9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
md_80e17b9e065bf2b9e288d2b78fdef569.jpg
Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc
Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.
11-01-2026
81e1056fdeaba86ee9e1050ed286e442.jpg
Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông
Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.
08-01-2026
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
Tin nổi bật
Cảnh sát Praha bắt tạm giam người nước ngoài ném bom xăng vào tòa nhà Nga
rusky-dum-na-zatorce-zapalene-lahve.jpeg
Một người đàn ông 57 tuổi, người đã ném bom xăng vào Tòa nhà Nga tại Praha 6 vào tuần trước, đã bị cảnh sát cáo buộc gây nguy hiểm cho cộng đồng, đối tượng này có thể phải chịu mức án lên tới 8 năm tù. Tòa án đã đưa nghi phạm vào tạm giam. Cảnh sát thông tin sự việc trên mạng X. Trước đó, các nhà điều tra cho biết người nước ngoài này đã tự thú về vụ tấn công.
một giờ trước
Việt Nam làm việc với Iran để tạo điều kiện cho tàu thuyền đi qua Hormuz
Tàu dầu Iran.webp
Việt Nam đang làm việc với Iran để đề nghị tạo điều kiện, có biện pháp hỗ trợ đảm bảo cho tàu, lao động Việt Nam di chuyển an toàn qua eo biển Hormuz.
3 giờ trước
Nhiều công ty năng lượng tại Séc tăng giá khí đốt
5d4ee296-dc68-4635-b63b-6482e892f638.jpg
Lượng khí đốt tự nhiên dự trữ tại Séc gần như đã cạn kiệt và giá khí đốt đang tăng mạnh, tương tự như giá điện. Một số nhà cung cấp, ví dụ như E.ON, innogy hoặc Pražská plynárenská, đang tăng giá thêm hàng trăm korun.
3 giờ trước
Chuyên gia: Giá nhà tại Séc khó giảm nếu không thay đổi luật
download (6).jfif
Tình trạng thiếu hụt căn hộ mới sẽ tiếp tục gây áp lực làm tăng sóng giá bất động sản tại Séc. Theo chuyên gia, khả năng tiếp cận nhà ở chỉ có thể được cải thiện thông qua những thay đổi mang tính căn bản trong luật pháp.
3 giờ trước
Nhiều hộ gia đình Séc cảm thấy bị “hớ” vì chương trình "Nová zelená úsporám" đổi luật giữa chừng
c5dbe2ac8979958b427971dffed47d02.jpg
Những người không kịp đăng ký vào chương trình ‘Tiết kiệm xanh mới’ (Nová zelená úsporám) trước tháng 11 năm ngoái có thể nộp đơn xin bồi thường cho dự án đã được chuẩn bị từ thứ Tư. Mức hỗ trợ tối đa sẽ là 50 nghìn korun đối với nhà ở mặt đất và 100 nghìn korun đối với nhà chung cư.
4 giờ trước
Chính phủ Séc áp trần lợi nhuận và giảm thuế dầu diesel
premier-andrej-babis-vlada-cr-vlada.jpeg
Sau cuộc họp bất thường vào thứ Năm, chính phủ Séc đã công bố các biện pháp nhằm đối phó với giá nhiên liệu cao. Từ thứ Tư tuần tới, chính phủ sẽ áp trần biên lợi nhuận của các nhà phân phối nhiên liệu và giảm thuế tiêu thụ đối với dầu diesel.
4 giờ trước
25 năm nhớ Trịnh Công Sơn: ‘Nối vòng tay lớn’ vang lên giữa cộng đồng người Việt tại Séc
5L8A0320.jpg
Tối 1/4, tại Trung tâm Thương mại Sapa ở Praha đã diễn ra đêm nhạc “Nối vòng tay lớn” nhằm tôn vinh giá trị nghệ thuật, tưởng nhớ cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn và tăng cường gắn kết cộng đồng người Việt Nam tại Cộng hòa Séc. Chương trình do Câu lạc bộ Âm nhạc Sơn Hương phối hợp cùng Câu lạc bộ Nhạc Trịnh Brno tổ chức.
8 giờ trước
Trời ấm dần dịp lễ Phục sinh, Chủ nhật có thể tới 20 độ C, Thứ Hai khả năng có mưa
1f7984f04cf83b0c80e1d59cef686f3b.jpg
Trong kỳ nghỉ lễ Phục sinh kéo dài, thời tiết tại Séc được dự báo sẽ ấm dần lên, đến Chủ nhật nhiệt độ có thể vượt ngưỡng 20 độ C, một số nơi có mưa rào.
8 giờ trước
Cảnh sát Séc bắt giữ "doanh nhân rởm" chuyên lừa đảo đầu tư bất động sản
82e3075fd4f81aa27734e503282e3898.jpg
Cảnh sát Séc đang điều tra vụ việc một người đàn ông giả danh doanh nhân giàu có để lừa tiền người khác. Tuy nhiên, đối tượng không lừa qua mạng, như hiện nay thường thấy, mà gặp nạn nhân trực tiếp để tạo niềm tin. Đối tượng đã chiếm đoạt vài triệu korun và dùng số tiền này cho lối sống xa hoa của mình.
10 giờ trước
TỔNG QUAN: Những thay đổi đáng chú ý kể từ tháng 4/2026 tại Séc
download (3).jfif
Tháng thứ 4 trong năm cũng sẽ mang đến một số thay đổi quan trọng tại Séc. Một trong những thay đổi lớn nhất do Bưu điện Séc chuẩn bị, liên quan đến việc tăng giá một số loại thư tín. Người dân Praha và du khách đến thủ đô sẽ được chứng kiến việc mở cửa cầu Dvorecký, nối khu Smíchov với Podolí. Trong tháng 4 cũng sẽ diễn ra kỳ thi tuyển sinh chung vào các trường trung học, dưới hình thức bài kiểm tra viết môn tiếng Séc và toán.
10 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil