8 nguyên liệu quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng của Ẩm thực Séc
Tin Séc, Tin tức, ẨM THỰC
author06/07/2026 14:25

Từ hạt anh túc đến dưa cải chua, những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp hé lộ lý do ẩm thực Séc lại giản dị, bổ dưỡng và khác biệt đến vậy.

czech food.webp
Ảnh minh họa Facebook/Červený Jelen

Đọc thực đơn ở Praha cũng đồng nghĩa với việc làm quen với những nguyên liệu tạo nên chiều sâu, sự ấm áp và bản sắc địa phương của món ăn Séc. Được thu hoạch từ đồng ruộng, rừng cây, khu vườn, hầm chứa và cối xay, nền ẩm thực quốc gia này dựa trên những nguyên liệu thiết thực, đã định hình căn bếp gia đình, thực đơn quán bia và nhà hàng hiện đại suốt nhiều thế hệ.

Nhiều nguyên liệu trong số đó cũng hiện diện ở các căn bếp khắp châu Âu và xa hơn nữa, nhưng trong ẩm thực Séc, chúng mang một diện mạo riêng biệt, được rắc, khuấy và múc vào vô số món ăn. Chúng tôi đã trò chuyện với Marek Fichtner, bếp trưởng điều hành của nhà hàng Červený Jelen, để tìm hiểu về những nguyên liệu mang đậm dấu ấn Séc.

Hạt anh túc (mák)

mak.webp
Ảnh minh họa 

Ở Séc, hạt anh túc không chỉ là phần nhân bánh ngọt. Séc từ lâu đã là một trong những quốc gia trồng anh túc lớn của châu Âu, với những cánh đồng trải dài từ Trung Séc và Vysočina đến miền đông Séc và Morava. Nguồn cung dồi dào tại chỗ đã giúp mák trở thành nguyên liệu quen thuộc trong làm bánh gia đình. Cắn vào nhiều loại bánh ngọt, bánh cuộn hay bánh nướng của Séc, thực khách dễ dàng cảm nhận độ lạo xạo đặc trưng của những hạt nhỏ dưới răng.

“Đa số mọi người nghĩ nó chỉ dùng cho món ngọt, nhưng nó cũng có vị đắng nữa,” Fichtner nói. “Khi được chế biến đúng cách, nó có thể trở thành phần chính của món ăn.” Hạt anh túc xuất hiện trên loupáčky (bánh mì hình lưỡi liềm), maková kaiserka (bánh mì kaiser phủ hạt anh túc), và giữ vai trò nổi bật trong các món ngọt như nudle s mákem (mì với hạt anh túc) hay makové koláče (bánh kolach nhân anh túc).

Nấm (houby)

houba.webp
Ảnh minh họa 

Những cánh rừng rậm và thời tiết ẩm ướt của Séc biến việc hái nấm thành một “môn thể thao quốc dân”. Ở một đất nước nơi nấm có thể tự do hái, phong phú và hữu dụng, các loại như porcini, bolete, nấm dù, chanterelle và champignon xuất hiện tươi trong hàng chục món ăn.

Tuy nhiên, nấm khô mới là cách để các gia đình “mang cả khu rừng” vào mùa lạnh. Theo Fichtner, chúng có “hương vị rất đậm và tạo chiều sâu lớn cho súp và nước sốt”. Có thể cảm nhận rõ điều này trong những món Séc như kulajda (súp nấm kem), smaženice (trứng bác với nấm và hành) hay hubník (bánh pudding bánh mì với nấm).

Hạt caraway (kmín)

kmin.webp
Ảnh minh họa 

“Caraway là một trong những gia vị quan trọng nhất với chúng tôi,” Fichtner nhấn mạnh. “Chúng tôi dùng nó gần như ở khắp mọi nơi.” Kmín mang vị hăng nồng và phảng phất mùi cam thảo đến nhiều món ăn quen thuộc của địa phương, và trở nên rất “Séc” bởi nó đứng ở giao điểm của những thực phẩm chủ lực trong nước: bánh mì, thịt heo, khoai tây và súp.

Loại gia vị này đặc biệt hợp với lối nấu đậm đà, giúp tăng nét sắc sảo, thơm nồng cho thịt quay, bánh khoai tây và bánh mì lúa mạch đen; đồng thời, theo Fichtner, nó còn “hỗ trợ tiêu hóa”. Những ví dụ tiêu biểu gồm kmínová polévka (súp caraway), vepřová pečeně (thịt heo quay) và bramboráky (bánh khoai tây chiên).

Kinh giới (majoránka)

majoranka.webp
Ảnh minh họa 

Loại thảo mộc lâu năm, thơm nồng này hiện diện trong các khu vườn, nhà kính và bệ cửa sổ khắp Séc. Majoránka có vị hơi đắng, rất hợp với thịt heo, tỏi, khoai tây và các loại đậu; đặc biệt nổi bật vào mùa mổ lợn truyền thống.

“Nó mang lại hương thảo mộc dễ chịu và khiến món ăn tròn vị hơn,” Fichtner giải thích. Loại rau thơm này góp mặt trong các món như česnečka (súp tỏi), sekaná pečeně (thịt ổ nướng) và houbový kuba (nấm với lúa mạch).

Cải ngựa (křen)

kren.webp
Ảnh minh họa 

Cải ngựa cũng có một câu chuyện rất riêng ở Séc. Malín, gần Kutná Hora, từng nổi tiếng với Malínský křen – giống cải ngựa được đánh giá cao bởi vị cay sắc, sau đó chuyển dần sang hậu vị ngọt. Theo Fichtner, “Cải ngựa có vị mạnh và cay, nhưng theo cách rất thanh sạch. Nó đặc biệt hợp với thịt béo vì làm món ăn trở nên tươi hơn.”

Vị cay xộc lên mũi của nó thường được dùng như một loại gia vị ăn kèm. Křenová omáčka (sốt kem cải ngựa) thường ăn cùng thịt và bánh bao; vepřové koleno (giò heo) thường dùng kèm cải ngựa bào mịn, còn Pražská šunka (giăm bông Prague) hay được phục vụ với křenová pěna – mousse cải ngựa đánh bông.

Bột mì thô (hrubá mouka)

knedlik.webp
Ảnh minh họa 

Nhiều du khách nước ngoài tìm mua bột mì đa dụng thường không khỏi choáng ngợp khi đứng trước quầy bột nướng trong siêu thị Séc Hàng chục loại bột khác nhau ở đây khiến việc tái hiện món bánh quê nhà trở nên khó khăn, nhưng chỉ cần hỏi một người Séc, họ sẽ giải thích rành rọt từng loại dùng để làm gì và vì sao.

Với Fichtner, hrubá mouka – bột mì hạt thô – là không thể thay thế. “Tôi chưa tìm thấy loại bột như thế ở bất kỳ đâu trên thế giới,” ông nói đầy hào hứng. Những hạt bột lớn này rất hợp để luộc, đặc biệt trong houskové knedlíky (bánh bao bánh mì) và ovocné knedlíky (bánh bao nhân trái cây), những món có khả năng thấm hút phần sốt cuối cùng của món goulash. Nó cũng giúp tăng độ chắc cho món mì hạt anh túc và Šunkofleky (món mì nướng với giăm bông).

Tvaroh

kolac.webp
Ảnh minh họa 

Tươi, dịu vị, giá phải chăng và linh hoạt, tvaroh thường được dịch là “phô mai tươi”, nhưng thực chất gần với quark hơn. Loại nguyên liệu này dễ sử dụng mà không cần ủ chín, và có các dạng tvrdý (cứng), jemný (mịn kem) và měkký (mềm).

“Nó đơn giản nhưng rất linh hoạt,” Fichtner nhấn mạnh. “Có thể dùng trong cả món ngọt lẫn món mặn.” Dạng mềm xuất hiện trong bánh kolach, dạng kem có trong tvarohové placky (bánh kếp phô mai tươi), còn dạng cứng được dùng trong nudle s tvarohem (mì với phô mai tươi).

Dưa cải chua (kysané zelí)

zeli.webp
Ảnh minh họa 

Dưa cải chua từ lâu đã là lời giải cho bài toán mùa đông trong các căn bếp Séc. Việc lên men bắp cải biến một loại nông sản phổ biến thành thứ có thể bảo quản lâu, chế biến và dùng kèm với các món thịt béo. Những phiên bản vùng miền như Bolehošťské kysané zelí hay Nošovické kysané zelí cũng cho thấy bắp cải lên men gắn với những vùng trồng trọt cụ thể của Séc, chứ không chỉ là món ăn Trung Âu nói chung.

“Tôi lớn lên cùng dưa cải chua,” Fichtner nhớ lại. Phiên bản Séc, kysané zelí, thường được nấu theo kiểu sánh, hầm mềm và nêm hạt caraway. Cách om với hành tây và thịt xông khói cũng rất phổ biến. “Nó đặc biệt hợp với thịt,” ông nói thêm. Đây là món ăn kèm quen thuộc của vepřo knedlo zelo (thịt heo quay, bánh bao và bắp cải), zelňačka (súp dưa cải đậm đà) và segedínský guláš (thịt hầm với kem chua).

Nguyên liệu giản dị, nền ẩm thực đậm đà
Dù được rắc lên bánh koláče, phơi khô sau một chuyến vào rừng hái nấm, khuấy vào súp hay bày bên cạnh món thịt heo quay, ẩm thực Séc thường bắt đầu từ những nguyên liệu từng đơn giản là lựa chọn hợp lý trước khi trở thành “trụ cột” trên thực đơn.

“Ẩm thực Séc đơn giản nhưng mạnh mẽ,” Fichtner nói. “Nó nằm ở nguyên liệu tốt và cách biết sử dụng chúng. Khi làm đúng, bạn không cần phải khiến mọi thứ trở nên phức tạp.”

Nguồn Expats

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
novy_projekt_260720-144853_kro.png
Cảnh báo lừa đảo mạo danh Đài Truyền hình Séc: Gửi SMS đòi trả nợ phí, dọa phạt thêm 10.000 korun
Một trang web giả mạo Đài Truyền hình Séc (ČT) đang bị lợi dụng để lừa người dân cung cấp thông tin cá nhân và dữ liệu thanh toán, thông qua các tin nhắn SMS cảnh báo về khoản nợ phí truyền hình, phát thanh. N
26-07-2026
alevtinagorskaya-shutterstockcom-grafi.webp
Praha sẽ xây bãi đáp trực thăng cứu hộ nổi đầu tiên của Séc trên sông Vltava
Thành phố Praha sẽ xây dựng bãi đáp trực thăng cứu hộ nổi đầu tiên tại Séc trên sông Vltava, gần khu vực Vyšehrad, nhằm rút ngắn thời gian vận chuyển bệnh nhân nguy kịch tới các bệnh viện chuyên khoa ở trung tâm thành phố.
26-07-2026
209f4cc5-695a-4292-8f6f-dbb76bf0237a.jfif
Séc muốn cho phép tiêm vaccine cúm tại nhà thuốc từ năm sau, một bộ phận bác sĩ gia đình phản đối
Người dân Séc có thể sẽ được tiêm vaccine phòng cúm ngay tại các nhà thuốc từ năm tới, nếu dự thảo luật mới của Bộ Y tế được thông qua. Đề xuất hiện đang trong quá trình lấy ý kiến.
26-07-2026
1784991207_P2026072503932.jpg
Cháy tại trại hè thiếu nhi ở Beroun, lực lượng cứu hỏa sơ tán hơn 70 người, trong đó có 40 trẻ em
Một vụ cháy xảy ra vào sáng thứ Bảy trong khuôn viên trại hè thiếu nhi gần Otročiněves, thuộc khu vực Beroun, khiến lực lượng cứu hỏa phải sơ tán tổng cộng 71 người, trong đó có 40 trẻ em.
26-07-2026
86c7573f-d4f4-4314-9073-460122ea50a5.jfif
Séc sắp bước vào đợt nắng nóng cực đoan, có nơi lên tới 38 độ C chỉ trong vài giờ tới
Giai đoạn thời tiết mát mẻ tại Séc dường như sắp chấm dứt, khi dự báo mới nhất của Viện Khí tượng Thủy văn Séc (ČHMÚ) cho thấy một đợt nắng nóng mạnh sẽ nhanh chóng tràn vào nước này trong những ngày tới.
26-07-2026
MGRiNmRlODliMTVlNTcxZEzvugCHyvsFho2EZhUcmzk8JtU6GBZ8wIHMCo3heT3dJqNhPdGixfEu7hGFOEikCBvIrLAoUYeEiTSuPbBSQT8acHeRYhRiO49EFdPpOkLt.webp
Cháy rừng ở Klatovy đã được khống chế, trực thăng tiếp tục dập các điểm lửa âm ỉ
Đám cháy rừng trên sườn đồi dốc gần Velhartice, thuộc khu vực Klatovy, đã được lực lượng cứu hỏa khống chế.
26-07-2026
skola-brezova-sokolovsko.jpeg
Bê bối rúng động Březová: Nữ nhân viên trường tiểu học bị cáo buộc ép nữ sinh chụp ảnh nhạy cảm, thậm chí yêu cầu lấy trứng
Bê bối rúng động Březová: Nữ nhân viên trường tiểu học bị cáo buộc ép nữ sinh chụp ảnh nhạy cảm, thậm chí yêu cầu lấy trứng
26-07-2026
dpp-narodni-trida-praha-pracovnici-delnici-koleje-tramvaj.jpeg
Praha tắc nghẽn vì đồng loạt sửa đường: Hàng loạt tuyến trọng điểm bị hạn chế giao thông
Praha đang rơi vào tình trạng ùn tắc giao thông nghiêm trọng khi hàng loạt công trình sửa chữa và cải tạo được triển khai cùng lúc trong kỳ nghỉ hè.
26-07-2026
praha-strossmayerovo-namesti.webp
Cảnh báo giáo phái Shincheonji tại Praha: Tiếp cận bằng vỏ bọc giả mạo, từng bước cô lập nạn nhân khỏi người thân
Chính quyền quận Praha 7 và các chuyên gia tại Séc đang lên tiếng cảnh báo về hoạt động tuyển mộ của phong trào tôn giáo Shincheonji, một nhóm có nguồn gốc Kitô giáo xuất phát từ Hàn Quốc.
26-07-2026
bc2627d0-a5b6-4798-9c9c-82dcf79b9eff.jfif
Giải mã các ký hiệu trên đường mòn du lịch ở Séc để không bị lạc trong rừng
Cộng hòa Séc sở hữu một trong những hệ thống ký hiệu đường mòn du lịch tinh vi nhất thế giới. Hệ thống này bắt đầu từ thế kỷ 19 và đến nay vẫn được duy trì, hoàn thiện một cách công phu. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu ý nghĩa thực sự của những vạch màu xuất hiện dọc các tuyến đường đi bộ.
26-07-2026
Tin nổi bật
Cảnh báo lừa đảo mạo danh Đài Truyền hình Séc: Gửi SMS đòi trả nợ phí, dọa phạt thêm 10.000 korun
novy_projekt_260720-144853_kro.png
Một trang web giả mạo Đài Truyền hình Séc (ČT) đang bị lợi dụng để lừa người dân cung cấp thông tin cá nhân và dữ liệu thanh toán, thông qua các tin nhắn SMS cảnh báo về khoản nợ phí truyền hình, phát thanh. N
8 giờ trước
Bộ Ngoại giao: Tàu Khôi Nguyên 18 bị chìm trên biển, đã cứu được 45 người
npn-1-17805659812661304620900.jpg
Theo thông tin từ các cơ quan chức năng Việt Nam, tàu Khôi Nguyên 18 gồm 62 người đã chìm khi hoạt động trong điều kiện thời tiết xấu tại Biển Đông. Đến trưa 26-7 đã cứu được 45 người.
8 giờ trước
Praha sẽ xây bãi đáp trực thăng cứu hộ nổi đầu tiên của Séc trên sông Vltava
alevtinagorskaya-shutterstockcom-grafi.webp
Thành phố Praha sẽ xây dựng bãi đáp trực thăng cứu hộ nổi đầu tiên tại Séc trên sông Vltava, gần khu vực Vyšehrad, nhằm rút ngắn thời gian vận chuyển bệnh nhân nguy kịch tới các bệnh viện chuyên khoa ở trung tâm thành phố.
8 giờ trước
Giá nhiên liệu ở Séc có thể tăng vọt trong tháng 8, dầu diesel bị cảnh báo chạm mốc 50 korun/lít
f6b607d9-6227-4911-8b73-37e58cdc3583.jpg
Các nhà kinh tế cảnh báo người lái xe tại Séc có thể phải đối mặt với một tháng 8 đặc biệt đắt đỏ, khi giá dầu thế giới tăng mạnh do căng thẳng tại eo biển Hormuz và Biển Đỏ
10 giờ trước
Cháy tại trại hè thiếu nhi ở Beroun, lực lượng cứu hỏa sơ tán hơn 70 người, trong đó có 40 trẻ em
1784991207_P2026072503932.jpg
Một vụ cháy xảy ra vào sáng thứ Bảy trong khuôn viên trại hè thiếu nhi gần Otročiněves, thuộc khu vực Beroun, khiến lực lượng cứu hỏa phải sơ tán tổng cộng 71 người, trong đó có 40 trẻ em.
10 giờ trước
Séc sắp bước vào đợt nắng nóng cực đoan, có nơi lên tới 38 độ C chỉ trong vài giờ tới
86c7573f-d4f4-4314-9073-460122ea50a5.jfif
Giai đoạn thời tiết mát mẻ tại Séc dường như sắp chấm dứt, khi dự báo mới nhất của Viện Khí tượng Thủy văn Séc (ČHMÚ) cho thấy một đợt nắng nóng mạnh sẽ nhanh chóng tràn vào nước này trong những ngày tới.
10 giờ trước
Lương hưu ở Séc có thể tăng khoảng 300 korun/tháng từ năm 2027, mức tăng thấp nhất kể từ 2017
shutterstock_250470241_1_.jpg
Lương hưu trung bình tại Séc có thể tăng thêm khoảng 300 korun mỗi tháng từ tháng 1 năm sau, tương đương mức tăng chưa tới 1,5%.
10 giờ trước
Bê bối rúng động Březová: Nữ nhân viên trường tiểu học bị cáo buộc ép nữ sinh chụp ảnh nhạy cảm, thậm chí yêu cầu lấy trứng
skola-brezova-sokolovsko.jpeg
Bê bối rúng động Březová: Nữ nhân viên trường tiểu học bị cáo buộc ép nữ sinh chụp ảnh nhạy cảm, thậm chí yêu cầu lấy trứng
10 giờ trước
Praha tắc nghẽn vì đồng loạt sửa đường: Hàng loạt tuyến trọng điểm bị hạn chế giao thông
dpp-narodni-trida-praha-pracovnici-delnici-koleje-tramvaj.jpeg
Praha đang rơi vào tình trạng ùn tắc giao thông nghiêm trọng khi hàng loạt công trình sửa chữa và cải tạo được triển khai cùng lúc trong kỳ nghỉ hè.
11 giờ trước
Cảnh báo giáo phái Shincheonji tại Praha: Tiếp cận bằng vỏ bọc giả mạo, từng bước cô lập nạn nhân khỏi người thân
praha-strossmayerovo-namesti.webp
Chính quyền quận Praha 7 và các chuyên gia tại Séc đang lên tiếng cảnh báo về hoạt động tuyển mộ của phong trào tôn giáo Shincheonji, một nhóm có nguồn gốc Kitô giáo xuất phát từ Hàn Quốc.
11 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil