9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Cơ hội Giáng sinh trắng tại Séc: Tuyết có thể rơi ở phía nam và tây nam, đặc biệt tại Čechy
b163881e4e2f88ad6bf515d9774f456f.jpg
Theo các chuyên gia khí tượng thủy văn, cơ hội đón Giáng sinh trắng tại Séc vẫn còn, và không loại trừ khả năng vào Ngày Giáng sinh, tuyết có thể rơi ở một số vùng thấp. Xác suất có tuyết cao nhất ở phía nam và tây nam của đất nước, đặc biệt là tại Čechy. Hiện các khu trượt tuyết ở vùng núi đang gặp tình trạng thiếu tuyết, đôi khi không thể sản xuất tuyết nhân tạo do nhiệt độ cao.
3 giờ trước
Ngành khách sạn tại Séc bùng nổ doanh thu dịp cuối năm
3b94517a-c0cb-4014-86c3-471ae6971dc3.jfif
Ngày càng nhiều người Séc dành kỳ nghỉ Giáng sinh và đêm giao thừa để đi du lịch. Các thành phố và khách sạn trên khắp Cộng hòa Séc trong dịp lễ đầy khách du lịch, không chỉ khách quốc tế, mà số lượng khách trong nước cũng ngày càng tăng.
4 giờ trước
Các nhà khoa học Séc tìm thấy mối liên hệ giữa rượu và 7 loại ung thư
cc2663c6-aa9c-4b13-9644-06458b109cb4.jpg
Trong nhiều năm qua, các bác sĩ trên toàn thế giới đã nói rằng rượu có thể liên quan đến sự phát sinh ung thư. Các nhà khoa học Séc thuộc Viện Hàn lâm Khoa học nay đã xác nhận điều này. Theo các chuyên gia ung thư, việc uống rượu có liên quan tới tới bảy loại ung thư, ví dụ như ung thư vú, trực tràng hoặc đại tràng.
5 giờ trước
Giá xe cũ trung bình trong tháng 12 giảm xuống dưới 300.000 kỏun
aaa-auto-autobazar.jpeg
Thị trường xe cũ tại Séc đang bước vào giai đoạn cuối năm với mức giảm giá nhẹ và nhu cầu ổn định. Theo thống kê, vào tháng 12, mỗi ngày bán khoảng 2.200 xe cũ, với giá trung bình là 299 nghìn korun. Sau vài tháng, giá trung bình của xe cũ đã trở lại dưới mức 300 nghìn korun.
5 giờ trước
Bộ trưởng Quốc phòng Séc: Séc sẽ tiếp tục hỗ trợ Ukraine
N2QwMTgxMjUzMjhjZTk0ZT2Dn8PH-2fI.jpg
Tân Bộ trưởng Quốc phòng Jaromír Zůna của Séc cho biết, Séc sẽ tiếp tục hỗ trợ Ukraine, vấn đề là tiếp tục hỗ trợ Kyiv bằng cách nào, theo cách tối ưu nhất – kể cả xét từ góc độ lợi ích quốc gia.
7 giờ trước
Bi kịch trước Giáng sinh tại Praha: Một đứa trẻ rơi từ tầng 7 của chung cư và tử vong tại chỗ
62d2a5c8-0a2b-469e-90b5-ae5ee020f99a.jfif
Chỉ vài ngày trước Giáng sinh đã xảy ra bi kịch lớn vào chiều thứ Sáu tại Chodov, Praha. Một đứa trẻ rơi từ tầng bảy của tòa nhà chung cư. Lực lượng cứu hộ đã cố gắng hồi sức cho cậu bé trong 30 phút, nhưng không thành công. Cậu bé đã tử vong tại chỗ.
10 giờ trước
Xa lộ D1 đã hoàn thành toàn bộ sau hàng chục năm
OTgyMjg1OTM3NGQ0ZWE4YriUU3Xrr1qU (1).jpg
Sau nhiều năm lập kế hoạch, tranh cãi và gặp khó khăn trong xây dựng, Cục Đường bộ và Đường cao tốc Séc đã khai trương đoạn cuối cùng của xa lộ D1.
11 giờ trước
Người đàn ông để 225.000 korun dưới gốc cây theo lệnh của "người lạ"
a14a71f0-be44-4664-a902-97f11d9dfc53.jpg
Chỉ với một cuộc điện thoại kéo dài nhiều giờ và viễn cảnh kiếm lời, các đối tượng lừa đảo đã thao túng được một người đàn ông cả tin đến từ khu vực Přerovsko. Người này đã rút 225.000 korun từ tài khoản và theo chỉ dẫn của kẻ gian để tiền dưới một gốc cây ở Brno. Ngoài ra, người đàn ông còn nạp hơn 120.000 korun vào máy bitcoin.
11 giờ trước
Ông Putin: Nga đã thỏa hiệp với Mỹ về Ukraine, 'quả bóng' giờ ở phương Tây và Kiev
putintto-1766147940962761433110.png.webp
Tổng thống Putin cho biết Nga đã có thỏa hiệp về vấn đề Ukraine tại hội nghị thượng đỉnh với ông Trump vào tháng 8, vì vậy 'bóng đang nằm trên sân' của phương Tây và Ukraine.
14 giờ trước
Nga tuyên bố sẵn sàng ngừng bắn sâu vào lãnh thổ Ukraine nếu Kiev tổ chức bầu cử
2025-12-19t093448z205918206rc2ljiamt88prtrmadp3russia-putin-1766159885736624805824.jpg.webp
Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết nước này sẵn sàng xem xét các biện pháp đảm bảo an ninh nếu Ukraine tiến hành tổ chức bầu cử.
14 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil