9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Người Séc uống 261 chai bia mỗi năm, mặc dù lượng tiêu thụ đồ uống có cồn giảm
New-Beer-Bar-manifesto-market.jpg
Các số liệu mới từ Cục Thống kê Séc cho thấy một sự thay đổi đáng chú ý trong thói quen ăn và uống của người Séc trong năm 2024.
3 giờ trước
Cảnh sát phanh phui vụ án rúng động tại Ústí nad Labem: Thiếu nữ bị lợi dụng hoàn cảnh túng quẫn, bị ép bán dâm từ khi 16 tuổi
cc2d23ed-907d-48ec-9818-b4affd6ab236.jpg
Theo cảnh sát, một người đàn ông và một phụ nữ từ vùng Ústecký, và sau đó là một người đàn ông khác, đã cùng nhau lợi dụng tình cảnh khó khăn của một cô gái trẻ. Họ bị cáo buộc ép buộc cô gái bán dâm từ khi cô mới 16 tuổi. Hiện tại, các đối tượng đang đối mặt với mức án lên tới 12 năm tù.
6 giờ trước
Phát hiện 2 thi thể trong phòng xông hơi riêng tại Plzeň
50dfe2d8-beaf-45e8-8a62-e00165db5f2e.jfif
Cảnh sát hình sự Séc đã can thiệp vào thứ Năm tại khu vực Roudná của thành phố Plzeň. Họ phát hiện hai thi thể, một nam và một nữ, trong một phòng xông hơi (sauna) riêng. Nguyên nhân tử vong của người đàn ông và người phụ nữ sẽ được xác định thông qua cuộc điều tra của cảnh sát.
6 giờ trước
Người đàn ông ở Berlin bất ngờ khỏi HIV sau khi ghép tế bào gốc
0-1764754634-2402-1764756210.webp
Bệnh nhân nam 60 tuổi trở thành người thứ 7 trên thế giới hết hoàn toàn virus HIV sau khi ghép tế bào gốc trị ung thư máu.
8 giờ trước
Chiêu mới của tội phạm: Đón từ bến xe, chở thẳng sang Campuchia
594489485-884981797203274-5909561608688014857-n-29925738197821117961840.webp
Hảng A Chù (18 tuổi, quê Lào Cai) may mắn thoát khỏi đường dây dụ dỗ lao động trái phép sau khi bị lừa đưa sang khu vực biên giới Campuchia.
9 giờ trước
PID tăng giá vé giao thông công cộng ở Praha từ năm 2026, một số thẻ Lítačka sẽ ngừng hoạt động
1ce34be2-74c1-4e68-bfd0-573b76164ffe.jfif
Kể từ đầu năm mới, những hành khách sử dụng phương tiện giao thông công cộng ở Praha sẽ gặp một số thay đổi. Hệ thống giao thông tích hợp Praha đã thông báo tăng giá vé và đồng thời chấm dứt một số loại thẻ Lítačka nhất định.
10 giờ trước
Cuộc cách mạng giao hàng: Robot Foodora đưa đồ ăn đến từng nhà ở Praha 8
robot-foodora-praha-8-vozitko.webp
Những chiếc xe tự lái màu hồng với sáu bánh xe đang thu hút sự chú ý của cư dân và du khách ở Praha 8 trong những ngày này. Chính quyền quận đã cho phép nền tảng giao hàng trực tuyến Foodora điều hành xe trên vỉa hè theo các điều kiện đã được xác định trước. Đây là lần đầu tiên giao hàng bằng robot đến tận nhà ở thủ đô.
12 giờ trước
Séc: Bắt đầu áp dụng các quy định nghiêm ngặt hơn về bán thuốc lá điện tử - các loại hương vị bị cấm từ đầu tháng 12
SKR4fda0526f5_profimedia_0799491854.jpg
Từ ngày 1 tháng 12, tại Cộng hòa Séc đã bắt đầu có hiệu lực các quy định nghiêm ngặt hơn về việc bán thuốc lá điện tử. Các hương vị giống kẹo, kẹo cao su hoặc đồ ngọt hiện bị cấm. Các cửa hàng có 7 tháng để bán hết hàng tồn kho. Theo khảo sát của Viện Y tế Nhà nước Séc, năm ngoái gần 14% dân số đã sử dụng thuốc lá điện tử, và trong vòng 5 năm, tỷ lệ này gần như đã tăng gấp 3 lần.
14 giờ trước
Người Séc nằm trong số những người tiết kiệm nhất châu Âu, nhưng vẫn còn do dự trong việc đầu tư
penize4_24.jpg
Theo các số liệu thống kê mới nhất của Eurostat, Cộng hòa Séc đứng thứ hai trong số các quốc gia tiết kiệm nhiều nhất ở châu Âu, chỉ sau Đức. Tuy nhiên, khả năng tiết kiệm mạnh mẽ này vẫn chưa phản ánh rõ rệt vào việc đầu tư vào thị trường tài chính. Khảo sát của Cục Thống kê Séc (ČSÚ) cho thấy chỉ có 13,5% hộ gia đình Séc đầu tư vào cổ phiếu và quỹ đầu tư.
14 giờ trước
Tàu và xe buýt đi chợ Giáng sinh từ Séc đến các nước láng giềng nhanh chóng "cháy vé" dù giá tăng
download (3).jfif
Người dân tại Séc nếu có kế hoạch đi bằng tàu hoặc xe buýt đến các chợ Giáng Sinh nổi tiếng ở nước ngoài trong năm nay, chẳng hạn như Dresden, Vienna hay Wrocław, không nên chần chừ mua vé. Một số chuyến đã hết vé, và vé rẻ chỉ vài trăm korun giờ đây rất khó tìm.
14 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil