9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
5.png
Chuyên gia Havard chỉ 10 món ăn tốt nhất cho não
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các nhóm thực phẩm này có thể giúp bảo vệ và cải thiện chức năng não bộ, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và duy trì sự minh mẫn lâu dài.
07-02-2025
Ảnh màn hình 2025-02-02 lúc 08.03.35.png
Lễ hóa vàng đầu năm mới là gì?
Lễ hóa vàng đầu năm mới thường được thực hiện vào mùng 3, là một trong những nghi lễ quan trọng không thể bỏ qua trong dịp Tết Nguyên đán. Nhiều bạn trẻ chỉ hiểu nôm na lễ hóa vàng là "hết Tết" mà chưa biết ý nghĩa của nó.
02-02-2025
Tin nổi bật
Bệnh viện Đại học Thomayerová nợ hơn 220 triệu korun cho thuốc men và vật tư y tế, phải bắt đầu trả nợ
CJrm8Y.jpeg
Kể từ đầu năm nay, Bệnh viện Đại học Thomayer ở Praha — một cơ sở y tế do nhà nước quản lý — đã nhập thuốc và vật tư y tế dưới hình thức nợ. Đến tháng 7, số nợ đã lên tới ít nhất 224 triệu korun, theo thông tin thu thập từ các hợp đồng công khai.
một giờ trước
Hàng ngàn người Ba Lan đăng ký huấn luyện quân sự
ba-lan-huan-luyen-quan-su-1757836603642795104570.jpg
Số người tự nguyện đăng ký huấn luyện quân sự tại Ba Lan dự kiến đạt mức kỷ lục mới vào cuối năm nay.
4 giờ trước
Triệt phá đường dây chế tạo, mua bán vũ khí 'khủng' giao dịch hàng chục tỉ đồng
base64-1757862298475190019121.jpeg.webp
Lực lượng cảnh sát hình sự vừa bóc gỡ đường dây chế tạo, mua bán vũ khí quân dụng trái phép "khủng", giao dịch hàng chục tỉ đồng với hàng nghìn đơn hàng.
4 giờ trước
Các chuyến bay giá rẻ đã khiến dòng người di cư bất hợp pháp đến Praha nhiều hơn
jak-na-to-letiste.jpeg
Di cư bất hợp pháp đang chuyển hướng từ đường bộ sang đường hàng không. Thống kê cho thấy cảnh sát Séc bắt giữ phần lớn người di cư bất hợp pháp đến Séc ngay tại sân bay ở Praha. Họ thường đi từ Hy Lạp và muốn tiếp tục di chuyển qua thủ đô Séc để đến Tây Âu.
12 giờ trước
Các công ty Séc thử nghiệm tuần làm việc 4 ngày
b3d2c5ae-7956-4eae-9aab-beb60293a763.jpg
Hà Lan đã gia nhập nhóm các quốc gia nơi người lao động chỉ làm việc 32 giờ mỗi tuần. Các công ty kỳ vọng điều này sẽ giúp giảm nguy cơ kiệt sức, nâng cao năng suất và khiến nhân viên hài lòng hơn. Tại Séc, ngày càng nhiều doanh nghiệp thử nghiệm tuần làm việc ngắn hơn, nhưng việc áp dụng rộng rãi chế độ bốn ngày làm việc vẫn chưa được triển khai.
12 giờ trước
Chính trị gia Séc tranh cãi về việc nghỉ hưu ở tuổi 67
duchodkyne-doma-adb-sm-1024x683.jpg
Cuộc cải cách lương hưu tại Séc sẽ dần nâng tuổi nghỉ hưu lên 67. Mặc dù phe đối lập, công đoàn và một số chuyên gia phản đối, nhưng so với mặt bằng châu Âu thì Séc chưa phải là tệ nhất. Ở một số quốc gia châu Âu, giới hạn này đã được áp dụng và thậm chí còn sẽ tăng lên tới 70 tuổi.
12 giờ trước
Khảo sát cho thấy ứng cử viên Babiš được người dân yêu thích hơn
Andrej-Babis-1440x810-c.jpg
Theo khảo sát, người dân Séc mong muốn thủ tướng tương lai sẽ là chủ tịch phong trào ANO, Andrej Babiš, hoặc một nhân vật khác từ phong trào đối lập này. Có 44% số người được hỏi ủng hộ ông Babiš, trong khi chỉ 22% mong muốn thủ tướng hiện tại Petr Fiala tiếp tục giữ vị trí này.
12 giờ trước
Lỗ hổng đáng lo ngại: ChatGPT trong các bài kiểm tra an ninh đã đưa ra hướng dẫn về bom, ma túy và tấn công mạng
umela-inteligence-openai-chatgpt-ai.webp
Việc kiểm thử trí tuệ nhân tạo đã phát hiện ra những lỗ hổng đáng lo ngại. Trong chế độ thử nghiệm, ChatGPT đã đưa ra hướng dẫn chế tạo chất nổ, vũ khí sinh học, ma túy bất hợp pháp và thậm chí cả mẹo cho tin tặc. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định người dùng thông thường sẽ không tiếp cận được những thông tin này vì trong môi trường sử dụng thực tế, các bộ lọc bảo mật đã được thiết lập để ngăn chặn.
12 giờ trước
Các quy định mới đối với xe cơ giới tại Krkonoše bắt đầu có hiệu lực, camera giám sát chặt chẽ việc tuân thủ
krkonose-kamery-zakaz-vjezdu.webp
Ban quản lý Vườn quốc gia Krkonoše đã triển khai hệ thống quy định mới liên quan đến việc xe ô tô ra vào khu vực vườn quốc gia. Tại các tuyến đường có lưu lượng xe cao, hiện đã được lắp đặt chín camera giám sát giao thông, và chiếc camera thứ mười dự kiến sẽ được đưa vào sử dụng trước cuối năm nay. Cùng với đó, biện pháp điều chỉnh điều kiện di chuyển và đỗ xe cũng chính thức có hiệu lực.
12 giờ trước
Tân thủ tướng hứa xử lý tham nhũng, biểu tình ở Nepal hạ nhiệt nhanh
afp2025091374d877gv1highres-large-17577574129201724275118.jpeg.webp
Tình hình ở thủ đô Kathmandu của Nepal đang dần ổn định sau làn sóng biểu tình đẫm máu tuần qua. Người dân đang đặt nhiều kỳ vọng vào tân Thủ tướng Sushila Karki.
12 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil