6 nhóm người nên hạn chế ăn quả bơ
GIẢI TRÍ, Tử vi và phong thủy
author26/08/2023 09:53

Phụ nữ đang cho con bú, người béo phì hoặc bệnh đường ruột, có vấn đề liên quan gan, đang giảm cân, nên hạn chế ăn quả bơ.

Quả bơ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như chất béo, carbohydrate, protein, kali, chất xơ, vitamin B, vitamin E, vitamin C, vitamin K, gluxit và các chất khác. Bơ không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm, ngừa loãng xương, phòng ung thư, bảo vệ thị lực…

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn thoải mái loại quả này. Dưới đây là 6 nhóm người được bác sĩ Vũ khuyến cáo nên hạn chế hoặc tránh ăn bơ hoàn toàn.

Phụ nữ đang cho con bú

Ăn quá nhiều bơ có thể gây giảm tiết sữa và khiến trẻ nhỏ khó chịu. Do đó, chỉ nên ăn bơ ở mức độ vừa phải, không quá lạm dụng. Cần đảm bảo sự cân đối giữa việc bổ sung dinh dưỡng từ bơ và duy trì lượng sữa đủ cho con bú.

Người bệnh đường ruột

Người đau yếu hoặc đang gặp vấn đề đường ruột, ăn quá nhiều bơ có thể gây khó tiêu, đầy bụng và tiêu chảy. Nếu muốn, chỉ nên ăn 1/2 quả mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Người bị dị ứng với các hợp chất của quả bơ

Người có cơ địa nhạy cảm thường dễ bị dị ứng sau khi ăn bơ. Bạn hãy chú ý đến các dấu hiệu như buồn nôn, da nổi mẩn ngứa, đau đầu, khó thở, chóng mặt sau khi ăn vì có thể là biểu hiện của phản ứng dị ứng.

Người đã biết mình bị dị ứng với một trong các thành phần của quả bơ cũng cần tránh ăn, bất kể ăn tươi hay đã qua chế biến. Việc này giúp tránh nguy cơ gây ra phản ứng dị ứng và đảm bảo sức khỏe.

Người có vấn đề liên quan gan

Do quả bơ chứa nhiều collagen nên khi không được tiêu hóa hoàn toàn có thể tích tụ và gây tổn thương tế bào gan. Đối với những người mắc bệnh liên quan gan, việc giới hạn tiêu thụ bơ là cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Người đang sử dụng thuốc

Quả bơ có thể gây tương tác hoặc làm giảm hiệu quả của một số thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu và thuốc chống viêm không steroid. Ngoài ra, bơ cũng có thể tăng thêm tác dụng phụ của thuốc giảm cholesterol. Vì vậy, trước khi có ý định ăn bơ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để được tư vấn và điều chỉnh liều lượng thuốc phù hợp.

Người béo phì hoặc đang giảm cân

Bơ chứa nhiều chất béo nên ăn quá nhiều có thể gây tăng cân và làm mất kiểm soát quá trình giảm cân. Do đó, để có được cân nặng lý tưởng, bạn nên giảm lượng bơ trong thực đơn hằng ngày và tìm các nguồn thực phẩm khác thích hợp để bổ sung dinh dưỡng.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (4).jfif
Công viên giải trí ánh sáng Winter Wonderland sẽ trở lại Letňany, Praha từ ngày 26/9
Winter Wonderland mang đến các màn lắp đặt ánh sáng lấy cảm hứng từ các câu chuyện cổ tích, đồng thời bổ sung nhiều trò chơi giải trí và mạo hiểm lớn hơn. Tất cả các trò chơi ngoài trời và các công trình ánh sáng đều bao gồm trong giá vé cơ bản.
24-09-2025
download (3).jfif
Lần đầu tiên ở châu Âu: Bảo tàng Quốc gia Praha trưng bày những báu vật hiếm có của triều đình Trung Quốc
Bảo tàng Quốc gia tại Praha giới thiệu 100 hiện vật từ triều đình Trung Quốc, bao gồm cả tác phẩm nổi tiếng “Bắp cải ngọc” (Jadeite Cabbage), được trưng bày đến hết năm nay.
23-09-2025
f_post_4a772198d9.jpg
Công viên giải trí Pumpkin World mở cửa đón du khách vào ngày 20/9
Một công viên giải trí theo mùa dành cho trẻ em, mang tên Pumpkin World (Dýňový svět), sẽ mở cửa tại làng Nová Ves u Leštiny ở Cộng hòa Séc vào thứ Bảy, ngày 20 tháng 9.
20-09-2025
Oktoberfest-2022.jpg
Oktoberfest đang lập kỷ lục ngay cả khi chưa khai mạc: sẽ có bít tết giá lên tới 10.000 korun
Tờ Bild của Đức gần đây đưa tin về một món bít tết giá 229 euro (khoảng 5.700 Kč) xuất hiện trong thực đơn của quán bia Bräurosl tại Oktoberfest năm nay, đồng thời phản ánh những phản ứng trái chiều mà thông tin này gây ra. Tuy nhiên, lễ hội bia của Đức, sẽ khai mạc vào thứ Bảy, còn có những món ăn đắt hơn nhiều. Một trong các nhà cung cấp đã chuẩn bị bít tết wagyu cho khách với giá 410 euro (khoảng 10.217 Kč).
19-09-2025
Red-Arrows-Air-Show-Prague.jpg
Red Arrows mang màn trình diễn hàng không hiếm có đến bầu trời Praha
Người dân Praha sắp được chứng kiến cảnh tượng hiếm có khi đội nhào lộn trên không Red Arrows của Không quân Hoàng gia Anh cùng máy bay Gripen của Không quân Cộng hòa Séc thực hiện chuyến bay trình diễn đặc biệt trên thành phố.
18-09-2025
download (4).jfif
Séc trưng bày báu vật hoàng gia từ 16/9 - 29/9 tại Lâu đài Praha
Vào đầu tuần này, 7 đại diện của Nhà nước Séc, Giáo hội Công giáo và thành phố Praha đã mở kho Vương miện tại Nhà thờ Thánh Vitus ở Lâu đài Praha, nơi lưu giữ các báu vật hoàng gia.
17-09-2025
New-Cable-Cars-Petřín-Funicular.jpg
Các cabin cáp mới sẽ ra mắt trên cáp treo Petřín vào mùa hè 2026
Cáp treo Petřín ở Praha đang trải qua một cuộc cải tạo lớn. Cáp treo này đã ngừng hoạt động từ tháng 9/2024 do thiệt hại nghiêm trọng gây ra bởi mưa lớn. Để ứng phó, Công ty Giao thông Vận tải Praha (DPP) đã khởi động một dự án tái thiết toàn diện, với mục tiêu hiện đại hóa cơ sở hạ tầng và nâng cao trải nghiệm cho hành khách.
16-09-2025
download (1).jfif
Hành lý xách tay miễn phí trên máy bay: Kích thước, trọng lượng ở các hãng hàng không
Bạn có biết rằng với một số hãng hàng không, phí mang hành lý xách tay vượt quá quy định có thể còn cao hơn cả giá vé máy bay? Bài viết này sẽ cung cấp tổng quan và so sánh các điều kiện liên quan đến những túi mà bạn có thể mang lên máy bay. Tuy nhiên, mỗi hành khách nên tự kiểm tra các quy định hiện hành của từng hãng trước chuyến bay, vì các quy định này thường xuyên thay đổi.
16-09-2025
download (2).jfif
Đảo Phú Quốc được báo chí Séc ca ngợi là “Venice của Việt Nam”
Venice thật chỉ có một, nhưng nhiều nơi đã được mệnh danh là “một Venice khác”. Có lẽ không nơi nào như khu phức hợp giải trí miễn phí Grand World Phu Quoc giống Venice hơn. Trên các kênh nhân tạo, bạn có thể đi thuyền gondola và những công trình kiến trúc “Venice” lộng lẫy tỏa sáng xung quanh. Chỉ có các dịch vụ ăn uống, quà lưu niệm và tiện ích khác biệt. Trong các nhà hàng, các hộp thủy sinh di chuyển trong bể cá chiếm ưu thế, cứ trong hai cơ sở thì có một nơi cung cấp dịch vụ mát-xa và kem lạnh đặc biệt.
15-09-2025
download.jfif
Những lễ hội miễn phí ở Praha cuối tuần này không liên quan đến rượu
Cuối tuần này không chỉ có vinobraní—bạn có thể thưởng thức ẩm thực châu Á tại Náplavka, tham quan và mua sắm đồ second-hand trong một nhà máy điện cũ, và nhiều hoạt động khác.
13-09-2025
Tin nổi bật
Báo chí Séc: TTTM Tamda Ústí nad Labem xác lập kỷ lục Guinness với “con rắn” Pringles dài nhất thế giới
3066cb9b21c52302f12a86c094e662c4 (1).jpg
Các trang báo của Séc như Ustecky.denik; CNN Prima news; iDNES.cz; Orbico CZ; cùng Tổ chức kỷ lục thế giới Guinness World Records đưa tin: Ngày 7/9/2025, trung tâm thương mại Tamda tại Ústí nad Labem đã chính thức xác lập kỷ lục thế giới khi tạo nên “con rắn” dài nhất thế giới bằng các hộp snack Pringles – với tổng cộng 10.032 ống được xếp liền nhau. Đây là thành tích vừa được Guinness World Records công nhận trong sự chứng kiến của đại diện tổ chức kỷ lục quốc tế đến từ Anh.
2 giờ trước
"Đêm hội trăng rằm 2025" tại TTTM Sapa – Tết Trung Thu đoàn viên sẽ diễn ra vào ngày 3/10
552008469_4125907507655777_7867760706556518327_n.jpg
Tết Trung Thu, hay còn gọi là Tết trông trăng, từ lâu đã trở thành một trong những lễ hội truyền thống quan trọng và giàu ý nghĩa trong văn hóa Việt Nam. Diễn ra vào rằm tháng Tám âm lịch, đây không chỉ là ngày hội của thiếu nhi mà còn là dịp để mỗi người con đất Việt, dù ở bất kỳ nơi đâu, cùng tìm về ký ức tuổi thơ ngọt ngào và ấm áp dưới ánh trăng tròn đoàn viên.
3 giờ trước
Group “Hội mẹ và bé tại Czech” nay đổi tên thành “Ngôi Nhà Việt tại Czech”
554110183_2988132594910752_948536395253554809_n.jpg
Ban quản trị group “Hội mẹ và bé tại Czech” trên nền tảng Facebook trước đây thông báo sẽ đổi tên Nhóm thành “Ngôi Nhà Việt tại Czech” sau khi Group cũ bị nền tảng Facebook khóa vì nhiều lí do khách quan.
3 giờ trước
Ngân hàng Trung ương Séc tiếp tục giữ nguyên lãi suất cơ bản ở mức 3,5%
shutterstock-460674790.jpeg
Ngân hàng Trung ương Séc (ČNB) trong cuộc họp ngày thứ Tư đã giữ nguyên lãi suất cơ bản, tiếp tục duy trì ở mức 3,5%.
3 giờ trước
Cảnh báo gió lớn đang quét qua Cộng hòa Séc. Nhiều nơi cây cối bị gãy đổ, tài xế cần thận trọng
download (2).jfif
Ở vùng đông bắc của Séc, từ thứ Tư đến trưa thứ Năm, sẽ có gió giật khoảng 80 km/h, còn ở khu vực núi, tốc độ gió có thể vượt quá 90 km/h, tương ứng với cấp bão mạnh theo thang Beaufort.
4 giờ trước
Cảnh sát Séc kêu gọi người dân cảnh giác các thủ đoạn lừa đảo giả làm con cái
551883352_1232307922259430_8036482677712673246_n.jpg
Nhiều nạn nhân vẫn dễ dàng mắc bẫy vì thiếu cảnh giác. Họ không kiểm tra người đang nhắn tin thật sự là ai.
4 giờ trước
Chuyên gia khuyến khích người Séc nên tiết kiệm cho tuổi già từ sớm
0eb023da-71d1-4187-bddd-1955e7dd5d5e.jpg
Người Séc chủ yếu dựa vào lương hưu nhà nước và ít tự tiết kiệm cho tuổi già. Theo khảo sát của một công ty hưu trí, 96% người dân Séc thuộc nhóm này. Hiện nay, do thiếu tài chính, số lượng người hưu trí vẫn đi làm cũng đang tăng lên, cứ trong 5 người cao tuổi thì có 1 người đang làm việc.
4 giờ trước
Giá bảo hiểm xe bắt buộc tại Séc sẽ tăng vào cuối năm nay
d5ffc9c0-efda-42af-a04d-a0cdca959372.jfif
Trong nửa đầu năm nay, bảo hiểm bắt buộc đối với ô tô tại Séc đã tăng hơn 5%, với mức trung bình hiện nay là hơn 4.500 korun. Chuyên gia cảnh báo, giá bảo hiểm bắt buộc sẽ tiếp tục tăng vào cuối năm.
4 giờ trước
Giới trẻ Séc khó có thể sở hữu nhà ở riêng do tình hình khó khăn
download (1).jfif
Về mức sống liên quan đến nhà ở, Cộng hòa Séc đứng thứ 5 từ dưới lên trong Liên minh châu Âu và thứ hạng này đã chuyển biến xấu đi trong ba năm liên tiếp. Cứ trong 10 hộ gia đình thì có 1 gia đình chi hơn 40% thu nhập cho nhà ở.
4 giờ trước
Bộ Y tế Séc kêu gọi người dân tiêm phòng cúm, có thể giảm 500.000 ngày nghỉ ốm mỗi năm
cdkJoJnl.jfif
Người dân Cộng hòa Séc ít tiêm phòng cúm, trong khi dân số ngày càng già hóa, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, Bộ Y tế Séc trong chiến lược tiêm chủng mới kêu gọi tiêm phòng cúm và tính toán tác động tích cực của việc này đối với nền kinh tế Séc.
4 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil