9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
The Economist: Cộng hòa Séc đứng thứ 6 trong bảng xếp hạng nền kinh tế tốt nhất năm nay
download (1).jfif
Mặc dù theo các cuộc tranh luận trước bầu cử có vẻ như nền kinh tế Séc đang gặp nhiều khó khăn, nhưng theo hầu hết dự báo, năm nay kinh tế sẽ tăng khoảng 2,5%. Và dù vẫn đang đối mặt với nhiều vấn đề cơ cấu, tạp chí uy tín của Anh, The Economist, hiện xếp Séc ở vị trí thứ 6 trong bảng xếp hạng các nền kinh tế phát triển tốt nhất năm nay. Vị trí đầu tiên thuộc về Bồ Đào Nha, tiếp theo là Ireland, Israel, Colombia và Tây Ban Nha, nước này đã dẫn đầu trong đánh giá của tạp chí này năm ngoái.
2 giờ trước
Bưu điện Séc cho phép nhận hàng PPL tại hơn 300 chi nhánh
79006668-0a21-4351-b609-f3d77b69a1ec.jfif
Nếu bạn thuộc nhóm người thường mua quà qua mạng, bạn nên chú ý. Bưu điện Séc vừa thông báo rằng từ nay, bạn có thể nhận các kiện hàng do PPL giao ngay tại các chi nhánh của bưu điện.
3 giờ trước
Karlovy Vary thu về hàng triệu korun từ đấu giá chỗ đỗ xe trong khu vực suối khoáng, có chỗ lên tới 200.000 korun
download.jfif
Trong ba vòng đấu giá điện tử công khai đầu tiên, thành phố Karlovy Vary đã thành công trong việc bán 53 chỗ đỗ xe trong khu vực suối nước nóng. Mức giá khởi điểm là 36 nghìn korun, trong khi mức giá cao nhất cho việc thuê một chỗ trong một năm đã lên tới 200 nghìn korun.
3 giờ trước
Điện Kremlin: Tổng thống Putin không có ý định khôi phục Liên Xô hay tấn công NATO
2025-12-08t175058z136913950rc2hciaypyorrtrmadp3russia-putin-csto-1765287994535193675512.jpg.webp
Trước các tuyên bố của Thủ tướng Đức Friedrich Merz rằng Tổng thống Putin có ý định khôi phục Liên Xô và chuẩn bị tấn công NATO, Điện Kremlin đã lên tiếng bác bỏ tất cả.
3 giờ trước
Ông Trump nói Nga đang ở thế thượng phong so với Ukraine, chê châu Âu 'nói nhiều làm ít'
2025-12-07t011359z1953311805rc2dbia2bjztrtrmadp3usa-trump-kennedy-center-17652928581791058186238.jpg.webp
Trong loạt phát biểu mới, ông Trump để ngỏ khả năng tấn công các mục tiêu ma túy ở Mỹ Latin, nhận định Nga đang chiếm ưu thế so với Ukraine, cũng như chỉ trích châu Âu thiếu hành động.
3 giờ trước
Tin tức thế giới 10-12: Campuchia nêu điều kiện đàm phán, Thái Lan không muốn có trung gian
gsdvgwqb0aa8xav-1765324140783507229303.jpg.webp
Ngoại trưởng Thái Lan loại trừ việc đàm phán qua trung gian; Ông Zelensky nêu điều kiện tổ chức bầu cử như đảm bảo an ninh; Ủy ban Nobel vẫn chưa rõ tung tích của chủ nhân giải Nobel Hòa bình... là những tin tức thế giới đáng chú ý sáng 10-12.
3 giờ trước
Luật An ninh mạng được thông qua: Nghiêm cấm đưa bí mật đời tư, bí mật gia đình lên mạng xã hội
202512100912029109z7310866797306e396637b804cdde15bf435db0081aca0-17653367555961734035420.jpg.webp
Nghiêm cấm chiếm đoạt, mua bán, thu giữ, cố ý làm lộ thông tin thuộc bí mật Nhà nước, bí mật công tác, bí mật kinh doanh, bí mật cá nhân, bí mật gia đình và đời sống riêng tư.
3 giờ trước
Quốc hội quyết định: Phụ nữ nghỉ thai sản 7 tháng khi sinh con thứ 2, ưu tiên mua nhà ở xã hội
202512100852472126z7310769033023006b63accc0c22b9822bf5fcaf267db9-17653323936171527409575.jpg.webp
Luật Dân số mới được Quốc hội thông qua đã bổ sung nhiều chính sách duy trì mức sinh thay thế, trong đó phụ nữ nghỉ thai sản 7 tháng khi sinh con thứ 2, ưu tiên mua nhà ở xã hội với người có từ 2 con đẻ trở lên.
3 giờ trước
Campuchia chính thức rút toàn bộ VĐV khỏi SEA Games 33
gen-h-z73111174309101039548bcc88988c9cce9404d0fe85e4-17653362142732007403586.jpg.webp
Sau nhiều lo ngại về an ninh, đoàn thể thao Campuchia đã ra quyết định rút khỏi SEA Games 33, khi cuộc xung đột biên giới giữa họ và Thái Lan vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
3 giờ trước
Chính thức áp thuế giao dịch bất động sản, vàng miếng, ngưỡng chịu thuế hộ kinh doanh là 500 triệu
z614376-17653336399841918707918.jpg.webp
Sáng 10-12, Quốc hội biểu quyết thông qua Luật Thuế thu nhập cá nhân sửa đổi với 438/443 đại biểu có mặt tán thành (chiếm 92,6% tổng số đại biểu).
3 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil