Mặc dù Giáng sinh thường được coi là thời điểm của niềm vui và đoàn tụ gia đình, nhưng đây cũng là giai đoạn mà nhiều người phải đối mặt với cảm giác cô đơn. Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng sự cô đơn không chỉ là gánh nặng về mặt tâm lý mà còn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe.

Theo các bác sĩ tim mạch, thiếu các mối quan hệ xã hội có tác động tiêu cực đến sức khỏe tương đương với hút thuốc hoặc béo phì. Bác sĩ tim mạch Petr Ošťádal cảnh báo rằng, sự cô đơn dẫn đến việc kích hoạt nhiều cơ chế căng thẳng. Nó cũng làm tăng mức độ viêm, là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Nguy cơ này có thể tăng đến 65%.

Theo các bác sĩ tâm thần, con người sinh ra để sống với những người khác. Bộ não phản ứng với cảm xúc của người khác, và thiếu các mối quan hệ xã hội là điều không tự nhiên đối với con người.

Bác sĩ tâm thần Martin Anders cảnh báo, một số vùng nhất định của não sẽ bị mất chức năng. Các nhóm neuron có thể hoàn toàn biến mất, dẫn đến nhiều biểu hiện khác nhau. Thường xuyên nhất là mất trí nhớ hoặc mất định hướng.

Do đó các tổ chức và viện dưỡng lão tìm cách tránh cô đơn. Trong suốt mùa Advent, họ tổ chức nhiều cuộc gặp gỡ giữa các thế hệ, gia đình, và cùng nhau thắp sáng cây thông Noe, để khách hàng không cảm thấy cô đơn trong dịp Giáng sinh.

Cảm giác cô đơn còn bị thúc đẩy bởi thời đại hiện nay. Nhờ công nghệ số, mọi người có thể giải quyết gần như mọi việc ngay tại nhà. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đặc biệt đến thế hệ trẻ. Theo các khảo sát, có đến một nửa người dân Séc trong độ tuổi 18–24 cảm thấy cô đơn. Tuy nhiên, họ chống lại sự cô đơn và tạo ra những cách sáng tạo để kết nối những tình bạn mới.

(Theo TN Nova)