9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Cảnh quay về vụ nổ súng ở khu vực Libeň, Praha
974e67dacbf0271cb973929310fa4b64.jfif
CNN Prima NEWS đã thu được những cảnh quay độc quyền về vụ đấu súng trong gara ở khu vực Libeň, Praha. Tại đó, vào tháng 9, một người đàn ông đã tấn công không báo trước người anh em họ của mình, bằng 7 phát súng. Dù bị thương nặng, nạn nhân vẫn sống sót sau vụ nổ súng, một phần nhờ sự giúp đỡ của nhân chứng tình cờ chứng kiến vụ việc.
9 giờ trước
Cháy lớn ở Hồng Kông - Trung Quốc: Khói lửa bao trùm 8 tòa nhà, thương vong tăng nhanh
hinh-chay-hong-kong-ap-1764159765120705302628-1764169135104-17641691353701056038252.jpg
Nhiều người mắc kẹt bên trong 8 toà nhà dân cư bị khói lửa bao trùm ở quận Tai Po thuộc đặc khu Hồng Kông – Trung Quốc.
10 giờ trước
Tờ rơi khuyến mãi vẫn được ưa chuộng tại Séc, ứng dụng cũng thông dụng
1500c9a1d89ef7529d4f688eea58ff97.jpg
Theo thống kê, có tới 70% hộ gia đình Séc mua sắm thức ăn trong các chương trình khuyến mãi của siêu thị. Họ săn giảm giá chủ yếu qua tờ rơi, nhưng các ứng dụng và trang web cũng đang ngày càng phổ biến.
10 giờ trước
Babiš công bố danh sách các ứng viên cho chức vụ bộ trưởng trong chính phủ mới
8d7b1925-10f9-43df-b61f-66e13b035170.jfif
Chủ tịch phong trào ANO, Andrej Babiš, đã công bố danh sách các ứng viên cho chức vụ bộ trưởng. Trong chính phủ mới sẽ có sự trở lại của những gương mặt như Alena Schillerová hay Karel Havlíček (cả hai đều thuộc ANO). Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng xuất hiện nhiều cái tên hoàn toàn mới.
12 giờ trước
Cháy công ty giấy ở Phú Thọ, thiệt hại khoảng 8,5 tỷ đồng
Screenshot 2025-11-26 145706.png
Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ (PCCC&CNCH), Công an tỉnh Phú Thọ vừa cho biết, đơn vị mới có báo cáo sơ bộ liên quan đến vụ cháy tại Công ty TNHH Tissue Linh An (chuyên sản xuất giấy) gây thiệt hại khoảng 8,5 tỷ đồng.
12 giờ trước
Cho phép người Việt Nam đủ điều kiện vào chơi casino tại một số dự án kinh doanh casino
casino-phu-quoc-1a-read-only-17106904807271457928543-17641442507641332349972.jpg
Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 8/2025/NQ-CP ngày 26/11/2025 về việc cho phép người Việt Nam đủ điều kiện vào chơi casino tại một số dự án kinh doanh casino.
12 giờ trước
Bác sĩ cảnh báo mùa cúm bắt đầu sớm trên khắp châu Âu
b779e0a5-277e-4a07-8d5d-c325322439b9.jfif
Các bác sĩ trên khắp châu Âu đang lên tiếng cảnh báo. Mùa cúm năm nay bắt đầu sớm một cách bất thường, kéo theo nhiều vấn đề.
14 giờ trước
Những vi phạm lớn nhất của tài xế tại Séc vào mùa đông: Để tuyết trên nóc xe và biển số không đọc được
7707d9751373a0aae9823b0808d4f64d.jfif
Vào mùa đông hàng năm, các chuyên gia đều cảnh báo tài xế không nên khởi hành nếu xe chưa được làm sạch kỹ tuyết và băng. Thế nhưng trên đường vẫn luôn xuất hiện những chiếc xe mang một lớp tuyết trên nóc hoặc có biển số không thể đọc được do bị bẩn.
15 giờ trước
ANO, SPD và Mostoristé thống nhất danh sách ứng viên các vị trí bộ trưởng
ano-spd-politika-tk.jpeg
Các đại diện của phong trào ANO, SPD và Motoristé đã thông qua ứng viên cho các bộ trưởng của chính phủ mới. Chủ tịch phong trào ANO Andrej Babiš sẽ trình danh sách này lên tổng thống nhưng ông không nêu cụ thể tên các ứng viên.
15 giờ trước
Các chuyên gia khí tượng thủy văn Séc cảnh báo về một mối nguy hiểm mới. Thời tiết sẽ thay đổi rõ rệt vào thứ Năm
c17e2bda-a59e-4dba-b0a7-b4a4f2fe8c12.jfif
Trong khi nửa đầu tuần mang đến lượng tuyết rơi khá lớn, nửa sau tuần sẽ diễn ra theo hướng hoàn toàn khác. Tuy nhiên, các chuyên gia khí tượng thủy văn từ Viện Khí tượng Thủy văn Séc (ČHMÚ) cảnh báo rằng tình hình vẫn “không hoàn toàn an toàn”. Tuyết sẽ bắt đầu tan chảy và chuyển thành băng hoặc lớp băng mỏng.
18 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil