9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Thảm kịch đường sắt: Tàu hỏa đâm vào hai người ở Staré Boleslav, một người thiệt mạng
Ảnh màn hình 2025-11-30 lúc 10.07.02.png
Một vụ tai nạn nghiêm trọng đã xảy ra vào tối thứ Bảy tại nhà ga ở Stará Boleslav.
2 giờ trước
Sở lao động Séc đã chi hơn 25,6 tỷ korun cho 4 khoản trợ cấp trước khi hợp nhất thành "siêu trợ cấp"
1759324206_P2025100105535.jpeg
Trong 3 quý đầu năm nay, các sở lao động Séc đã chi trả hơn 25,6 tỷ korun cho bốn loại trợ cấp, mà từ tháng 10 đã được hợp nhất thành khoản ‘siêu trợ cấp’. Theo lãnh đạo bộ Lao động, khoản hỗ trợ mới sẽ nhắm đúng đối tượng hơn. Tuy nhiên, chính phủ mới gồm ANO, SPD và Motoristé dự kiến sẽ xem xét lại khoản siêu trợ cấp và tách riêng trợ cấp trẻ em khỏi khoản này.
3 giờ trước
Tình trạng kinh tế cải thiện nhưng người Séc lại gia tăng vay nợ
015a7296-4118-45e1-bfd3-1ed85af556af.jpg
Người Séc bắt đầu khá giả hơn về tài chính, và có lẽ chính vì điều đó họ lại vay mượn ngày càng nhiều tiền. Một cuộc khảo sát của Hiệp hội Ngân hàng Séc đã tiết lộ nghịch lý thú vị này. Nhu cầu vay các khoản lớn trên nửa triệu korun tăng nhiều nhất. Theo các nhà kinh tế, điều này cho thấy người dân tự tin vào thu nhập của mình và khả năng trả nợ.
3 giờ trước
Xu hướng bất thường tại Bắc Séc: Số vụ thi hành án tăng vọt
b4f1f43d_d9ff_497b_b36b_f65cb605a261_016d5f928c.jpg
Trong vài tháng gần đây, các thị trưởng của một số xã ở khu vực Českolipsko nhận thấy một xu hướng bất thường. Trong khi thống kê thi hành án trên toàn quốc đang giảm, tại Cvikov và Kamenický Šenov, số vụ lại tăng mạnh. Chính quyền địa phương hiện đang tìm kiếm nguyên nhân và giải pháp để ngăn chặn việc người dân tiếp tục mắc nợ.
3 giờ trước
Cảnh báo mua tem xa lộ: Có thể phải trả thêm phí tại các trang web không chính thức
663f6cf860bd243c8eaa3e74a7fa9112.jpg
Giá tem xa lộ tại Séc sẽ thay đổi từ ngày 1 tháng 1 năm sau. Mức tăng này phản ánh lạm phát năm nay và sự gia tăng chiều dài mạng lưới đường cao tốc so với cùng kỳ năm trước. Tuy nhiên, các tài xế nên mua tem xa lộ qua các kênh được khuyến nghị để tránh phải trả thêm những khoản không cần thiết.
3 giờ trước
Các tuyến tàu điện nổi mới ở Praha định hình lại mạng lưới giao thông: 6 tuyến sẽ thay đổi mạng lưới thành phố từ năm 2026
download (2).jfif
Các tuyến tàu điện nổi mới, bắt đầu từ Cầu Dvorecký, dự kiến phục vụ 150.000 hành khách mỗi ngày và tái cấu trúc mạng lưới giao thông công cộng của Praha.
3 giờ trước
Cảnh sát Séc cảnh báo: Các băng nhóm móc túi nước ngoài đang hoành hành tại các chợ Giáng sinh ở Praha
0669846f4a0dd941058f10a4765fec3f.jpg
Trên Quảng trường Staroměstské ở Praha, các cây thông Giáng sinh và chợ Noel thu hút không chỉ khách tham quan mà còn cả các vụ móc túi. Hàng năm, nhiều băng nhóm nước ngoài lợi dụng dịp này để trộm cắp. Trong lúc thực hiện phóng sự, ê-kíp CNN Prima NEWS đã trực tiếp chứng kiến một vụ trộm.
3 giờ trước
Lung linh mùa lễ hội: Cây thông Noel 26 mét tỏa sáng giữa lòng Praha cổ kính
412e.jpeg
Quảng trường Phố Cổ chật kín người đã cùng nhau theo dõi khoảnh khắc thắp sáng cây thông Giáng sinh cao 26 mét, 85 năm tuổi, được vận chuyển từ làng Lesná gần Jiřetín pod Jedlovou, trong nền nhạc bài hát “Vánoce na míru” (Giáng sinh theo cách riêng) của ca sĩ Ewa Farna.
3 giờ trước
6 chợ Giáng sinh thú vị ở Ba Lan có thể đi bằng tàu hỏa từ Cộng hòa Séc đến trải nghiệm
download (3).jfif
Sáu thành phố, sáu không khí lễ hội riêng biệt. Từ Wrocław đến Gdańsk, những điểm dừng này mang đến sức hút mùa đông mà không cần lên kế hoạch phức tạp.
3 giờ trước
Các box giao nhận hàng tại Séc đang quá tải, số lượng khiếu nại gia tăng
download (4).jfif
Hầu hết mọi người muốn nhận hàng mua từ các cửa hàng trực tuyến nhanh chóng và không phải xếp hàng, lý tưởng nhất là tại box giao nhận. Tuy nhiên, trước dịp Giáng Sinh, các hộp này thường bị quá tải và việc giao hàng chậm trễ. Do đó, ngày càng có nhiều phàn nàn về thời gian giao hàng kéo dài hoặc việc lưu trữ hàng hóa tại những địa điểm bất ngờ ở xa.
3 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil