9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (14).jfif
Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?
Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?
26-05-2026
shutterstock-by-svetlanaparnikova-wlyls.webp
Dị ứng theo mùa ở Séc có thể diễn biến rất nặng: Chuyên gia chia sẻ cách ứng phó
Mùa xuân ở Séc, đặc biệt tại Praha, mang đến bối cảnh tuyệt đẹp như trong những bức ảnh Instagram, với công viên, bờ sông và rừng ven đô nở rộ gần như chỉ sau một đêm.
08-04-2026
md_80e17b9e065bf2b9e288d2b78fdef569.jpg
Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc
Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.
11-01-2026
81e1056fdeaba86ee9e1050ed286e442.jpg
Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông
Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.
08-01-2026
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
Tin nổi bật
Tamda Foods đồng hành cùng Đại sứ quán Việt Nam quảng bá văn hóa Việt tại Lễ hội Đại sứ quán Praha 2026
3.jpg
Vào sáng ngày 6/6 vừa qua tại Quảng trường Chiến Thắng, Praha, CH Séc, Lễ hội Ẩm thực và Văn hóa các Đại sứ quán lần thứ 9 đã diễn ra với sự quy tụ của hơn 60 quốc gia. Đại sứ quán Việt Nam tại Séc phối hợp cùng Công ty Tamda Foods - Tập đoàn Tamda đã tham gia sự kiện.
6 giờ trước
Phát hiện một thi thể treo trên cây trong công viên ở Stodůlky vào sáng thứ Bảy (6/6)
download.jfif
Tại công viên ở đường Kettnerova, thuộc khu Stodůlky của Praha, một thi thể người đã được phát hiện vào sáng thứ Bảy. Theo hãng tin AKTU, thi thể được tìm thấy trong tình trạng treo trên cây với một vòng dây quanh cổ.
6 giờ trước
Du lịch hè đến biển châu Âu tăng giá: Di chuyển bằng ô tô từ Séc đi Croatia, Ý tốn thêm hàng nghìn korun
download (32).jfif
Những ai vẫn đang cân nhắc chọn điểm đến biển cho kỳ nghỉ hè nên nhanh chóng quyết định. Các tour du lịch đến những quốc gia nổi tiếng ở Nam Âu đang được đặt kín rất nhanh, đồng thời số lượng chỗ ở dành cho những người tự túc cũng ngày càng ít đi. Bên cạnh đó, các điểm đến được ưa chuộng như Croatia, Ý và Tây Ban Nha đều đã tăng giá. Chỉ riêng chi phí xăng xe và vé máy bay cao hơn cũng khiến các gia đình phải chi thêm hàng nghìn korun so với năm ngoái.
7 giờ trước
Sẵn sàng cho Đêm chung kết cuộc thi Hoa hậu Áo dài phu nhân toàn châu Âu 2026
ngay 2 hau truong.00_45_21_18.Still014.bmp
Sáng nay, 6.6, 22 thí sinh lọt vào vòng chung kết cuộc thi Hoa hậu Áo dài phu nhân toàn châu Âu 2026 đã sẵn sàng cho đêm quyết định danh hiệu cao quý.
9 giờ trước
Những tin tức nổi bật sáng 6/6 tại Séc: Đội tuyển Séc đã đến Dallas để tham dự World Cup, Nga xếp một tổ chức của Séc vào danh sách cực đoan
download (22).jfif
Đội tuyển Séc đã đến Dallas để tham dự World Cup, Nga xếp một tổ chức của Séc vào danh sách cực đoan, cùng nhiều tin tức đáng chú ý khác trong ngày.
13 giờ trước
Ông Putin bác đề xuất gặp ông Zelensky
Putin.webp
Tổng thống Putin bác bỏ khả năng sớm gặp Tổng thống Zelensky, một ngày sau khi lãnh đạo Ukraine kêu gọi hai bên gặp mặt trực tiếp để đàm phán.
15 giờ trước
Đêm Bảo tàng Praha trở lại, mở cửa miễn phí tại 60 địa điểm văn hóa trên toàn thành phố
download (21).jfif
Đêm Bảo tàng Praha (Pražská muzejní noc) sẽ trở lại với lần tổ chức thứ 19, mang đến cơ hội tham quan miễn phí hoặc với giá ưu đãi tại hơn 60 địa điểm trên khắp thành phố Praha.
16 giờ trước
Tổng thống Petr Pavel ký ban hành luật: Cố định mức trợ cấp trước sinh 15.000 korun
download (20).jfif
Mức trợ cấp cha mẹ trước sinh sẽ không còn do người mẹ tự lựa chọn. Luật sửa đổi quy định một mức cố định.
16 giờ trước
Uniqlo sắp có mặt tại Praha: Hãng sẽ khai trương cửa hàng đầu tiên ở đâu?
download (18).jfif
Nhà bán lẻ thời trang Nhật Bản Uniqlo đã chọn một vị trí nổi bật ở trung tâm Praha cho kế hoạch gia nhập thị trường Séc vốn được mong đợi từ lâu.
16 giờ trước
Mãn nhãn chương trình thực cảnh “Giai điệu hòa bình” tại Karlovy Vary
thuc canh.00_28_34_13.Still026.bmp
Tối ngày 5/6 tại Trung tâm Thành phố Karlovy Vary, đã diễn ra chương trình thực cảnh "Giai điệu hòa bình" tái hiện lại lịch sử áo dài Việt Nam trên truyền thuyết "Thánh mẫu Liễu Hạnh". Chương trình thu hút đông đảo bà con người Việt và người dân bản địa cùng du khách quốc tế theo dõi và quan tâm.
một ngày trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil