9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
shutterstock-221634160.webp
Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?
Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.
01-07-2026
Screenshot 2026-06-27 131505.png
Tê rần ở bàn chân có thể là tín hiệu cảnh báo: Không loại trừ nguy cơ tiểu đường, chuyên gia khuyến cáo không nên chủ quan
Bàn chân không chỉ giữ vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe.
28-06-2026
Tin nổi bật
Thủ tướng Babiš: Bội chi ngân sách năm tới sẽ thấp hơn mức 400 tỷ korun
1766411840_P2025122204336.jpg
Praha – Thủ tướng Andrej Babiš cho biết bội chi ngân sách nhà nước trong năm tới sẽ ở mức thấp hơn đáng kể so với 400 tỷ korun. Thông tin này được ông chia sẻ với hãng thông tấn ČTK và Đài Truyền hình Séc hôm nay, trước khi bước vào cuộc làm việc với Bộ trưởng Tài chính Alena Schillerová về công tác chuẩn bị ngân sách. Trong năm nay, nhà nước dự kiến bội chi 310 tỷ korun.
12 phút trước
Séc: Giả danh cảnh sát để cướp trên cao tốc D1, 3 người nước ngoài bị bắt
xpolicie-xzachranka-zachranka-policie (1).webp
Ba công dân nước ngoài bị cảnh sát vùng Vysočina phối hợp với đồng nghiệp ở Nam Morava bắt giữ sau hàng loạt vụ trộm cắp tại các trạm dừng trên cao tốc D1 và D2. Nhóm này chiếm đoạt gần 100.000 korun, trong đó có vụ giả làm cảnh sát, ép người trên xe Audi đang ngủ mở cửa rồi cướp tài sản.
37 phút trước
Séc tiếp tục phát hành trái phiếu cho người dân: Đợt đăng ký mới mở từ cuối tháng 8, thay đổi lớn về sản phẩm và phí
c6002f92-8fce-4d57-b178-9d858a0ec49c.webp
Sau làn sóng mua vào mạnh mẽ, với khối lượng trái phiếu chính phủ được người dân đặt mua lên tới hàng chục tỷ korun, Bộ Tài chính Séc chuẩn bị mở đợt phát hành tiếp theo của chương trình Dluhopis Republiky.
một giờ trước
Hà Nội ghi nhận 185 ca Covid-19 trong một tuần
images.jpg
Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nội ghi nhận 185 ca mắc Covid-19 tại 76 phường, xã trong tuần qua, tăng gần gấp đôi so với tuần trước đó.
một giờ trước
Người Séc năm nay chuộng nghỉ hè trong nước, khách sạn và khu cắm trại gần kín chỗ
c815f896-225e-4bda-9bb4-aa80e69089c9.jpg
Nửa đầu kỳ nghỉ hè đang dần khép lại với tín hiệu tích cực cho ngành du lịch nội địa Séc, khi nhiều khách sạn và khu cắm trại trên cả nước cho biết công suất phòng gần như kín chỗ.
3 giờ trước
Căn hộ kiểu 1+0,5 gia tăng tại Séc, giá thấp hơn và thiết kế lạ mắt thu hút sinh viên và giới đầu tư
Capture.PNG
Thị trường bất động sản Séc đang có những điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu nhà ở với mức giá dễ tiếp cận hơn. Theo đó, ngày càng nhiều dự án tung ra thị trường các căn hộ có công năng “phi truyền thống” như 1+0,5 hay 1+1,5. Nhờ giá bán thấp hơn, loại hình này đặc biệt thu hút người trẻ, trong khi giới đầu tư cũng thu mua với số lượng lớn.
3 giờ trước
Chênh lệch thu nhập giữa nam và nữ ở Séc thuộc nhóm cao nhất EU
penize.webp
Cộng hòa Séc hiện nằm trong nhóm các quốc gia có khoảng cách thu nhập giữa nam và nữ lớn nhất Liên minh châu Âu. Các nhà phân tích cảnh báo, tình trạng này gần như không có nhiều cải thiện trong suốt thời gian dài. Đáng chú ý, mức chênh lệch lớn nhất lại tập trung ở các ngành nghề đòi hỏi trình độ chuyên môn cao.
3 giờ trước
Chính phủ Séc chốt loạt thay đổi lớn: Biển số xe có thể nhận qua box giao hàng, sang tên xe làm online từ 2027
auto-spz-ilustracni.jpeg
Chính phủ Séc đã thông qua một loạt đề xuất quan trọng trong phiên họp mới nhất, trong đó đáng chú ý là việc cho phép sang tên, đăng ký xe trực tuyến, đồng thời gửi biển số xe và giấy đăng ký phương tiện đến box nhận hàng hoặc điểm nhận.
3 giờ trước
Vụ WCA tại Séc: Cảnh sát đề nghị truy tố 1 cá nhân và 1 công ty trong vụ lừa đảo đầu tư gần 2,2 tỷ korun
Screenshot 2026-07-28 064951.png
Cảnh sát thuộc Cơ quan Quốc gia chống tội phạm có tổ chức (NCOZ) đã đề nghị truy tố một cá nhân và một pháp nhân liên quan đến vụ án của công ty đầu tư WCA International, với cáo buộc lừa đảo hơn 6.200 nạn nhân và gây thiệt hại gần 2,2 tỷ korun.
3 giờ trước
Bộ Ngoại giao Séc ghi nhận hàng trăm cuộc gọi khẩn từ công dân ở nước ngoài trong tháng 7
Screenshot 2026-07-28 064737.png
Số cuộc gọi đến đường dây khẩn cấp của Bộ Ngoại giao Séc dành cho công dân đang ở nước ngoài đang gia tăng rõ rệt trong mùa hè năm nay.
3 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil