9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Cô gái 18 tuổi khống chế tên cướp tiệm vàng ở Pardubice: "Tôi đã hơi liều lĩnh, nhưng tôi không thờ ơ với người khác"
download.jfif
Tên cướp đến trung tâm thành phố Pardubice để cướp tiệm vàng đã bị một cô gái 18 tuổi chặn lại khi đang bỏ trốn. Cô gái đã quật ngã và khống chế tên cướp cho đến khi các đội tuần tra cảnh sát đến và tiếp nhận người đàn ông nước ngoài này. Do có tiền án, kẻ phạm tội đã bị tạm giam sau khi được điều trị các vết thương do mảnh kính vỡ của tủ trưng bày. Cảnh sát hiện đã gửi lời cảm ơn đến cô gái dũng cảm.
15 giờ trước
Trẻ sơ sinh tử vong ở Litoměřice: Vụ việc gây chấn động và những hệ lụy pháp lý
638bec57d5433ade630b275d2437f0c1.jpg
Theo CNN Prima NEWS, vào ngày 5 tháng 12 năm 2025, David Rath, người đại diện cho bệnh nhân, cho biết sự kiện ở bệnh viện phụ sản Litoměřice, nơi hai trẻ sơ sinh đã chết, là điều rất nghiêm trọng. Trong một buổi phát sóng trên CNN Prima NEWS, ông đã miêu tả rằng khoản bồi thường cho các gia đình bị ảnh hưởng có thể dao động từ hàng trăm nghìn đến hàng triệu Korun.
15 giờ trước
"Đại gia" bất động sản lớn nhất Cộng hòa Séc muốn đầu tư 1 tỷ Euro vào siêu đô thị lớn thứ 3 Việt Nam
bien-ban-1-1764746526382480154055-1764753950800-17647539513201962495006.jpg
CTP mong muốn được cấp phép và thuê đất tại Hải Phòng để phát triển các khu công nghiệp công nghệ cao bao gồm Nhà xưởng xây sẵn (RBF) và Nhà kho xây sẵn (RBW).
17 giờ trước
Vụ cháy lớn ở xưởng phục hồi xe cổ tại Strašnice, Praha - thiệt hại 200 triệu korun
strasnice-pneuservis.webp
Một đám cháy lớn đã xảy ra vào đêm thứ Bảy tại một tiệm sửa lốp ở Strašnice, Praha. Do có nhiều xe cổ được bảo quản tại đây, theo phát ngôn viên của lính cứu hỏa Praha, Vojtěch Rotschedl, thiệt hại ban đầu đã được ước tính lên tới 200 triệu korun.
18 giờ trước
Ostrava: Các nhà điều tra bóc trần vụ lừa đảo trợ cấp cho những người tị nạn Ukraine
cizinecka-ostrava.webp
Cảnh sát hình sự Moravskoslezsko đã phát hiện một vụ lừa đảo lớn liên quan đến các khoản trợ cấp xã hội cho những người tị nạn từ Ukraine. Họ đã buộc tội hai nam giới và hai nữ giới từ Đông Nam Âu vì đã khiến nhà nước Séc mất hàng triệu korun, khoản tiền này được dành cho hàng chục phụ nữ Ukraine mà họ đã lợi dụng danh tính ngân hàng. Cảnh sát đã thông báo về vụ việc vào thứ Sáu.
18 giờ trước
Lạm phát tại Séc giảm trong tháng 11 nhờ giá năng lượng và thực phẩm giảm
a468d4cf-6615-438a-8fb3-376735a9d4c3.jfif
Lạm phát tại Cộng hòa Séc trong tháng 11 bất ngờ giảm xuống 2,1%, gần như đạt mục tiêu dài hạn của Ngân hàng Trung ương Séc, mặc dù tiền lương đang tăng nhanh. Các chuyên gia kinh tế cho rằng nguyên nhân chính là nhờ giá năng lượng giảm và sự biến động của giá thực.
18 giờ trước
Okamura: Chính phủ mới có thể yêu cầu bỏ phiếu tín nhiệm vào ngày 13/1
download (2).jfif
Theo Chủ tịch Hạ viện Séc Tomio Okamura, cuộc bỏ phiếu tín nhiệm đối với chính phủ của Andrej Babiš có thể diễn ra vào ngày 13 tháng 1, theo thỏa thuận trong hội đồng liên minh giữa ANO, SPD và Đảng Motoristé.
19 giờ trước
Ga Pankrác của metro C sẽ mở cửa trở lại vào ngày 19/12
download (1).jfif
Ga Pankrác trên tuyến metro C của hệ thống tàu điện ngầm Praha sẽ chính thức mở cửa trở lại vào ngày 19 tháng 12 sau khi được cải tạo và xây dựng điểm chuyển tuyến sang metro D đang trong giai đoạn xây dựng. Thông tin này được Phó Thị trưởng Praha phụ trách Giao thông Zdeněk Hřib (Piráti) công bố vào thứ Sáu.
21 giờ trước
13 học sinh tiểu học ở Ústí nad Labem nhiễm salmonella, có thể là từ căng tin trường học
3361a333-1f9a-4599-9ac9-c2856559db9c.jpg
Tính đến ngày 5/12, 13 học sinh tiểu học ở Ústí nad Labem đã mắc bệnh salmonella. Phần lớn những trẻ bị nhiễm là học sinh lớp một. Các chuyên gia vệ sinh dịch tễ đang tìm cách xác định nguồn lây nhiễm vào trường, đồng thời căng-tin đã áp dụng các biện pháp vệ sinh tăng cường.
một ngày trước
Lửa bao trùm một tiệm sửa chữa lốp xe ở Praha, lực lượng cứu hỏa ban bố mức hỏa hoạn cấp độ hai
951230b5-b6b8-43d8-94d2-adb22196ef50.jfif
Vào đêm thứ Sáu sang rạng sáng thứ Bảy, lực lượng cứu hỏa Praha đã phải xử lý đám cháy ở Strašnice. Ngọn lửa đã thiêu rụi toàn bộ tiệm sửa chữa lốp xe cùng kho chứa và các văn phòng.
một ngày trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil