9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
img9067-17862515997501723301804.jpg
Vụ cô gái sống sót 8 tiếng trên biển: Chi tiết giây phút gặp nạn và 'phép màu' giúp sống sót
Cô gái tên Trương Thị Phương bị sóng cuốn ở Mũi Nghê, Đà Nẵng, sống sót sau 8 giờ trên biển dù không biết bơi. Chị nói rất nhiều lần nhìn thấy tàu cứu hộ nhưng khi vẫy tay kêu cứu, không ai nghe thấy.
10-08-2026
images.jfif
Hỏa hoạn do xe đạp điện, xe scooter điện ở Séc tăng hơn 14 lần trong 5 năm: Lính cứu hỏa cảnh báo không sạc pin qua đêm
Số vụ cháy liên quan đến xe đạp điện và xe scooter điện tại CH Séc đang tăng mạnh cùng với sự bùng nổ của phương tiện chạy pin.
30-07-2026
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
Tin nổi bật
Bộ trưởng Ngoại giao Macinka muốn bán bất động sản ở nước ngoài để lấy tiền tái đầu tư
download (15).jfif
Bộ trưởng Ngoại giao Petr Macinka (Motoristé) cho biết trước cuộc họp ngày thứ Ba với Bộ trưởng Tài chính Alena Schillerová (ANO) rằng ông muốn bán một số bất động sản thuộc sở hữu của bộ. Đây chủ yếu là các tòa nhà ở nước ngoài có tổng trị giá lên tới hàng trăm triệu korun; theo ông Macinka, trong một số trường hợp, đó là những “câu chuyện tồn đọng từ rất lâu”, với việc bán tài sản bị kéo dài suốt nhiều thập kỷ.
6 giờ trước
Tấn công dã man cụ ông ở Louny để cướp tài sản: Nghi phạm 29 tuổi đối mặt án phạt nặng
download (14).jfif
Cảnh sát Bắc Séc đang làm rõ một vụ cướp xảy ra tại một ngôi nhà gia đình ở khu vực Louny. Theo thông tin mà Krimi Zprávy có được, một tên cướp trẻ tuổi đã đòi tiền của một cụ ông và ra tay đánh đập nạn nhân một cách dã man. Nghi phạm hiện đã bị tạm giam. Không loại trừ khả năng cảnh sát sẽ truy tố người này về tội giết người chưa đạt.
6 giờ trước
Báo án bị hành hung, nạn nhân lộ 16 kg kratom giấu trong cốp xe tại Olomouc
download (13).jfif
Lực lượng cảnh sát đã bất ngờ phát hiện vào đêm muộn thứ Hai, khi được điều động tới xử lý tin báo một phụ nữ bị hành hung trên phố Dolní Novosadská ở thành phố Olomouc. Trong cốp xe của chính người phụ nữ được cho là nạn nhân, họ tìm thấy gần 16 kg kratom.
7 giờ trước
Ông Trump đăng ảnh thể hiện eo biển Hormuz như là lãnh thổ mới của Mỹ
hqakeinxmaan5cf-17870575234471693757037.png
Ông Trump tiếp tục gây chú ý khi đăng hình ảnh thể hiện eo biển Hormuz là lãnh thổ mới của Mỹ, chỉ vài ngày sau khi tuyên bố sẽ sớm đưa tuyến hàng hải chiến lược này trở thành lãnh thổ của xứ cờ hoa.
7 giờ trước
Anh tuyên bố vẫn ủng hộ Ukraine 100% bất chấp cảnh báo từ Nga
afp20260727c3bf4khv1highresbritainukrainediplomacyrussiadefence-1787060312141720237478.jpg
Anh tuyên bố tiếp tục ủng hộ Ukraine 100%, sau khi Nga cảnh báo London sẽ phải đối mặt với hậu quả liên quan đến thông tin drone do Anh sản xuất được sử dụng để tấn công tầm xa vào lãnh thổ Nga.
7 giờ trước
Iran nêu 4 điều kiện để mở lại eo biển Hormuz
afp2026020194px697v1highresiraneuprotestsirgcpolitics-1-1787051561323766395752.webp
Iran tuyên bố eo biển Hormuz sẽ tiếp tục đóng cho đến khi Mỹ thực hiện các cam kết trong thỏa thuận tạm thời hồi tháng 6, trong đó có dỡ bỏ phong tỏa các cảng và lệnh trừng phạt dầu mỏ đối với Tehran.
7 giờ trước
Bằng lái xe nước ngoài tại Séc: Ai được phép lái xe và ai phải đổi bằng?
download (11).jfif
Tìm hiểu khi nào người sử dụng bằng lái xe của EU, ngoài EU và các quốc gia khác phải đổi bằng hoặc thi lại để được lái xe tại Séc.
8 giờ trước
Du khách tại Praha nhập viện sau khi ăn kẹo THC được bán dưới dạng “đồ lưu niệm”
download (10).jfif
Nhiều du khách nước ngoài phải nhập viện tại Praha sau khi ăn các sản phẩm cannabinoid có hình dạng như kẹo, được bán dưới dạng “đồ trang trí” tại các cửa hàng ở khu vực trung tâm thành phố.
8 giờ trước
Giết con trai 5 tháng tuổi vì tiếng khóc, người đàn ông lĩnh 16,5 năm tù: Tòa án Tối cao giữ nguyên phán quyết
download (7).jfif
Tòa án Tối cao Séc đã giữ nguyên mức án 16 năm rưỡi tù giam đối với một người đàn ông ở khu vực Hradec Králové vì hành vi giết con trai mới 5 tháng tuổi. Người cha đã ra tay với đứa trẻ vì không chịu nổi tiếng khóc của con. Theo nhận định của Tòa án Tối cao, bị cáo phải biết rõ rằng việc lắc mạnh một trẻ sơ sinh có thể gây thương tích nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến tử vong. Đơn kháng nghị của người này đã bị bác bỏ với lý do rõ ràng không có căn cứ.
9 giờ trước
Bẻ gãy ngón tay con trai, siết cổ bạn đời, tra tấn vật nuôi: Camera vạch mặt kẻ bạo hành man rợ ở Praha
download (6).jfif
Cảnh sát Praha đang điều tra một vụ bạo lực gia đình đặc biệt nghiêm trọng và kéo dài trong nhiều năm. Theo các điều tra viên hình sự, một người đàn ông đã ngược đãi bạn đời, con trai chưa thành niên và nhiều vật nuôi trong gia đình.
9 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil