8 nguyên liệu quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng của Ẩm thực Séc
Tin Séc, Tin tức, ẨM THỰC
author06/07/2026 14:25

Từ hạt anh túc đến dưa cải chua, những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp hé lộ lý do ẩm thực Séc lại giản dị, bổ dưỡng và khác biệt đến vậy.

czech food.webp
Ảnh minh họa Facebook/Červený Jelen

Đọc thực đơn ở Praha cũng đồng nghĩa với việc làm quen với những nguyên liệu tạo nên chiều sâu, sự ấm áp và bản sắc địa phương của món ăn Séc. Được thu hoạch từ đồng ruộng, rừng cây, khu vườn, hầm chứa và cối xay, nền ẩm thực quốc gia này dựa trên những nguyên liệu thiết thực, đã định hình căn bếp gia đình, thực đơn quán bia và nhà hàng hiện đại suốt nhiều thế hệ.

Nhiều nguyên liệu trong số đó cũng hiện diện ở các căn bếp khắp châu Âu và xa hơn nữa, nhưng trong ẩm thực Séc, chúng mang một diện mạo riêng biệt, được rắc, khuấy và múc vào vô số món ăn. Chúng tôi đã trò chuyện với Marek Fichtner, bếp trưởng điều hành của nhà hàng Červený Jelen, để tìm hiểu về những nguyên liệu mang đậm dấu ấn Séc.

Hạt anh túc (mák)

mak.webp
Ảnh minh họa 

Ở Séc, hạt anh túc không chỉ là phần nhân bánh ngọt. Séc từ lâu đã là một trong những quốc gia trồng anh túc lớn của châu Âu, với những cánh đồng trải dài từ Trung Séc và Vysočina đến miền đông Séc và Morava. Nguồn cung dồi dào tại chỗ đã giúp mák trở thành nguyên liệu quen thuộc trong làm bánh gia đình. Cắn vào nhiều loại bánh ngọt, bánh cuộn hay bánh nướng của Séc, thực khách dễ dàng cảm nhận độ lạo xạo đặc trưng của những hạt nhỏ dưới răng.

“Đa số mọi người nghĩ nó chỉ dùng cho món ngọt, nhưng nó cũng có vị đắng nữa,” Fichtner nói. “Khi được chế biến đúng cách, nó có thể trở thành phần chính của món ăn.” Hạt anh túc xuất hiện trên loupáčky (bánh mì hình lưỡi liềm), maková kaiserka (bánh mì kaiser phủ hạt anh túc), và giữ vai trò nổi bật trong các món ngọt như nudle s mákem (mì với hạt anh túc) hay makové koláče (bánh kolach nhân anh túc).

Nấm (houby)

houba.webp
Ảnh minh họa 

Những cánh rừng rậm và thời tiết ẩm ướt của Séc biến việc hái nấm thành một “môn thể thao quốc dân”. Ở một đất nước nơi nấm có thể tự do hái, phong phú và hữu dụng, các loại như porcini, bolete, nấm dù, chanterelle và champignon xuất hiện tươi trong hàng chục món ăn.

Tuy nhiên, nấm khô mới là cách để các gia đình “mang cả khu rừng” vào mùa lạnh. Theo Fichtner, chúng có “hương vị rất đậm và tạo chiều sâu lớn cho súp và nước sốt”. Có thể cảm nhận rõ điều này trong những món Séc như kulajda (súp nấm kem), smaženice (trứng bác với nấm và hành) hay hubník (bánh pudding bánh mì với nấm).

Hạt caraway (kmín)

kmin.webp
Ảnh minh họa 

“Caraway là một trong những gia vị quan trọng nhất với chúng tôi,” Fichtner nhấn mạnh. “Chúng tôi dùng nó gần như ở khắp mọi nơi.” Kmín mang vị hăng nồng và phảng phất mùi cam thảo đến nhiều món ăn quen thuộc của địa phương, và trở nên rất “Séc” bởi nó đứng ở giao điểm của những thực phẩm chủ lực trong nước: bánh mì, thịt heo, khoai tây và súp.

Loại gia vị này đặc biệt hợp với lối nấu đậm đà, giúp tăng nét sắc sảo, thơm nồng cho thịt quay, bánh khoai tây và bánh mì lúa mạch đen; đồng thời, theo Fichtner, nó còn “hỗ trợ tiêu hóa”. Những ví dụ tiêu biểu gồm kmínová polévka (súp caraway), vepřová pečeně (thịt heo quay) và bramboráky (bánh khoai tây chiên).

Kinh giới (majoránka)

majoranka.webp
Ảnh minh họa 

Loại thảo mộc lâu năm, thơm nồng này hiện diện trong các khu vườn, nhà kính và bệ cửa sổ khắp Séc. Majoránka có vị hơi đắng, rất hợp với thịt heo, tỏi, khoai tây và các loại đậu; đặc biệt nổi bật vào mùa mổ lợn truyền thống.

“Nó mang lại hương thảo mộc dễ chịu và khiến món ăn tròn vị hơn,” Fichtner giải thích. Loại rau thơm này góp mặt trong các món như česnečka (súp tỏi), sekaná pečeně (thịt ổ nướng) và houbový kuba (nấm với lúa mạch).

Cải ngựa (křen)

kren.webp
Ảnh minh họa 

Cải ngựa cũng có một câu chuyện rất riêng ở Séc. Malín, gần Kutná Hora, từng nổi tiếng với Malínský křen – giống cải ngựa được đánh giá cao bởi vị cay sắc, sau đó chuyển dần sang hậu vị ngọt. Theo Fichtner, “Cải ngựa có vị mạnh và cay, nhưng theo cách rất thanh sạch. Nó đặc biệt hợp với thịt béo vì làm món ăn trở nên tươi hơn.”

Vị cay xộc lên mũi của nó thường được dùng như một loại gia vị ăn kèm. Křenová omáčka (sốt kem cải ngựa) thường ăn cùng thịt và bánh bao; vepřové koleno (giò heo) thường dùng kèm cải ngựa bào mịn, còn Pražská šunka (giăm bông Prague) hay được phục vụ với křenová pěna – mousse cải ngựa đánh bông.

Bột mì thô (hrubá mouka)

knedlik.webp
Ảnh minh họa 

Nhiều du khách nước ngoài tìm mua bột mì đa dụng thường không khỏi choáng ngợp khi đứng trước quầy bột nướng trong siêu thị Séc Hàng chục loại bột khác nhau ở đây khiến việc tái hiện món bánh quê nhà trở nên khó khăn, nhưng chỉ cần hỏi một người Séc, họ sẽ giải thích rành rọt từng loại dùng để làm gì và vì sao.

Với Fichtner, hrubá mouka – bột mì hạt thô – là không thể thay thế. “Tôi chưa tìm thấy loại bột như thế ở bất kỳ đâu trên thế giới,” ông nói đầy hào hứng. Những hạt bột lớn này rất hợp để luộc, đặc biệt trong houskové knedlíky (bánh bao bánh mì) và ovocné knedlíky (bánh bao nhân trái cây), những món có khả năng thấm hút phần sốt cuối cùng của món goulash. Nó cũng giúp tăng độ chắc cho món mì hạt anh túc và Šunkofleky (món mì nướng với giăm bông).

Tvaroh

kolac.webp
Ảnh minh họa 

Tươi, dịu vị, giá phải chăng và linh hoạt, tvaroh thường được dịch là “phô mai tươi”, nhưng thực chất gần với quark hơn. Loại nguyên liệu này dễ sử dụng mà không cần ủ chín, và có các dạng tvrdý (cứng), jemný (mịn kem) và měkký (mềm).

“Nó đơn giản nhưng rất linh hoạt,” Fichtner nhấn mạnh. “Có thể dùng trong cả món ngọt lẫn món mặn.” Dạng mềm xuất hiện trong bánh kolach, dạng kem có trong tvarohové placky (bánh kếp phô mai tươi), còn dạng cứng được dùng trong nudle s tvarohem (mì với phô mai tươi).

Dưa cải chua (kysané zelí)

zeli.webp
Ảnh minh họa 

Dưa cải chua từ lâu đã là lời giải cho bài toán mùa đông trong các căn bếp Séc. Việc lên men bắp cải biến một loại nông sản phổ biến thành thứ có thể bảo quản lâu, chế biến và dùng kèm với các món thịt béo. Những phiên bản vùng miền như Bolehošťské kysané zelí hay Nošovické kysané zelí cũng cho thấy bắp cải lên men gắn với những vùng trồng trọt cụ thể của Séc, chứ không chỉ là món ăn Trung Âu nói chung.

“Tôi lớn lên cùng dưa cải chua,” Fichtner nhớ lại. Phiên bản Séc, kysané zelí, thường được nấu theo kiểu sánh, hầm mềm và nêm hạt caraway. Cách om với hành tây và thịt xông khói cũng rất phổ biến. “Nó đặc biệt hợp với thịt,” ông nói thêm. Đây là món ăn kèm quen thuộc của vepřo knedlo zelo (thịt heo quay, bánh bao và bắp cải), zelňačka (súp dưa cải đậm đà) và segedínský guláš (thịt hầm với kem chua).

Nguyên liệu giản dị, nền ẩm thực đậm đà
Dù được rắc lên bánh koláče, phơi khô sau một chuyến vào rừng hái nấm, khuấy vào súp hay bày bên cạnh món thịt heo quay, ẩm thực Séc thường bắt đầu từ những nguyên liệu từng đơn giản là lựa chọn hợp lý trước khi trở thành “trụ cột” trên thực đơn.

“Ẩm thực Séc đơn giản nhưng mạnh mẽ,” Fichtner nói. “Nó nằm ở nguyên liệu tốt và cách biết sử dụng chúng. Khi làm đúng, bạn không cần phải khiến mọi thứ trở nên phức tạp.”

Nguồn Expats

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (7).jfif
Giả cháu trai gọi cầu cứu, kẻ gian lừa cặp vợ chồng cao tuổi mất 2,9 kg vàng (4,8 triệu Korun)
Praha - Cảnh sát đang truy tìm số thỏi vàng trị giá khoảng 4,8 triệu korun mà một cặp vợ chồng cao tuổi bị lừa mất sau cuộc gọi giả mạo từ một đối tượng chưa rõ danh tính. Nhà chức trách kêu gọi người dân, đặc biệt là những người kinh doanh vàng hoặc thu mua kim loại quý, phối hợp cung cấp thông tin. Tổng trọng lượng số vàng bị lấy đi là 2,9 kg, theo thông tin cảnh sát Praha đăng tải hôm nay trên website. Vụ việc đang được điều tra theo hướng tội lừa đảo, với khung hình phạt có thể lên tới 10 năm tù.
04-09-2026
download (6).jfif
Nha sĩ toàn cầu họp tại Praha, bàn về thuế đường và sử dụng fluoride
Praha - Các bác sĩ nha khoa từ khắp thế giới đang tham dự hội nghị tại Praha, nơi những chủ đề như tăng thuế với đường hay việc sử dụng fluoride được đưa ra thảo luận. Theo ông Roman Šmucler, Chủ tịch hội nghị đồng thời là Chủ tịch Hiệp hội Nha khoa Séc (ČSK), các khuyến nghị của nghị viện thuộc Liên đoàn Nha khoa Thế giới (FDI) có thể trở thành cơ sở cho luật pháp châu Âu trong vài năm tới. Ông đưa ra thông tin này tại cuộc họp báo khai mạc hội nghị, sự kiện thu hút hơn 6.000 người tham dự.
04-09-2026
download (5).jfif
Lực lượng cứu hỏa phát hiện hơn 2.300 vi phạm khi kiểm tra các cơ sở vui chơi về đêm
Praha - Lực lượng cứu hỏa phát hiện 2.381 vi phạm tại 729 cơ sở kinh doanh hoạt động về đêm, đồng thời xử phạt hơn 300 trường hợp với tổng số tiền vượt 5,5 triệu korun.
04-09-2026
download (9).jfif
Bắt giữ 3 "shipper" trong đường dây lừa đảo đầu tư chiếm đoạt hàng triệu korun xuyên quốc gia tại Séc
Mặc cho những nỗ lực đáng kể của cảnh sát, các ngân hàng và truyền thông trong việc nâng cao nhận thức cho người dân, cũng như giúp công chúng nhận diện các thủ đoạn khác nhau của tội phạm mạng, làn sóng nạn nhân vẫn chưa dừng lại. Cảnh sát Séc đã nhiều lần thông tin về các vụ đầu tư lừa đảo, trong đó thủ phạm gây thiệt hại từ hàng trăm nghìn đến hàng triệu korun. Liên quan đến loại hình lừa đảo này, các điều tra viên hình sự ở Krnov trong những ngày qua đã bắt giữ ba “người vận chuyển - shipper” cho đường dây lừa đảo.
04-09-2026
download (5).jfif
Cảnh sát triển khai lực lượng tại bệnh viện tâm thần ở Dobřany: Có tin báo đặt bom
Cảnh sát Séc đang triển khai lực lượng tại tòa nhà của Bệnh viện Tâm thần ở Dobřany do nhận được tin báo nặc danh về việc cài bom. Hiện các biện pháp an ninh đang được tiến hành tại hiện trường.
04-09-2026
download (34).jfif
Thông tin vụ nổ ATM tại Kunratice: Nhóm nghi phạm bị bắt ở Romania, chờ dẫn độ sang Slovakia
Cảnh sát đã làm rõ vụ phá hoại cây ATM tại một trung tâm thương mại ở khu Kunratice, Praha, xảy ra hồi tháng 5. Theo điều tra, vụ việc được cho là do một nhóm đàn ông gây ra; nhóm này đã bị cảnh sát bắt giữ tại Romania.
04-09-2026
Snímek obrazovky 2026-09-04 093928.jpg
Cháy tại Bệnh viện Homolka, lính cứu hỏa Praha nâng báo động lên cấp hai
Lực lượng cứu hỏa Praha ngày hôm qua 03.09 đã triển khai chữa cháy tại Bệnh viện Homolka. Đám cháy được cho là bùng phát từ lớp ốp bên ngoài của một tòa nhà. Nhà chức trách đã nâng mức báo động cháy lên cấp hai. Đến khoảng 18h30, ngọn lửa đã được khống chế, song công tác tháo dỡ lớp ốp kim loại và tìm kiếm các điểm cháy âm vẫn đang tiếp tục.
04-09-2026
download (1).jfif
Tai nạn nghiêm trọng gần Cheb: Ôtô tông người đi bộ tử vong, giao thông bị phong tỏa
Trên tuyến quốc lộ I/21 theo hướng từ Cheb đến Františkovy Lázně, một ôtô đã tông trúng người đi bộ vào khoảng trước 5h sáng. Nạn nhân tử vong do vết thương quá nặng. Tuyến đường hiện đã bị phong tỏa.
04-09-2026
download.jfif
Học sinh lớp 1 ở Praha 4 nhận hộp đựng đồ ăn có tên thị trưởng mang màu sắc chính trị gây tranh cãi
Ngày đầu tiên của năm học mới luôn đặc biệt với học sinh lớp 1, khi các em lần đầu bước vào lớp học. Nhiều em còn được nhận quà chào mừng. Tại quận Praha 4, ngoài một số món quà khác, học sinh được tặng hộp đựng bữa phụ. Tuy nhiên, trên chiếc hộp này lại nổi bật tên của thị trưởng địa phương cùng các học vị, khiến nhiều ý kiến cho rằng đây là điều không phù hợp và là cách làm mang màu sắc vận động tranh cử bằng tiền ngân sách.
04-09-2026
download (18).jfif
Chuyên gia khí tượng điều chỉnh dự báo cuối tuần: Dông bão đến sớm hơn dự kiến
Tuần này đang bước vào nửa cuối với xu hướng thời tiết mưa nhiều hơn. Đáng chú ý, dông được dự báo sẽ xuất hiện sớm hơn so với nhận định ban đầu. Thông tin được đưa ra trong bản tin mới nhất của Cơ quan Khí tượng Thủy văn Séc.
04-09-2026
Tin nổi bật
Giả cháu trai gọi cầu cứu, kẻ gian lừa cặp vợ chồng cao tuổi mất 2,9 kg vàng (4,8 triệu Korun)
download (7).jfif
Praha - Cảnh sát đang truy tìm số thỏi vàng trị giá khoảng 4,8 triệu korun mà một cặp vợ chồng cao tuổi bị lừa mất sau cuộc gọi giả mạo từ một đối tượng chưa rõ danh tính. Nhà chức trách kêu gọi người dân, đặc biệt là những người kinh doanh vàng hoặc thu mua kim loại quý, phối hợp cung cấp thông tin. Tổng trọng lượng số vàng bị lấy đi là 2,9 kg, theo thông tin cảnh sát Praha đăng tải hôm nay trên website. Vụ việc đang được điều tra theo hướng tội lừa đảo, với khung hình phạt có thể lên tới 10 năm tù.
7 giờ trước
Nha sĩ toàn cầu họp tại Praha, bàn về thuế đường và sử dụng fluoride
download (6).jfif
Praha - Các bác sĩ nha khoa từ khắp thế giới đang tham dự hội nghị tại Praha, nơi những chủ đề như tăng thuế với đường hay việc sử dụng fluoride được đưa ra thảo luận. Theo ông Roman Šmucler, Chủ tịch hội nghị đồng thời là Chủ tịch Hiệp hội Nha khoa Séc (ČSK), các khuyến nghị của nghị viện thuộc Liên đoàn Nha khoa Thế giới (FDI) có thể trở thành cơ sở cho luật pháp châu Âu trong vài năm tới. Ông đưa ra thông tin này tại cuộc họp báo khai mạc hội nghị, sự kiện thu hút hơn 6.000 người tham dự.
7 giờ trước
Lực lượng cứu hỏa phát hiện hơn 2.300 vi phạm khi kiểm tra các cơ sở vui chơi về đêm
download (5).jfif
Praha - Lực lượng cứu hỏa phát hiện 2.381 vi phạm tại 729 cơ sở kinh doanh hoạt động về đêm, đồng thời xử phạt hơn 300 trường hợp với tổng số tiền vượt 5,5 triệu korun.
7 giờ trước
Lũ quét tại Nepal và Trung Quốc: Ghi nhận hơn 1.300 người thiệt mạng
Lũ quyét nepal 1.webp
Liên hợp quốc (LHQ) ngày 4/9 đã kêu gọi huy động gần 50 triệu USD để hỗ trợ hơn 84.000 người bị ảnh hưởng do thảm họa lũ quét và sạt lở nghiêm trọng tại khu vực biên giới Trung Quốc - Nepal, đồng thời cảnh báo mùa Đông đang đến gần, khiến nhu cầu hỗ trợ khẩn cấp trở nên cấp thiết.
7 giờ trước
TP.HCM đề xuất hỗ trợ 100% mức đóng BHYT cho người 60 đến dưới 75 tuổi, người hiến máu nhiều lần
download (10).jfif
Trong bối cảnh TP.HCM già hóa dân số nhanh và phong trào hiến máu tình nguyện phát triển mạnh, thành phố đề xuất hỗ trợ 100% mức đóng BHYT cho người từ đủ 60 đến dưới 75 tuổi và người đã hiến máu từ 20 lần, tiếp tục hiến ít nhất 2 lần mỗi năm.
7 giờ trước
Bắt giữ 3 "shipper" trong đường dây lừa đảo đầu tư chiếm đoạt hàng triệu korun xuyên quốc gia tại Séc
download (9).jfif
Mặc cho những nỗ lực đáng kể của cảnh sát, các ngân hàng và truyền thông trong việc nâng cao nhận thức cho người dân, cũng như giúp công chúng nhận diện các thủ đoạn khác nhau của tội phạm mạng, làn sóng nạn nhân vẫn chưa dừng lại. Cảnh sát Séc đã nhiều lần thông tin về các vụ đầu tư lừa đảo, trong đó thủ phạm gây thiệt hại từ hàng trăm nghìn đến hàng triệu korun. Liên quan đến loại hình lừa đảo này, các điều tra viên hình sự ở Krnov trong những ngày qua đã bắt giữ ba “người vận chuyển - shipper” cho đường dây lừa đảo.
9 giờ trước
Không cần mua vé: Sáu sự kiện miễn phí ở Praha trong tháng 9 này
download (8).jfif
Praha sẽ mang đến hàng loạt sự kiện miễn phí trong tháng 9 năm nay, từ ngày hội hàng không, các lễ hội khoa học cho tới dịp hiếm có để công chúng chiêm ngưỡng Vương miện Hoàng gia Séc, cùng lễ kỷ niệm 15 năm thành lập một nhà máy bia địa phương.
9 giờ trước
Giá dầu diesel tại Séc tiến sát mốc 46,5 korun/lít: Bộ Tài chính vẫn chưa áp trần giá
download (6).jfif
Giá nhiên liệu tại Séc một lần nữa tăng mạnh và đang tiến gần mức của mùa xuân năm nay, thời điểm giá tăng vọt sau cuộc tấn công của Mỹ và Israel nhằm vào Iran. Khi đó, nhà nước đã phản ứng bằng biện pháp điều tiết giá, nhưng lần này đến nay chính phủ vẫn chưa đưa ra bước đi tương tự. Trong đợt tăng hồi tháng 2, giá dầu diesel có lúc tăng hơn 15 korun, còn giá xăng tăng khoảng 8 korun mỗi lít.
9 giờ trước
Thai Market 2026 ở Praha: Điểm hẹn văn hóa, ẩm thực và giao thương quốc tế
Sequence 19.00_17_06_05.Still002.jpg
Hôm nay, 4.9 tại không gian Písecká brána, Praha 6, Thai Market 2026 đã chính thức diễn ra sôi động, mang đến cho công chúng một không gian đậm sắc màu văn hóa Thái Lan ngay giữa lòng thủ đô Praha. Sự kiện do Đại sứ quán Thái Lan tại Cộng hòa Séc tổ chức, với sự tham dự của các cơ quan đại diện ngoại giao quốc tế tại Séc. Tamda Foods đã tham dự hội chợ với gian hàng mang các sản phẩm đặc trưng của Việt Nam và châu Á trong đó có Thái Lan.
10 giờ trước
Cảnh sát triển khai lực lượng tại bệnh viện tâm thần ở Dobřany: Có tin báo đặt bom
download (5).jfif
Cảnh sát Séc đang triển khai lực lượng tại tòa nhà của Bệnh viện Tâm thần ở Dobřany do nhận được tin báo nặc danh về việc cài bom. Hiện các biện pháp an ninh đang được tiến hành tại hiện trường.
10 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil