8 nguyên liệu quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng của Ẩm thực Séc
Tin tức, Tin Séc, ẨM THỰC
author06/07/2026 14:25

Từ hạt anh túc đến dưa cải chua, những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp hé lộ lý do ẩm thực Séc lại giản dị, bổ dưỡng và khác biệt đến vậy.

czech food.webp
Ảnh minh họa Facebook/Červený Jelen

Đọc thực đơn ở Praha cũng đồng nghĩa với việc làm quen với những nguyên liệu tạo nên chiều sâu, sự ấm áp và bản sắc địa phương của món ăn Séc. Được thu hoạch từ đồng ruộng, rừng cây, khu vườn, hầm chứa và cối xay, nền ẩm thực quốc gia này dựa trên những nguyên liệu thiết thực, đã định hình căn bếp gia đình, thực đơn quán bia và nhà hàng hiện đại suốt nhiều thế hệ.

Nhiều nguyên liệu trong số đó cũng hiện diện ở các căn bếp khắp châu Âu và xa hơn nữa, nhưng trong ẩm thực Séc, chúng mang một diện mạo riêng biệt, được rắc, khuấy và múc vào vô số món ăn. Chúng tôi đã trò chuyện với Marek Fichtner, bếp trưởng điều hành của nhà hàng Červený Jelen, để tìm hiểu về những nguyên liệu mang đậm dấu ấn Séc.

Hạt anh túc (mák)

mak.webp
Ảnh minh họa 

Ở Séc, hạt anh túc không chỉ là phần nhân bánh ngọt. Séc từ lâu đã là một trong những quốc gia trồng anh túc lớn của châu Âu, với những cánh đồng trải dài từ Trung Séc và Vysočina đến miền đông Séc và Morava. Nguồn cung dồi dào tại chỗ đã giúp mák trở thành nguyên liệu quen thuộc trong làm bánh gia đình. Cắn vào nhiều loại bánh ngọt, bánh cuộn hay bánh nướng của Séc, thực khách dễ dàng cảm nhận độ lạo xạo đặc trưng của những hạt nhỏ dưới răng.

“Đa số mọi người nghĩ nó chỉ dùng cho món ngọt, nhưng nó cũng có vị đắng nữa,” Fichtner nói. “Khi được chế biến đúng cách, nó có thể trở thành phần chính của món ăn.” Hạt anh túc xuất hiện trên loupáčky (bánh mì hình lưỡi liềm), maková kaiserka (bánh mì kaiser phủ hạt anh túc), và giữ vai trò nổi bật trong các món ngọt như nudle s mákem (mì với hạt anh túc) hay makové koláče (bánh kolach nhân anh túc).

Nấm (houby)

houba.webp
Ảnh minh họa 

Những cánh rừng rậm và thời tiết ẩm ướt của Séc biến việc hái nấm thành một “môn thể thao quốc dân”. Ở một đất nước nơi nấm có thể tự do hái, phong phú và hữu dụng, các loại như porcini, bolete, nấm dù, chanterelle và champignon xuất hiện tươi trong hàng chục món ăn.

Tuy nhiên, nấm khô mới là cách để các gia đình “mang cả khu rừng” vào mùa lạnh. Theo Fichtner, chúng có “hương vị rất đậm và tạo chiều sâu lớn cho súp và nước sốt”. Có thể cảm nhận rõ điều này trong những món Séc như kulajda (súp nấm kem), smaženice (trứng bác với nấm và hành) hay hubník (bánh pudding bánh mì với nấm).

Hạt caraway (kmín)

kmin.webp
Ảnh minh họa 

“Caraway là một trong những gia vị quan trọng nhất với chúng tôi,” Fichtner nhấn mạnh. “Chúng tôi dùng nó gần như ở khắp mọi nơi.” Kmín mang vị hăng nồng và phảng phất mùi cam thảo đến nhiều món ăn quen thuộc của địa phương, và trở nên rất “Séc” bởi nó đứng ở giao điểm của những thực phẩm chủ lực trong nước: bánh mì, thịt heo, khoai tây và súp.

Loại gia vị này đặc biệt hợp với lối nấu đậm đà, giúp tăng nét sắc sảo, thơm nồng cho thịt quay, bánh khoai tây và bánh mì lúa mạch đen; đồng thời, theo Fichtner, nó còn “hỗ trợ tiêu hóa”. Những ví dụ tiêu biểu gồm kmínová polévka (súp caraway), vepřová pečeně (thịt heo quay) và bramboráky (bánh khoai tây chiên).

Kinh giới (majoránka)

majoranka.webp
Ảnh minh họa 

Loại thảo mộc lâu năm, thơm nồng này hiện diện trong các khu vườn, nhà kính và bệ cửa sổ khắp Séc. Majoránka có vị hơi đắng, rất hợp với thịt heo, tỏi, khoai tây và các loại đậu; đặc biệt nổi bật vào mùa mổ lợn truyền thống.

“Nó mang lại hương thảo mộc dễ chịu và khiến món ăn tròn vị hơn,” Fichtner giải thích. Loại rau thơm này góp mặt trong các món như česnečka (súp tỏi), sekaná pečeně (thịt ổ nướng) và houbový kuba (nấm với lúa mạch).

Cải ngựa (křen)

kren.webp
Ảnh minh họa 

Cải ngựa cũng có một câu chuyện rất riêng ở Séc. Malín, gần Kutná Hora, từng nổi tiếng với Malínský křen – giống cải ngựa được đánh giá cao bởi vị cay sắc, sau đó chuyển dần sang hậu vị ngọt. Theo Fichtner, “Cải ngựa có vị mạnh và cay, nhưng theo cách rất thanh sạch. Nó đặc biệt hợp với thịt béo vì làm món ăn trở nên tươi hơn.”

Vị cay xộc lên mũi của nó thường được dùng như một loại gia vị ăn kèm. Křenová omáčka (sốt kem cải ngựa) thường ăn cùng thịt và bánh bao; vepřové koleno (giò heo) thường dùng kèm cải ngựa bào mịn, còn Pražská šunka (giăm bông Prague) hay được phục vụ với křenová pěna – mousse cải ngựa đánh bông.

Bột mì thô (hrubá mouka)

knedlik.webp
Ảnh minh họa 

Nhiều du khách nước ngoài tìm mua bột mì đa dụng thường không khỏi choáng ngợp khi đứng trước quầy bột nướng trong siêu thị Séc Hàng chục loại bột khác nhau ở đây khiến việc tái hiện món bánh quê nhà trở nên khó khăn, nhưng chỉ cần hỏi một người Séc, họ sẽ giải thích rành rọt từng loại dùng để làm gì và vì sao.

Với Fichtner, hrubá mouka – bột mì hạt thô – là không thể thay thế. “Tôi chưa tìm thấy loại bột như thế ở bất kỳ đâu trên thế giới,” ông nói đầy hào hứng. Những hạt bột lớn này rất hợp để luộc, đặc biệt trong houskové knedlíky (bánh bao bánh mì) và ovocné knedlíky (bánh bao nhân trái cây), những món có khả năng thấm hút phần sốt cuối cùng của món goulash. Nó cũng giúp tăng độ chắc cho món mì hạt anh túc và Šunkofleky (món mì nướng với giăm bông).

Tvaroh

kolac.webp
Ảnh minh họa 

Tươi, dịu vị, giá phải chăng và linh hoạt, tvaroh thường được dịch là “phô mai tươi”, nhưng thực chất gần với quark hơn. Loại nguyên liệu này dễ sử dụng mà không cần ủ chín, và có các dạng tvrdý (cứng), jemný (mịn kem) và měkký (mềm).

“Nó đơn giản nhưng rất linh hoạt,” Fichtner nhấn mạnh. “Có thể dùng trong cả món ngọt lẫn món mặn.” Dạng mềm xuất hiện trong bánh kolach, dạng kem có trong tvarohové placky (bánh kếp phô mai tươi), còn dạng cứng được dùng trong nudle s tvarohem (mì với phô mai tươi).

Dưa cải chua (kysané zelí)

zeli.webp
Ảnh minh họa 

Dưa cải chua từ lâu đã là lời giải cho bài toán mùa đông trong các căn bếp Séc. Việc lên men bắp cải biến một loại nông sản phổ biến thành thứ có thể bảo quản lâu, chế biến và dùng kèm với các món thịt béo. Những phiên bản vùng miền như Bolehošťské kysané zelí hay Nošovické kysané zelí cũng cho thấy bắp cải lên men gắn với những vùng trồng trọt cụ thể của Séc, chứ không chỉ là món ăn Trung Âu nói chung.

“Tôi lớn lên cùng dưa cải chua,” Fichtner nhớ lại. Phiên bản Séc, kysané zelí, thường được nấu theo kiểu sánh, hầm mềm và nêm hạt caraway. Cách om với hành tây và thịt xông khói cũng rất phổ biến. “Nó đặc biệt hợp với thịt,” ông nói thêm. Đây là món ăn kèm quen thuộc của vepřo knedlo zelo (thịt heo quay, bánh bao và bắp cải), zelňačka (súp dưa cải đậm đà) và segedínský guláš (thịt hầm với kem chua).

Nguyên liệu giản dị, nền ẩm thực đậm đà
Dù được rắc lên bánh koláče, phơi khô sau một chuyến vào rừng hái nấm, khuấy vào súp hay bày bên cạnh món thịt heo quay, ẩm thực Séc thường bắt đầu từ những nguyên liệu từng đơn giản là lựa chọn hợp lý trước khi trở thành “trụ cột” trên thực đơn.

“Ẩm thực Séc đơn giản nhưng mạnh mẽ,” Fichtner nói. “Nó nằm ở nguyên liệu tốt và cách biết sử dụng chúng. Khi làm đúng, bạn không cần phải khiến mọi thứ trở nên phức tạp.”

Nguồn Expats

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dolni.jpg
Tai nạn thảm khốc tại Frýdek-Místek: một người đi xe đạp tử vong tại chỗ, tài xế say rượu bỏ trốn
Một vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra vào sáng thứ Hai tại Dolní Lomná, khu vực Frýdek-Místek, đã khiến một người đi xe đạp sinh năm 1962 tử vong tại chỗ.
06-07-2026
2.PNG
Hành khách mắc kẹt tại sân bay Ostrava vào sáng sớm thứ Hai vì máy bay đi Ai Cập gặp sự cố kỹ thuật
Chuyến bay đến kỳ nghỉ trong mơ đã biến thành cơn ác mộng đối với nhiều hành khách dự kiến khởi hành từ sân bay Ostrava đến Hurghada vào sáng sớm thứ Hai. Máy bay của hãng Smartwings không thể cất cánh do sự cố kỹ thuật và theo thông tin mới nhất, chuyến bay phải đến 2 giờ sau nửa đêm thứ Ba mới khởi hành. Nhiều người phàn nàn về việc hãng hàng không liên lạc quá kém.
06-07-2026
czech food.webp
8 nguyên liệu quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng của Ẩm thực Séc
Từ hạt anh túc đến dưa cải chua, những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp hé lộ lý do ẩm thực Séc lại giản dị, bổ dưỡng và khác biệt đến vậy.
06-07-2026
thuc pham.jfif
Giá thực phẩm tại Séc đang giảm mạnh, song vẫn còn một khoảng cách lớn so với Đức
Giá thực phẩm tại Cộng hòa Séc đang giảm. Một số chính trị gia trong chính phủ cho rằng đây là thành quả của họ. Tuy nhiên, phe đối lập phản bác rằng giá thực phẩm do thị trường quyết định chứ không phải giới chính trị. Dữ liệu từ cơ quan thống kê Eurostat cho thấy giá thực phẩm ở Séc hiện đã tiệm cận đáng kể với mức giá tại Đức. Tuy vậy, tiền lương của người dân nước láng giềng phía Tây này vẫn cao hơn Séc hơn gấp đôi.
06-07-2026
brambory.jpg
Kiểm tra siêu thị ở Dobruška, khoai tây và rau quả mốc meo tràn kệ
Ngay cả trong kỳ nghỉ hè, các ê-kíp của TV Nova vẫn tiếp tục theo dõi chất lượng hàng hóa mà các nhà bán lẻ cung cấp cho khách hàng. Lần này, nhóm phóng viên đã tới thị trấn Dobruška, thuộc khu vực Rychnov, để kiểm tra chất lượng thực phẩm tại các cửa hàng. Kết quả thật đáng thất vọng. Dù là siêu thị lớn hay cửa hàng nhỏ ở quảng trường trung tâm, tình trạng đều tệ hại như nhau. Trứng bốc mùi hay dưa chuột mốc không phải là chuyện hiếm.
06-07-2026
univ.jpg
Nhiều đại học Séc phản đối kết quả đánh giá nghiên cứu của Bộ Giáo dục
Nhiều trường đại học trên khắp CH Séc đang lên tiếng phản đối kết quả đánh giá của Bộ Giáo dục về hoạt động khoa học và nghiên cứu. Theo các trường, mức xếp hạng này không phản ánh đúng chất lượng công việc cũng như vị thế quốc tế của họ, thiếu minh bạch và có thể khiến họ mất đi một phần ngân sách nhà nước, chẳng hạn nguồn dành cho các nhà khoa học nước ngoài. Bộ trưởng Robert Plaga (ANO) cam kết sẽ điều chỉnh và khẳng định mọi trường sẽ nhận được nguồn tài chính tương xứng.
05-07-2026
libliceb.PNG
Cuộc đua giải cứu công trình cao nhất Cộng Hòa Séc: Tháp phát sóng 355 mét trước nguy cơ bị phá dỡ
Một cuộc chạy đua nhằm cứu lấy công trình cao nhất Cộng hòa Séc đang nóng lên. Các bên hiện tìm kiếm một cơ quan nhà nước hoặc nhà đầu tư tư nhân sẵn sàng tiếp quản cặp cột tháp cao 355 mét của trạm phát sóng Liblice B, nằm gần thị trấn Český Brod, hiện đã ngừng hoạt động. Người dân địa phương coi đây là một biểu tượng gắn bó và mong muốn công trình được giữ lại. Tuy nhiên, trở ngại lớn nhất là khoản kinh phí sửa chữa cần thiết, ước tính lên tới 170 triệu korun.
05-07-2026
bazen.webp
Khảo sát chi phí 10 bể bơi, công viên nước ở Praha. Gia đình 4 người tốn từ 1.200 đến hơn 4.000 korun
Các bể bơi và công viên nước tại Praha là điểm đến lý tưởng trong những ngày hè oi bức. Nhưng nên chọn nơi nào? Báo Deník đã ghé thăm 10 địa điểm và khảo sát xem một gia đình gồm hai người lớn và hai trẻ em sẽ phải chi bao nhiêu cho một chuyến đi trong ngày.
04-07-2026
box.jpg
Luật xây dựng mới ở Séc có thể siết quản lý tủ nhận hàng tự động
Dự luật xây dựng mới, được Hạ viện Séc thảo luận vào thứ Sáu, cũng sẽ tác động đến các tủ nhận hàng tự động — loại hình hiện nay gần như xuất hiện ở mọi góc phố. Theo khảo sát, người dân Séc đặc biệt ưa chuộng dịch vụ này.
04-07-2026
dot tu.jfif
7 dấu hiệu cảnh báo đột tử, tuyệt đối không nên phớt lờ
Đột tử do tim có thể khiến nhiều người nghĩ là xảy ra bất ngờ, khó lường. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, trong không ít trường hợp, cơ thể đã phát ra tín hiệu cảnh báo từ trước. Nếu xuất hiện những triệu chứng dưới đây, bạn không nên xem nhẹ.
04-07-2026
Tin nổi bật
VinUni ra mắt V-Bench: Thước đo năng lực của các mô hình AI dành cho người Việt
anh-1-17833095809441827790093.webp
Ngày 6.7.2026, tại Hà Nội, Trung tâm Nghiên cứu AI - Trường đại học VinUni chính thức giới thiệu V-Bench - bộ công cụ phi lợi nhuận được phát triển nhằm phục vụ cộng đồng và thúc đẩy sự phát triển AI có trách nhiệm tại Việt Nam.
41 phút trước
Ba Lan tính siết chặt điều kiện nhập quốc tịch đối với người nước ngoài
pap_20220528_08S.jpg
Ba Lan đang xem xét dự luật siết chặt điều kiện nhập quốc tịch đối với người nước ngoài, trong đó có đề xuất nâng thời gian cư trú tối thiểu từ 3 năm lên 10 năm. Chính quyền cấp huyện cảnh báo thay đổi này có thể làm giảm động lực hội nhập và gây tác động tiêu cực tới tình hình dân số.
một giờ trước
Khai giảng lớp tiếng Việt hè 2026 tại TTTM Sapa, Praha, CH Séc
738582954_990825137281078_3450414492526177889_n.jpg
Sáng 4/7, lớp học tiếng Việt hè 2026 tại Trung tâm Thương mại Sapa (Praha) đã chính thức khai giảng, tiếp tục tạo sân chơi học tập và gìn giữ tiếng mẹ đẻ cho con em cộng đồng người Việt tại Cộng hòa Séc.
2 giờ trước
Phát hiện lựu đạn còn hoạt động ở Praha 5: Cảnh sát đã phong tỏa hiện trường
Screenshot 2026-07-06 152222.png
Một quả lựu đạn còn khả năng hoạt động được phát hiện tại khu Radotín, Praha 5, trong lúc rà tìm kim loại dưới nước bằng nam châm. Cảnh sát đã phong tỏa hiện trường trước khi lực lượng công binh đưa vật nổ đi xử lý.
2 giờ trước
Cậu bé 13 tuổi ở Děčín bị nghi chuẩn bị tấn công người đi đường bằng dao
8803342.webp
Cảnh sát tại khu vực Děčín, Séc, đang điều tra một vụ việc nghiêm trọng liên quan đến một thiếu niên 13 tuổi bị nghi có ý định dùng dao tấn công người lạ ngoài đường.
2 giờ trước
Cháy nhà ở Brno, hiện trường sau hỏa hoạn như bãi phế liệu
9899539.webp
Một vụ cháy nhà xảy ra trong đêm tại khu Bystrc, thành phố Brno (Séc), buộc 21 người xung quanh phải sơ tán. Sau khi đám cháy được dập tắt, hiện trường khiến nhiều người bất ngờ vì trông giống một bãi sắt vụn hơn là nhà ở.
2 giờ trước
Cây đổ trúng trẻ em tại trại hè ở Mladá Boleslav, trực thăng cấp cứu được điều động
cc551dbc710252deca9ca9b1505cb3e5.jpg
Một trẻ vị thành niên bị thương sau khi cây đổ trong khuôn viên trại hè ở Ledce, gần thành phố Mladá Boleslav (Séc). Nạn nhân được trực thăng cấp cứu đưa tới Bệnh viện Đại học Hradec Králové.
4 giờ trước
Phát hiện thi thể trong nhà sau vụ cháy ở Trutnov, cảnh sát hình sự vào cuộc
b78081d0-f023-4571-bb17-e0dcd7f3dd82.jpg
Một người được phát hiện đã tử vong bên trong căn nhà xảy ra hỏa hoạn tại thành phố Trutnov, Séc, sáng 6/7. Vụ việc hiện do cảnh sát hình sự điều tra.
4 giờ trước
Jan Hus: Ngọn đuốc cải cách và biểu tượng bất diệt của vùng Bohemia
image.png
Hôm nay, ngày 6 tháng 7, toàn thể người dân Cộng hòa Séc đang cùng hướng lòng mình về một trong những ngày lễ quốc gia thiêng liêng nhất: Ngày tưởng niệm bậc thầy Jan Hus bị thiêu trên giàn hỏa thiêu (Den upálení mistra Jana Husa)
6 giờ trước
Mỹ được FIFA "xóa" thẻ đỏ: Đội tuyển Bỉ dọa kiện lên CAS, Ronaldo bị đem ra so sánh
fo-1-1783304684-207-width740height427.jpg
Quyết định đình chỉ án treo giò cho tiền đạo Folarin Balogun của FIFA đang nhận làn sóng tranh cãi dữ dội, bị so sánh với trường hợp trước đó của Cristiano Ronaldo
7 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil