8 nguyên liệu quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng của Ẩm thực Séc
Tin Séc, Tin tức, ẨM THỰC
author06/07/2026 14:25

Từ hạt anh túc đến dưa cải chua, những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp hé lộ lý do ẩm thực Séc lại giản dị, bổ dưỡng và khác biệt đến vậy.

czech food.webp
Ảnh minh họa Facebook/Červený Jelen

Đọc thực đơn ở Praha cũng đồng nghĩa với việc làm quen với những nguyên liệu tạo nên chiều sâu, sự ấm áp và bản sắc địa phương của món ăn Séc. Được thu hoạch từ đồng ruộng, rừng cây, khu vườn, hầm chứa và cối xay, nền ẩm thực quốc gia này dựa trên những nguyên liệu thiết thực, đã định hình căn bếp gia đình, thực đơn quán bia và nhà hàng hiện đại suốt nhiều thế hệ.

Nhiều nguyên liệu trong số đó cũng hiện diện ở các căn bếp khắp châu Âu và xa hơn nữa, nhưng trong ẩm thực Séc, chúng mang một diện mạo riêng biệt, được rắc, khuấy và múc vào vô số món ăn. Chúng tôi đã trò chuyện với Marek Fichtner, bếp trưởng điều hành của nhà hàng Červený Jelen, để tìm hiểu về những nguyên liệu mang đậm dấu ấn Séc.

Hạt anh túc (mák)

mak.webp
Ảnh minh họa 

Ở Séc, hạt anh túc không chỉ là phần nhân bánh ngọt. Séc từ lâu đã là một trong những quốc gia trồng anh túc lớn của châu Âu, với những cánh đồng trải dài từ Trung Séc và Vysočina đến miền đông Séc và Morava. Nguồn cung dồi dào tại chỗ đã giúp mák trở thành nguyên liệu quen thuộc trong làm bánh gia đình. Cắn vào nhiều loại bánh ngọt, bánh cuộn hay bánh nướng của Séc, thực khách dễ dàng cảm nhận độ lạo xạo đặc trưng của những hạt nhỏ dưới răng.

“Đa số mọi người nghĩ nó chỉ dùng cho món ngọt, nhưng nó cũng có vị đắng nữa,” Fichtner nói. “Khi được chế biến đúng cách, nó có thể trở thành phần chính của món ăn.” Hạt anh túc xuất hiện trên loupáčky (bánh mì hình lưỡi liềm), maková kaiserka (bánh mì kaiser phủ hạt anh túc), và giữ vai trò nổi bật trong các món ngọt như nudle s mákem (mì với hạt anh túc) hay makové koláče (bánh kolach nhân anh túc).

Nấm (houby)

houba.webp
Ảnh minh họa 

Những cánh rừng rậm và thời tiết ẩm ướt của Séc biến việc hái nấm thành một “môn thể thao quốc dân”. Ở một đất nước nơi nấm có thể tự do hái, phong phú và hữu dụng, các loại như porcini, bolete, nấm dù, chanterelle và champignon xuất hiện tươi trong hàng chục món ăn.

Tuy nhiên, nấm khô mới là cách để các gia đình “mang cả khu rừng” vào mùa lạnh. Theo Fichtner, chúng có “hương vị rất đậm và tạo chiều sâu lớn cho súp và nước sốt”. Có thể cảm nhận rõ điều này trong những món Séc như kulajda (súp nấm kem), smaženice (trứng bác với nấm và hành) hay hubník (bánh pudding bánh mì với nấm).

Hạt caraway (kmín)

kmin.webp
Ảnh minh họa 

“Caraway là một trong những gia vị quan trọng nhất với chúng tôi,” Fichtner nhấn mạnh. “Chúng tôi dùng nó gần như ở khắp mọi nơi.” Kmín mang vị hăng nồng và phảng phất mùi cam thảo đến nhiều món ăn quen thuộc của địa phương, và trở nên rất “Séc” bởi nó đứng ở giao điểm của những thực phẩm chủ lực trong nước: bánh mì, thịt heo, khoai tây và súp.

Loại gia vị này đặc biệt hợp với lối nấu đậm đà, giúp tăng nét sắc sảo, thơm nồng cho thịt quay, bánh khoai tây và bánh mì lúa mạch đen; đồng thời, theo Fichtner, nó còn “hỗ trợ tiêu hóa”. Những ví dụ tiêu biểu gồm kmínová polévka (súp caraway), vepřová pečeně (thịt heo quay) và bramboráky (bánh khoai tây chiên).

Kinh giới (majoránka)

majoranka.webp
Ảnh minh họa 

Loại thảo mộc lâu năm, thơm nồng này hiện diện trong các khu vườn, nhà kính và bệ cửa sổ khắp Séc. Majoránka có vị hơi đắng, rất hợp với thịt heo, tỏi, khoai tây và các loại đậu; đặc biệt nổi bật vào mùa mổ lợn truyền thống.

“Nó mang lại hương thảo mộc dễ chịu và khiến món ăn tròn vị hơn,” Fichtner giải thích. Loại rau thơm này góp mặt trong các món như česnečka (súp tỏi), sekaná pečeně (thịt ổ nướng) và houbový kuba (nấm với lúa mạch).

Cải ngựa (křen)

kren.webp
Ảnh minh họa 

Cải ngựa cũng có một câu chuyện rất riêng ở Séc. Malín, gần Kutná Hora, từng nổi tiếng với Malínský křen – giống cải ngựa được đánh giá cao bởi vị cay sắc, sau đó chuyển dần sang hậu vị ngọt. Theo Fichtner, “Cải ngựa có vị mạnh và cay, nhưng theo cách rất thanh sạch. Nó đặc biệt hợp với thịt béo vì làm món ăn trở nên tươi hơn.”

Vị cay xộc lên mũi của nó thường được dùng như một loại gia vị ăn kèm. Křenová omáčka (sốt kem cải ngựa) thường ăn cùng thịt và bánh bao; vepřové koleno (giò heo) thường dùng kèm cải ngựa bào mịn, còn Pražská šunka (giăm bông Prague) hay được phục vụ với křenová pěna – mousse cải ngựa đánh bông.

Bột mì thô (hrubá mouka)

knedlik.webp
Ảnh minh họa 

Nhiều du khách nước ngoài tìm mua bột mì đa dụng thường không khỏi choáng ngợp khi đứng trước quầy bột nướng trong siêu thị Séc Hàng chục loại bột khác nhau ở đây khiến việc tái hiện món bánh quê nhà trở nên khó khăn, nhưng chỉ cần hỏi một người Séc, họ sẽ giải thích rành rọt từng loại dùng để làm gì và vì sao.

Với Fichtner, hrubá mouka – bột mì hạt thô – là không thể thay thế. “Tôi chưa tìm thấy loại bột như thế ở bất kỳ đâu trên thế giới,” ông nói đầy hào hứng. Những hạt bột lớn này rất hợp để luộc, đặc biệt trong houskové knedlíky (bánh bao bánh mì) và ovocné knedlíky (bánh bao nhân trái cây), những món có khả năng thấm hút phần sốt cuối cùng của món goulash. Nó cũng giúp tăng độ chắc cho món mì hạt anh túc và Šunkofleky (món mì nướng với giăm bông).

Tvaroh

kolac.webp
Ảnh minh họa 

Tươi, dịu vị, giá phải chăng và linh hoạt, tvaroh thường được dịch là “phô mai tươi”, nhưng thực chất gần với quark hơn. Loại nguyên liệu này dễ sử dụng mà không cần ủ chín, và có các dạng tvrdý (cứng), jemný (mịn kem) và měkký (mềm).

“Nó đơn giản nhưng rất linh hoạt,” Fichtner nhấn mạnh. “Có thể dùng trong cả món ngọt lẫn món mặn.” Dạng mềm xuất hiện trong bánh kolach, dạng kem có trong tvarohové placky (bánh kếp phô mai tươi), còn dạng cứng được dùng trong nudle s tvarohem (mì với phô mai tươi).

Dưa cải chua (kysané zelí)

zeli.webp
Ảnh minh họa 

Dưa cải chua từ lâu đã là lời giải cho bài toán mùa đông trong các căn bếp Séc. Việc lên men bắp cải biến một loại nông sản phổ biến thành thứ có thể bảo quản lâu, chế biến và dùng kèm với các món thịt béo. Những phiên bản vùng miền như Bolehošťské kysané zelí hay Nošovické kysané zelí cũng cho thấy bắp cải lên men gắn với những vùng trồng trọt cụ thể của Séc, chứ không chỉ là món ăn Trung Âu nói chung.

“Tôi lớn lên cùng dưa cải chua,” Fichtner nhớ lại. Phiên bản Séc, kysané zelí, thường được nấu theo kiểu sánh, hầm mềm và nêm hạt caraway. Cách om với hành tây và thịt xông khói cũng rất phổ biến. “Nó đặc biệt hợp với thịt,” ông nói thêm. Đây là món ăn kèm quen thuộc của vepřo knedlo zelo (thịt heo quay, bánh bao và bắp cải), zelňačka (súp dưa cải đậm đà) và segedínský guláš (thịt hầm với kem chua).

Nguyên liệu giản dị, nền ẩm thực đậm đà
Dù được rắc lên bánh koláče, phơi khô sau một chuyến vào rừng hái nấm, khuấy vào súp hay bày bên cạnh món thịt heo quay, ẩm thực Séc thường bắt đầu từ những nguyên liệu từng đơn giản là lựa chọn hợp lý trước khi trở thành “trụ cột” trên thực đơn.

“Ẩm thực Séc đơn giản nhưng mạnh mẽ,” Fichtner nói. “Nó nằm ở nguyên liệu tốt và cách biết sử dụng chúng. Khi làm đúng, bạn không cần phải khiến mọi thứ trở nên phức tạp.”

Nguồn Expats

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (19).jfif
Đường cao tốc D1 gần Ostrava bị ùn tắc nghiêm trọng sau vụ va chạm giữa 3 ô tô
Đường cao tốc D1 tại khoảng km 350, gần Ostrava, theo hướng Brno, đã bị phong tỏa vào khoảng trưa thứ Bảy do một vụ va chạm giữa ba ô tô. Vụ tai nạn khiến 5 người bị thương nhẹ, theo thông tin từ người phát ngôn của cảnh sát và lực lượng cứu hộ y tế. Lực lượng cứu hỏa cho biết trên mạng xã hội X rằng hai trong số các xe gặp nạn đã bốc cháy sau vụ va chạm.
15-08-2026
download (17).jfif
Hành khách tấn công 4 nhân viên sân bay sau khi bị từ chối lên máy bay ở Praha
Một hành khách đã tấn công bốn nhân viên của công ty phục vụ mặt đất Menzies Aviation tại Sân bay Praha vào tối thứ Năm, sau khi bị từ chối cho lên chuyến bay đi Rome.
15-08-2026
download (16).jfif
Hệ thống kiểm soát biên giới EES của EU gây ùn tắc tại sân bay châu Âu, Praha cũng bị chậm thủ tục
Hệ thống EES mới của Liên minh châu Âu, áp dụng để đăng ký hành khách đến từ các nước ngoài EU, được kỳ vọng sẽ tăng cường an ninh biên giới. Tuy nhiên, tại nhiều sân bay lớn ở châu Âu, hệ thống này đang gây ra cảnh xếp hàng kéo dài hàng giờ và khiến không ít hành khách lỡ chuyến bay. Tại sân bay Václav Havel ở Praha, EES vẫn đang hoạt động, nhưng thủ tục kiểm tra cũng đã chậm đi đáng kể.
15-08-2026
download (8).jfif
Bác sĩ Séc cảnh báo tổn thương mắt sau nhật thực
Nhiều người đã bỏ qua cảnh báo an toàn và hiện đang đổ xô đến các phòng khám mắt, không chỉ tại Séc mà còn ở nước ngoài. Nguyên nhân là do họ đã quan sát nhật thực hôm thứ Tư mà không sử dụng kính bảo hộ chuyên dụng.
15-08-2026
download (7).jfif
Quân đội Séc sẽ tuyển quân vượt 1/3 so với mục tiêu ban đầu
Bộ Quốc phòng Séc cho biết trong năm nay, Quân đội Séc sẽ tuyển thêm số binh sĩ cao hơn một phần ba so với mục tiêu đề ra ban đầu. Tính đến ngày 1/8, quân đội Séc có 30.907 binh sĩ.
15-08-2026
download (6).jfif
"Phong trào ANO muốn tăng thêm ghế tại Thượng viện "
Các ứng viên tranh cử Thượng viện Séc đang dần bắt đầu chiến dịch vận động, với hơn 150 ứng viên cạnh tranh 27 ghế. Phong trào ANO muốn tăng cường đáng kể vị thế tại Thượng viện, qua đó tạo thuận lợi cho việc thông qua các dự luật của liên minh cầm quyền.
15-08-2026
Screenshot 2026-08-15 144804.png
Nắng nóng quay trở lại Séc, nhiều trạm khí tượng đã ghi nhận kỷ lục nhiệt độ mới
Cơ quan Khí tượng Thủy văn Séc (ČHMÚ) đã phát cảnh báo nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe do nắng nóng cho gần như toàn bộ lãnh thổ Séc trong cả thứ Bảy và Chủ nhật. Nhiệt độ có thể lên tới 36 độ C trong ngày thứ Bảy và 37 độ C vào Chủ nhật. Ngay trong chiều 15/8, một số nơi đã ghi nhận các mức nhiệt kỷ lục mới trong ngày.
15-08-2026
termokamera-vedro-mereni.webp
Nhiệt độ trong tàu điện nổi (Tramvaj) không điều hòa ở Praha có nơi vượt 50 độ C
Hành khách trên các tuyến xe điện và xe buýt không có điều hòa trong những ngày nắng nóng ở Praha đang phải chịu đựng cái nóng như “bị nướng”. Một thí nghiệm bằng camera nhiệt của Novinky cho thấy tại một số vị trí trong xe điện không điều hòa, nhiệt độ có thể vượt quá 50 độ C, trong khi ở xe có điều hòa, mức nhiệt thấp hơn tới 12 độ.
15-08-2026
2ba7.webp
Séc tranh cãi gay gắt về đề xuất cho phụ nữ độc thân thụ tinh nhân tạo
Tranh cãi trong nội bộ liên minh cầm quyền tại Cộng hòa Séc về việc có cho phép phụ nữ không có bạn đời được tiếp cận thụ tinh nhân tạo hay không đang tiếp tục gia tăng. Ngay trước khi kết thúc giai đoạn lấy ý kiến, Bộ Lao động và Các vấn đề Xã hội đã gửi quan điểm phản đối mạnh mẽ đề xuất này, cho rằng đây là sự thay đổi căn bản đối với mục đích hiện nay của hỗ trợ sinh sản tại Séc.
15-08-2026
dite-mobil.jpeg
Khảo sát tại Séc: 3/4 người dân ủng hộ cấm hoàn toàn điện thoại trong trường học, 71% muốn trẻ dưới 15 tuổi không dùng mạng xã hội
Một khảo sát độc quyền do NMS thực hiện cho Novinky cho thấy đa số người dân Séc ủng hộ siết chặt việc sử dụng thiết bị số của trẻ em
15-08-2026
Tin nổi bật
Đường cao tốc D1 gần Ostrava bị ùn tắc nghiêm trọng sau vụ va chạm giữa 3 ô tô
download (19).jfif
Đường cao tốc D1 tại khoảng km 350, gần Ostrava, theo hướng Brno, đã bị phong tỏa vào khoảng trưa thứ Bảy do một vụ va chạm giữa ba ô tô. Vụ tai nạn khiến 5 người bị thương nhẹ, theo thông tin từ người phát ngôn của cảnh sát và lực lượng cứu hộ y tế. Lực lượng cứu hỏa cho biết trên mạng xã hội X rằng hai trong số các xe gặp nạn đã bốc cháy sau vụ va chạm.
10 giờ trước
Nhật Bản: Nam lao động người Việt 26 tuổi ở Osaka tử vong do đuối nước tại Nara khi đi cắm trại cùng gia đình
Screenshot 2026-08-15 171622.png
Một nam công nhân người Việt 26 tuổi, sống tại thành phố Yao, tỉnh Osaka, đã tử vong sau vụ tai nạn đuối nước xảy ra trưa 15/8 trên sông Kumano, thuộc làng Totsukawa, tỉnh Nara.
11 giờ trước
Hành khách tấn công 4 nhân viên sân bay sau khi bị từ chối lên máy bay ở Praha
download (17).jfif
Một hành khách đã tấn công bốn nhân viên của công ty phục vụ mặt đất Menzies Aviation tại Sân bay Praha vào tối thứ Năm, sau khi bị từ chối cho lên chuyến bay đi Rome.
11 giờ trước
Hệ thống kiểm soát biên giới EES của EU gây ùn tắc tại sân bay châu Âu, Praha cũng bị chậm thủ tục
download (16).jfif
Hệ thống EES mới của Liên minh châu Âu, áp dụng để đăng ký hành khách đến từ các nước ngoài EU, được kỳ vọng sẽ tăng cường an ninh biên giới. Tuy nhiên, tại nhiều sân bay lớn ở châu Âu, hệ thống này đang gây ra cảnh xếp hàng kéo dài hàng giờ và khiến không ít hành khách lỡ chuyến bay. Tại sân bay Václav Havel ở Praha, EES vẫn đang hoạt động, nhưng thủ tục kiểm tra cũng đã chậm đi đáng kể.
11 giờ trước
Bác sĩ Séc cảnh báo tổn thương mắt sau nhật thực
download (8).jfif
Nhiều người đã bỏ qua cảnh báo an toàn và hiện đang đổ xô đến các phòng khám mắt, không chỉ tại Séc mà còn ở nước ngoài. Nguyên nhân là do họ đã quan sát nhật thực hôm thứ Tư mà không sử dụng kính bảo hộ chuyên dụng.
13 giờ trước
Quân đội Séc sẽ tuyển quân vượt 1/3 so với mục tiêu ban đầu
download (7).jfif
Bộ Quốc phòng Séc cho biết trong năm nay, Quân đội Séc sẽ tuyển thêm số binh sĩ cao hơn một phần ba so với mục tiêu đề ra ban đầu. Tính đến ngày 1/8, quân đội Séc có 30.907 binh sĩ.
13 giờ trước
"Phong trào ANO muốn tăng thêm ghế tại Thượng viện "
download (6).jfif
Các ứng viên tranh cử Thượng viện Séc đang dần bắt đầu chiến dịch vận động, với hơn 150 ứng viên cạnh tranh 27 ghế. Phong trào ANO muốn tăng cường đáng kể vị thế tại Thượng viện, qua đó tạo thuận lợi cho việc thông qua các dự luật của liên minh cầm quyền.
13 giờ trước
Nắng nóng quay trở lại Séc, nhiều trạm khí tượng đã ghi nhận kỷ lục nhiệt độ mới
Screenshot 2026-08-15 144804.png
Cơ quan Khí tượng Thủy văn Séc (ČHMÚ) đã phát cảnh báo nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe do nắng nóng cho gần như toàn bộ lãnh thổ Séc trong cả thứ Bảy và Chủ nhật. Nhiệt độ có thể lên tới 36 độ C trong ngày thứ Bảy và 37 độ C vào Chủ nhật. Ngay trong chiều 15/8, một số nơi đã ghi nhận các mức nhiệt kỷ lục mới trong ngày.
13 giờ trước
Nhiệt độ trong tàu điện nổi (Tramvaj) không điều hòa ở Praha có nơi vượt 50 độ C
termokamera-vedro-mereni.webp
Hành khách trên các tuyến xe điện và xe buýt không có điều hòa trong những ngày nắng nóng ở Praha đang phải chịu đựng cái nóng như “bị nướng”. Một thí nghiệm bằng camera nhiệt của Novinky cho thấy tại một số vị trí trong xe điện không điều hòa, nhiệt độ có thể vượt quá 50 độ C, trong khi ở xe có điều hòa, mức nhiệt thấp hơn tới 12 độ.
13 giờ trước
Khởi tố đối tượng Bùi Xuân Huấn (tức Huấn Hoa Hồng) về tội “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản” và "Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng"
download (5).jfif
Qua công tác nắm tình hình trên không gian mạng và thực hiện chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Công an, Văn phòng Cơ quan Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã phối hợp với Cục Cảnh sát phòng, chống tội phạm về môi trường, Công an thành phố Hà Nội xác minh, thu thập tài liệu liên quan đến các hành vi vi phạm pháp luật của Bùi Xuân Huấn (tức Huấn Hoa Hồng) và các đối tượng liên quan.
14 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil