất và vẫn có thể di chuyển được, nhưng các tài xế cần thận trọng hơn khi lái xe.
14-02-2025
Số lượng bệnh nhân có hành vi bạo lực đang gia tăng
Số lượng bệnh nhân tại Séc có hành vi bạo lực đang gia tăng. Không chỉ nhân viên cứu hộ mà cả bác sĩ và y tá tại các bệnh viện và phòng khám cũng ngày càng gặp phải những tình huống nguy hiểm. Mới đây, tại Strakonice, một bà cụ đã tấn công một nữ bác sĩ trẻ, buộc cảnh sát phải can thiệp.
14-02-2025
Tin nổi bật
Lãnh đạo Đức và Ukraine cứng rắn với chính sách mới, làm châu Âu 'sốc' của Tổng thống Trump
Thủ tướng Đức Olaf Scholz và Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã thể hiện lập trường cứng rắn trước những chính sách gây lo ngại từ Washington dưới thời Tổng thống Donald Trump.
5 giờ trước
Ông Zelensky kêu gọi châu Âu lập ra lực lượng vũ trang riêng
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng sẽ 'nguy hiểm' nếu Tổng thống Trump gặp Tổng thống Nga Vladimir Putin trước khi gặp ông.
7 giờ trước
Nhiều người dân ở Jesenicko có thể không nhận được hỗ trợ từ nhà nước nếu mắc nợ
Nhiều người dân ở các ngôi nhà bị ngập lụt tại khu vực Jesenicko có thể sẽ không nhận được sự trợ giúp quan trọng từ nhà nước để khôi phục lại nơi ở của họ, mặc dù nhà nước dự định khởi động chương trình "Živel 3" từ thứ Ba tuần tới.
7 giờ trước
Nhiều cặp đôi tại Séc cân nhắc sống chung vì áp lực kinh tế
Nhiều cặp đôi tại Séc hiện nay đang cân nhắc việc sống chung không phải vì lý do lãng mạn, mà chủ yếu là vì áp lực kinh tế. Giá thuê nhà ở Cộng hòa Séc đã đạt mức kỷ lục mới, khiến các cặp đôi tìm cách giảm thiểu tỷ lệ chi phí cho nhà ở trong ngân sách gia đình.
8 giờ trước
Thành phố Žlutice ở vùng Karlovarský không có bác sĩ và cả hiệu thuốc
Tại thành phố Žlutice trong vùng Karlovarský, hiệu thuốc duy nhất ở nơi này đã đóng cửa. Hiện tại, thành phố này thậm chí không còn bác sĩ đa khoa, khiến người dân trước đây phải dựa vào lời khuyên của dược sĩ, giờ đây phải di chuyển xa hơn để mua thuốc.
8 giờ trước
Cần kiểm soát kỹ tình trạng các chương trình giảm giá bóp méo thị trường
Theo ý kiến của một số chuyên gia kinh tế Séc, các chương trình giảm giá đang bóp méo thị trường thực phẩm và cần được kiểm soát.
8 giờ trước
Hải quan Karlovy Vary thu giữ lượng lớn hàng giả hàng nhái trong năm 2024
Trong năm 2024, hải quan Karlovy Vary đã thu giữ hơn 25.000 món hàng hóa bị nghi ngờ vi phạm quyền sở hữu trí tuệ. Các cuộc kiểm tra được thực hiện tại 80 địa điểm, bao gồm cả chợ và cửa hàng cố định trong khu vực. Tổng giá trị số hàng hóa vi phạm ước tính vượt quá 110 triệu korun.
15 giờ trước
3/4 số người dân Séc thường xuyên nhìn vào màn hình điện thoại trước khi ngủ
Theo khảo sát của công ty GlobeScan thực hiện cho IKEA, 75% người dân Cộng hòa Séc nhìn vào màn hình trước khi đi ngủ.
15 giờ trước
Séc xuất khẩu rượu vang trị giá hơn 60 triệu korun sang Nga
Theo số liệu từ Văn phòng Thống kê Séc, từ tháng 1 đến tháng 11 năm ngoái, Cộng hòa Séc đã xuất khẩu rượu vang và nước nho sang Nga với tổng giá trị hơn 60 triệu korun, chỉ đứng sau Slovakia về lượng xuất khẩu.
15 giờ trước
Đoàn xe Liên hợp quốc bị tấn công, phóng hỏa ở Lebanon
Đoàn xe của lực lượng gìn giữ hòa bình Liên hợp quốc đã bị đám đông tấn công ở Lebanon, một xe bị đốt cháy, phó chỉ huy phái bộ bị thương.
15 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
