9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Dịch cúm tại Séc đang gia tăng. Một số bệnh viện hạn chế thăm bệnh
90979a78-6ec2-4142-be68-3060e869f573.jfif
Làn sóng các bệnh hô hấp tại Cộng hòa Séc đang ngày càng mạnh. Số lượng bệnh nhân lớn tập trung ở vùng Nam Séc, do đó các bệnh viện đã phải hạn chế việc thăm bệnh để ngăn chặn sự lây lan. Theo các chuyên gia y tế, tình hình đang xấu đi trên toàn quốc.
17 phút trước
Các bộ trưởng sắp mãn nhiệm trong ngày cuối cùng của nhiệm kỳ
9690465.jpg
Các bộ trưởng của chính phủ Petr Fiala sắp mãn nhiệm đã kết thúc ngày làm việc cuối cùng trong nhiệm kỳ. Vào thứ Hai, họ sẽ bàn giao các văn phòng cho những người kế nhiệm. Một số người đã viết thư, số khác gọi điện thoại hoặc gặp trực tiếp để bàn giao công việc của bộ một cách đúng quy trình.
27 phút trước
Michelin trao giải tại Cộng hòa Séc. Lần đầu tiên có nhà hàng nhận hai sao Michelin-1
ELSae1ae6d5e1_IMG_1738.jpg
Michelin đã ra mắt cẩm nang ẩm thực đầu tiên bao quát các nhà hàng trên toàn Cộng hòa Séc. Hướng dẫn này lựa chọn 83 cơ sở, trong đó 9 nhà hàng được trao sao Michelin. Thành công lớn nhất thuộc về nhà hàng Papilio của đầu bếp Jan Knedla, được trao hai sao Michelin.
5 giờ trước
Gần 200 trẻ em ở châu Âu được sinh ra từ người hiến tinh trùng mang gen đột biến gây ung thư
sperm-bank-39601706599224356674085-50001694669145345627500.webp
Tinh trùng từ một người hiến tặng mang gen đột biến gây ung thư đã được sử dụng để thụ thai gần 200 em bé trên khắp châu Âu.
5 giờ trước
Tổng thống Zelensky có thể trưng cầu dân ý về nhượng bộ lãnh thổ cho Nga
ap25344390158357-51012668579828807924883-50305815226968314841507.webp
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky ngày 12/12 cho biết Kiev có thể tổ chức một cuộc trưng cầu dân ý liên quan tới vấn đề nhượng bộ lãnh thổ.
5 giờ trước
Lệnh cấm mạng xã hội với người dưới 16 tuổi của Úc bị giới trẻ qua mặt như bỡn
mang-xa-hoi-17655359328908468330.jpg.webp
Lệnh cấm mạng xã hội với người dưới 16 tuổi vừa có hiệu lực tại Úc, nhưng nhiều thiếu niên đã nhanh chóng 'tái xuất' trên các nền tảng bằng tài khoản mới, thậm chí dùng gương mặt phụ huynh hoặc ảnh AI để vượt qua công nghệ kiểm tra tuổi.
5 giờ trước
Anh tài trợ gần 18 triệu bảng hỗ trợ Việt Nam tăng sức chống chịu ven biển
1-dai-su-anh-iain-frew-17655368519231552343586.jpg.webp
Việt Nam và Anh khởi động Chương trình Chuyển đổi bền vững, thích ứng khí hậu và đại dương (COAST), đặt kỳ vọng bảo tồn hệ sinh thái ven biển và tạo sinh kế bền vững cho người dân trước các tác động của biến đổi khí hậu.
5 giờ trước
Nga và Hungary phản đối EU đóng băng vô thời hạn tài sản của Nga
viktor-orban-1721120344921605649690.jpg.webp
Liên minh châu Âu (EU) dự kiến thông qua việc đóng băng vô thời hạn 210 tỉ euro tài sản của Nga ở châu Âu, nhằm mở đường cho kế hoạch dùng số tài sản này đảm bảo khoản vay cho Ukraine.
5 giờ trước
Nga chỉ chấp nhận ngừng bắn nếu Kiev rút khỏi vùng Donbass
afp2025011636u94frv1highresrussiacafricadiplomacy-17418676970371650985691.jpg.webp
Nga hiện đang kiểm soát toàn bộ vùng Luhansk và khoảng 80% vùng Donetsk, trong khi Ukraine vẫn nắm quyền kiểm soát một số thành phố lớn được phòng thủ kiên cố như Sloviansk và Kramatorsk.
5 giờ trước
Tin tức thế giới 13-12: Ông Trump thông báo Thái Lan - Campuchia đồng ý ngừng bắn
2025-12-10t004458z2052667088rc2bdia9oavcrtrmadp3usa-trump-1765576216719619113078.jpg
Ông Trump tuyên bố Thái Lan - Campuchia đồng ý ngừng giao tranh ở biên giới sau điện đàm; Mỹ đề xuất Ukraine có thể gia nhập EU vào năm 2027; Tiết lộ hai ứng viên hàng đầu cho vị trí Chủ tịch Fed... là những tin tức thế giới đáng chú ý sáng 13-12.
6 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil