9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Cơn sốt mua sắm trước Giáng sinh tại Séc đạt đỉnh
9bbe4d0b-5ba1-4c58-8ab7-6960fe0b3bf3.jpg
Người dân Séc vừa trải qua cuối tuần trước Giáng sinh cuối cùng, điều này được thể hiện rõ ràng trong các cửa hàng. Người dân khắp cả nước đổ xô đến các cửa hàng và trung tâm mua sắm, tìm mua cả quà Giáng sinh lẫn dự trữ thực phẩm cho dịp lễ. Doanh thu của các cửa hàng trong cuối tuần cuối cùng của mùa vọng thường là một trong những thời điểm cao nhất trong năm.
2 giờ trước
Trong các ngày lễ, các cửa hàng lớn phần lớn sẽ đóng cửa
grocery-store-211970_171124-082534_kro.jpg
Các chuỗi bán lẻ và trung tâm mua sắm sẽ mở cửa vào dịp Giáng sinh trong ngày 24 tháng 12 chỉ đến 12 giờ trưa. Vào ngày 25 và 26 tháng 12, tất cả các cửa hàng lớn sẽ phải đóng cửa; quy định tương tự cũng áp dụng vào ngày 1 tháng 1.
2 giờ trước
Nghị sĩ Turek sau cuộc gặp măt với Tổng thống Pavel: Vẫn chưa có kết quả cụ thể nào
13ef.jfif
Vào thứ Hai, Tổng thống Petr Pavel đã tiếp nghị sĩ và là Chủ tịch danh dự của đảng Motoristé sobě, Filip Turek, tại Lâu đài Praha. Đảng Motoristé mong muốn ông Turek được bổ nhiệm làm Bộ trưởng Môi trường, trong khi Tổng thống Pavel không giấu sự nghi ngờ về năng lực của ông Turek để trở thành bộ trưởng. Sau cuộc gặp, ông Turek cho biết hiện chưa có kết quả cụ thể nào.
5 giờ trước
Dự báo số ca bệnh hô hấp sẽ tiếp tục tăng sau Giáng sinh
NThhZjU4ZTIzNTgyODQ5Nv2eSarBaBVF.jpg
Cúm, COVID-19 và các bệnh hô hấp khác đang lan rộng khắp Cộng hòa Séc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, kỳ nghỉ lễ Giáng sinh sắp tới sẽ làm chậm sự gia tăng số ca bệnh, nhưng nhiều khả năng sẽ kéo dài giai đoạn dịch bệnh.
6 giờ trước
Đêm nghệ thuật tri ân Bộ đội Cụ Hồ tại CH Séc
Screenshot 2025-12-22 113513.png
Nhân kỷ niệm 81 năm thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam và 80 năm Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam, cộng đồng người Việt Nam tại Cộng hòa Séc (CH Séc) sẽ cùng hướng về một sự kiện văn hóa, nghệ thuật đặc biệt mang tên “Dấu chân người lính”, diễn ra vào tối 22.12 tại Trung tâm tổ chức sự kiện Đông Đô Praha (CH Séc).
6 giờ trước
Séc: Hình phạt đối với một số loại tội phạm sẽ thay đổi. Hàng trăm tù nhân sẽ được trả tự do
MzYxM2E5NGM5MGMyMTUyNtx6LaW8Z2PG.jpg
Kể từ đầu năm mới, bản sửa đổi của Bộ luật Hình sự của Séc sẽ có hiệu lực, trong đó điều chỉnh mức hình phạt. Đối với các hành vi trộm cắp vặt tái diễn hoặc không thực hiện nghĩa vụ cấp dưỡng, tòa án sẽ ít áp dụng hình phạt tù hơn. Theo Bộ trưởng Tư pháp Jeroným Tejc (ANO), do bản sửa đổi này, các thẩm phán sẽ phải rà soát lại khoảng bốn nghìn bản án để xem liệu một số hành vi đã bị kết án trước đó còn được coi là tội phạm theo quy định mới hay không.
7 giờ trước
Chính phủ mới muốn tiết kiệm 5% chi phí vận hành các bộ
MTRkNWY0ZjViMWUwZjU5N5HXdy5aJ0Ct.jpg
Các bộ trưởng mới của Séc đề xuất xóa bỏ những vị trí đang bỏ trống và chấm dứt công việc của một số công chức tại các bộ, ngành do họ phụ trách. Theo Thủ tướng Andrej Babiš, liên minh chính phủ muốn tiết kiệm 5% chi phí vận hành các bộ.
7 giờ trước
Giải futsal giao hữu thanh thiếu niên Việt tại CH Séc: sân chơi gắn kết cộng đồng và nuôi dưỡng tài năng trẻ
5L8A4095.jpg
Ngày 21/12/2025, tại Nhà thi đấu đa năng Multifunkční Čelovička Kosmonosy, thành phố Mladá Boleslav, đã diễn ra Giải bóng đá Futsal giao hữu thiếu niên Cộng hòa Séc với sự tham gia của bốn câu lạc bộ bóng đá thanh thiếu niên khu vực, mang đến những trận đấu sôi động, chất lượng và đậm tính đoàn kết, hữu nghị.
7 giờ trước
Vụ tai nạn nghiêm trọng trên đường cao tốc D5 khiến giao thông hướng về Praha bị tê liệt
b634ddd9-dbe2-4e7e-9609-fd9c625b0547.jfif
Vụ va chạm giữa hai ô tô đã khiến giao thông trên đường cao tốc D5 từ Plzeň đến Praha bị tắc vào sáng thứ Hai. Vụ tai nạn xảy ra gần Králův Dvůr, thuộc Berounsko. Hai người bị thương trong vụ việc.
8 giờ trước
Không khí Giáng sinh tràn ngập Praha: Du khách đổ về, mua sắm tăng mạnh
praha-vanoce.jpeg
Không khí lễ hội tại thủ đô tỏa hương rượu vang nóng, vani và quế, trong khi đế giày của dòng người đông đảo mài mòn những viên đá lát đường cổ kính trang hoàng rực rỡ.
11 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil