9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Văn hóa các gia đình Séc đã thay đổi như thế nào kể từ cuộc cách mạng Nhung?
3780e1ad1d5abfec2517d624e705c26f.jpg
Trong hơn 30 năm kể từ Cách mạng Nhung, nhiều thứ đã thay đổi trong các hộ gia đình của Séc. Thế hệ trẻ ngày nay có lẽ không thể tưởng tượng được rằng khi đó máy tính chưa tồn tại, và hầu hết người dân Séc chỉ có thể gọi điện thoại từ điện thoại công cộng hoặc nhờ hàng xóm cho đến giữa những năm 1990.
9 giờ trước
Tuần lễ xét nghiệm miễn phí HIV và viêm gan ở Séc
CHT7f9bf8_P201911250449501.jpg
Hiện tại, Séc đang tham gia Tuần lễ xét nghiệm HIV và viêm gan B, C của châu Âu. Đây là cơ hội để người dân có thể được xét nghiệm miễn phí xem có mắc các bệnh nhiễm virus nguy hiểm lây qua máu và dịch cơ thể hay không.
9 giờ trước
Cơ hội và rủi ro của hình thức xin vay thế chấp trước, tìm nhà sau
Vh1BO.jpeg
Nhu cầu mạnh mẽ về bất động sản là một vấn đề đối với những người muốn mua căn hộ bằng khoản vay thế chấp tại Séc. Họ không chỉ phải vay số tiền ngày càng lớn mà còn gặp tình trạng người bán không muốn chờ người mua hoàn tất các thủ tục tại ngân hàng. Thay vào đó, họ ưu tiên những người đã chuẩn bị sẵn tiền của mình.
10 giờ trước
Khủng hoảng nhà ở Séc: Giới trẻ thất vọng, hoãn lập gia đình
e9dee686967e32977530e08ad51b2230.jpg
Khủng hoảng nhà ở đang là một vấn đề nhức nhối đối với thế hệ trẻ tại Séc ngày nay. Theo khảo sát mới nhất của Chỉ số thịnh vượng và sức khỏe tài chính, gần 40% người Séc trong độ tuổi 18 đến 29 không thể đạt được điều kiện nhà ở lý tưởng của mình. Hơn một nửa người trẻ cũng cho biết do tình hình nhà ở hiện nay khiến họ nản lòng trong việc lập gia đình.
10 giờ trước
Ông Trump nói sẵn sàng chấp nhận tấn công Mexico để chống buôn ma túy
afp2025111784bg93rv1midresuspresidentdonaldtrumpmeetswiththewhitehousetask-17634521769892135095183.jpg
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 17-11 tuyên bố sẵn sàng cho phép tấn công quân sự vào Mexico để chống buôn ma túy, đánh dấu nguy cơ leo thang lớn trong chiến dịch trấn áp các băng đảng xuyên biên giới.
11 giờ trước
Khởi tố bị can Nguyễn Văn Đài
images.jpg
Nguyễn Văn Đài bị khởi tố với cáo buộc: làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.
11 giờ trước
Vụ xung đột lợi ích của ông Babiš: Tổng thống Pavel tiếp tục yêu cầu phải có giải pháp rõ ràng
874721fa-9371-4ee1-a4ed-14be5eaefe12.jpg
Tổng thống Petr Pavel vào thứ Hai một lần nữa nhấn mạnh rằng, ông không thể bổ nhiệm ông Andrej Babiš làm thủ tướng trước khi ông Babiš làm rõ cách thức giải quyết vụ xung đột lợi ích của mình. Nếu ông Babiš không thể làm được điều đó, theo ông Pavel, phong trào ANO nên đề xuất một ứng cử viên khác. Tuy nhiên, ANO bác bỏ khả năng này.
13 giờ trước
Chiến dịch quốc tế phá vỡ đường dây buôn ma túy ở nhiều quốc gia châu Âu, tổng cộng 16 người bị bắt giữ
varic-pervitinu-mel-ve-varne-krome-drog-a-penez-i-nelegalne-drzenou-pistoli-01.jpg
16 người bị tình nghi liên quan đến tội phạm ma túy quy mô lớn và có liên kết với băng nhóm tổ chức hoạt động ở nhiều quốc gia đã bị cảnh sát từ Trung tâm Phòng chống Ma túy Quốc gia bắt giữ và khởi tố cùng với các đối tác quốc tế. Chiến dịch cảnh sát quốc tế, được Europol và Eurojust hỗ trợ, diễn ra tại Cộng hòa Séc, Moldova, Bulgaria, Romania và Hungary.
20 giờ trước
Hơn 1.500 nạn nhân trong vụ lừa đảo trị giá 620 triệu korun
SOV566c25b0b8_profimedia_0012756220.jpg
Cảnh sát hình sự của Trung tâm phòng chống tội phạm có tổ chức (NCOZ) đã trình công tố viên Tòa Công tố Tối cao ở Praha bản cáo trạng đối với 4 cá nhân (trong đó 3 người là công dân Cộng hòa Séc) về tội lừa đảo đặc biệt nghiêm trọng.
20 giờ trước
Trong vòng chưa đầy một năm, 633 công ty tại Cộng hòa Séc đã phá sản – mức cao nhất kể từ năm 2017
download.jfif
Trong 10 tháng đầu năm nay, tại Cộng hòa Séc đã có 633 công ty phá sản. Con số này cao hơn 54 vụ so với cùng kỳ năm trước và đồng thời là mức cao nhất kể từ năm 2017. Các tòa án đã nhận 939 đơn xin phá sản, tăng 6% so với cùng kỳ năm ngoái. Thông tin này được rút ra từ phân tích của công ty CRIF – Czech Credit Bureau dựa trên dữ liệu từ cổng thông tin “Thông tin về doanh nghiệp”.
20 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil