9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Cảnh sát Praha can thiệp tại một trường học ở Žižkov: Không xác nhận nguy cơ xả súng
HEL600f060d94_Strelba_skola_Zizkov.jpg
Sáng hôm nay (5/12), cảnh sát đã can thiệp tại một trường học ở quận Žižkov, Praha. Đơn vị phản ứng nhanh đã kiểm tra thông tin về một vụ xả súng được báo tại Trường Tiểu học và Trung học Havlíčkovo náměstí. Lực lượng chức năng không xác nhận nguy cơ. Âm thanh nghe thấy giống tiếng súng, chứ không phải thực sự là xả súng.
2 giờ trước
Séc: Hệ thống gửi tin nhắn cảnh báo trong các tình huống khẩn cấp sẽ bắt đầu hoạt động từ năm sau
getfile.png
Bộ Nội vụ Séc mới đây cho biết, hệ thống cảnh báo người dân qua điện thoại di động trong các sự kiện khẩn cấp tại Cộng hòa Séc sẽ bắt đầu hoạt động vào nửa cuối năm tới. Bộ đã chuẩn bị một sắc lệnh để Hội đồng Lập pháp Chính phủ thảo luận. Dựa trên sắc lệnh này, các công ty viễn thông có thể phát triển và thử nghiệm hệ thống.
3 giờ trước
Phản ứng của các chính trị gia về cách giải quyết xung đột lợi ích của ông Babiš
8976.jpeg
Sau khi lãnh đạo phong trào ANO thông báo rằng ông đã quyết định từ bỏ tập đoàn Agrofert trong một video được đăng trên mạng xã hội, các chính trị gia và chuyên gia đã ngay lập tức phản ứng trước thông tin này.
4 giờ trước
Ông Babiš công bố cách giải quyết xung đột lợi ích và sẽ được bổ nhiệm làm Thủ tướng vào ngày 9/12
507604c1-eddf-452a-95ee-6b5c51285e30.jpg
Ứng cử viên cho vị trí thủ tướng Andrej Babiš (ANO) hôm thứ Năm đã công bố kế hoạch giải quyết xung đột lợi ích. Ông thông báo rằng mình từ bỏ Agrofert một cách không thể đảo ngược. Tập đoàn này sẽ được quản lý thông qua một quỹ tín thác bởi một người quản lý không được nêu tên. Tổng thống Petr Pavel đã chấp nhận lời giải thích của ông Babiš và thông báo rằng ông sẽ bổ nhiệm Babiš làm thủ tướng vào ngày 9 tháng 12.
5 giờ trước
Hàng trăm hộ dân ngập lụt sau khi thủy điện xả lũ: Đồng Nai yêu cầu khẩn trương hỗ trợ người dân
ngap-lut-dak-lua-1-1764914081754188991610.webp
Đồng Nai yêu cầu các địa phương khẩn trương rà soát, lập hồ sơ đề xuất hỗ trợ cho người dân bị ngập lụt sau khi thủy điện xả lũ điều tiết hồ chứa.
5 giờ trước
Lũ tràn về trong đêm ở Lâm Đồng: Kích hoạt phương án ứng phó thiên tai
t-04-12ngap-binh-thuan-lam-dong-1764897673379288861804.webp
Đến 20h tối qua (4-12) vẫn còn hàng ngàn ngôi nhà ở tỉnh Bình Thuận cũ (nay là Lâm Đồng) chìm trong nước lũ. Theo báo cáo, đã có 1 người chết, nhiều tuyến đường bị ngập và sạt lở gây chia cắt giao thông.
5 giờ trước
Làm gì ở Praha cuối tuần này: Những sự kiện hấp dẫn từ 5–7/12
download (1).jfif
Từ những chuyến tàu lịch sử đến các chuyến thuyền “đầy quỷ”, Praha tràn ngập không khí vui nhộn của ngày Thánh Mikuláš suốt cả cuối tuần.
8 giờ trước
Mức lương trung bình tại Séc tăng lên hơn 48.000 korun, nhưng phần lớn người lao động vẫn không đạt được mức này
66339c7b-shutterstock_574898065-scaled.jpg
Theo số liệu thống kê mới nhất từ Cục Thống kê Séc (ČSÚ), mức lương trung bình trong quý 3 năm nay tại Séc đã vượt 48.000 korun. So với cùng kỳ năm trước, mức lương này tăng hơn 3.000 korun, tương đương hơn 7% và sau khi trừ lạm phát khoảng 4,5%. Một nửa số nữ lao động hiện nhận hơn 40.000 korun, trong khi một nửa số nam lao động nhận hơn 45.000 korun.
8 giờ trước
Du khách có thể quan sát mô hình 3D kỹ thuật số của đồng hồ Orloj biểu tượng của Praha tại Tòa thị chính
1764842338_P2025120402964.jpeg
Từ thứ Sáu, người dân Séc có thể xem mô hình 3D kỹ thuật số của bộ máy đồng hồ Orloj tại Phòng Hiệp sĩ, trong Tòa thị chính Phố Cổ (Staroměstská radnice) ở Praha. Nhờ đó, họ sẽ có cơ hội hiểu cách hoạt động của thiết bị. Khách tham quan có thể tiếp cận triển lãm này bằng vé lên tháp tòa thị chính hoặc vào bên trong tòa thị chính.
8 giờ trước
Ngày Thánh Nicholas (Mikuláš) ở Praha: Nên đi đâu và truyền thống hoạt động trong ngày này
St.-Nicholas-Day-in-Prague.jpg
Các gia đình khắp Praha đang chuẩn bị đón Thánh Nicholas (Mikuláš), quỷ và thiên thần vào thứ Sáu, ngày 5 tháng 12.
8 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil