9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Tổng thống Pavel bắt đầu gặp tham vấn những ứng cử viên bộ trưởng đầu tiên
1f48f7ce-9ec5-4b25-86e0-41cec5ed6f43.jpg
Tổng thống Petr Pavel đã bắt đầu các cuộc tham vấn với những ứng viên cho chức vụ bộ trưởng. Vào thứ Sáu, những người được đề cử bởi phong trào ANO đã được mời đến Lâu đài Praha.
4 phút trước
Chợ Giáng sinh bắt đầu tại Quảng trường Phố Cổ và Quảng trường Václav ở Praha
1764046596_P2025112500881.jpeg
Hôm nay, chợ Giáng sinh bắt đầu tại Quảng trường Phố Cổ (Staroměstské náměstí) và Quảng trường Václav (Václavské náměstí) ở Praha. Hơn một trăm gian hàng mở cửa lúc 10:00, bày bán các sản phẩm thủ công, hàng hóa Giáng sinh và đồ ăn nhẹ. Cây thông tại Quảng trường Phố Cổ năm nay sẽ được thắp sáng với bài hát của Ewa Farna mang tên ‘Giáng sinh theo ý riêng’.
một giờ trước
Các chuyến tàu lịch sử sẽ chạy đến Sychrov trong dịp mùa Vọng, đi qua cầu cạn cổ tích
download (1).jfif
Tại vùng Liberecký, những chuyến tàu lịch sử sẽ đưa du khách vào không khí mùa Vọng. Những chuyến tàu hơi nước dịp Thánh Nicholas sẽ chạy trên tuyến từ Liberec đến Křižany, và du khách cũng có thể đi những đoàn tàu động cơ cổ để tới chợ Giáng sinh tại lâu đài Sychrov.
4 giờ trước
Ngân hàng Trung ương Séc siết chặt quy định đối với các khoản vay thế chấp đầu tư
download.jfif
Những người muốn mua căn hộ để đầu tư sẽ gặp khó khăn hơn trong việc vay tiền từ tháng 4 năm sau. Ngân hàng Quốc gia Séc (ČNB) hôm thứ Năm đã quyết định siết chặt các khuyến nghị về việc cung cấp các khoản vay thế chấp cho những bất động sản đầu tư. Nếu người mua muốn tài trợ việc mua bằng khoản vay, họ sẽ phải dùng đến nhiều tiền tiết kiệm hơn. Đối với các bất động sản dùng để ở, ngân hàng trung ương không thay đổi quy định.
4 giờ trước
Five Guys sắp mở cửa ở Praha: Thương hiệu burger Mỹ đổ bộ vào Séc, đối đầu Popeyes và Wendy’s
download (14).jfif
Trong trung tâm thương mại Máj trên phố Národní ở Praha, chuỗi hamburger Five Guys sẽ mở cửa cơ sở đầu tiên tại Séc trong vòng hai tuần nữa. Đây sẽ là chuỗi đồ ăn nhanh tiếp theo gia nhập thị trường Séc. Năm 2023 đã có Popeyes, và sắp tới mạng lưới Wendy’s cũng chuẩn bị mở cửa.
4 giờ trước
Nghịch lý Black Friday: Người Mỹ đổ xô đi mua sắm, doanh thu vẫn ế ẩm
2025-11-28t152437z1137106098rc2p5ia9cz3mrtrmadp3holidayshopping-retail-black-friday-176434415570329982091.jpg.webp
Nghịch lý mùa Black Friday năm nay cho thấy áp lực từ lạm phát và tăng trưởng việc làm yếu đang đè nặng lên người dân Mỹ.
4 giờ trước
Ông Trump tuyên bố hủy toàn bộ sắc lệnh không do ông Biden 'tự tay ký'
yfobad7m3vl53hp4phbxyfrmau-17643746629431177791612.jpg
Việc ông Trump tuyên bố vô hiệu hóa toàn bộ sắc lệnh và văn bản không do ông Biden "tự tay ký" đang làm dấy lên làn sóng nghi ngờ về tính hợp pháp, bởi Autopen từ lâu đã được luật Mỹ cho phép và được nhiều đời tổng thống sử dụng.
4 giờ trước
Thủ tướng Thái Lan xin lỗi và chịu hoàn toàn trách nhiệm trong ứng phó lũ lụt làm 145 người chết
588478718125157776700335855874-1764376317388953514463.jpg
Thủ tướng Thái Lan Anutin Charnvirakul thừa nhận loạt sai sót trong ứng phó đợt lũ lịch sử ở miền nam, tuyên bố chịu hoàn toàn trách nhiệm khi số người thiệt mạng đã tăng lên 145.
4 giờ trước
Mỹ lần đầu tấn công 'đúp' vào tàu nghi chở ma túy ở Caribê, quyết tiêu diệt toàn bộ thủy thủ
boat-strike-01-ht-jt-2509021756-176438105950731449471.jpg
Việc Mỹ cố tình tấn công hai lần vào cùng một con tàu nghi buôn ma túy ở Caribê khiến toàn bộ 11 người trên tàu thiệt mạng thổi bùng tranh cãi về ranh giới pháp lý trong chiến dịch chống ma túy bằng vũ lực của Tổng thống Trump.
4 giờ trước
Mỹ dừng xét duyệt hồ sơ xin tị nạn trong nước
afp202511012243886173v3highreschicagocelebrateshalloweenamidincreasediceac-17643897471742136300178.jpg.webp
Mỹ tiếp tục siết chặt nhập cư sau vụ công dân Afghanistan nổ súng vào hai thành viên lực lượng Vệ binh quốc gia trong tuần này.
4 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil