9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
planovani-prazdniny.webp
Lịch nghỉ và các mốc quan trọng của năm học 2026/2027 tại Séc
Kỳ nghỉ hè dài sắp khép lại, nhưng phụ huynh và học sinh tại Séc đã có thể bắt đầu lên kế hoạch cho năm học mới với hàng loạt mốc thời gian quan trọng, từ các kỳ nghỉ trong năm, ngày nhận học bạ, thời gian tuyển sinh đầu cấp đến kỳ thi vào trung học và kỳ thi tốt nghiệp. Dưới đây là tổng hợp chi tiết theo thông tin của Bộ Giáo dục Séc, được Novinky hệ thống lại.
28-08-2026
Screenshot 2026-08-21 110458.png
Quên ví, điện thoại hay hành lý trên tàu ở Séc? Chỉ cần báo ngay, khả năng tìm lại rất cao
Hàng nghìn hành khách đi tàu ở Séc mỗi năm bỏ quên đồ đạc, từ ví, giấy tờ, điện thoại cho tới cả động vật. Tuy nhiên, theo các hãng vận tải, việc tìm lại tài sản thất lạc không hề bất khả thi: chỉ cần liên hệ đúng nơi, đúng lúc, cơ hội nhận lại đồ là rất lớn.
21-08-2026
img9067-17862515997501723301804.jpg
Vụ cô gái sống sót 8 tiếng trên biển: Chi tiết giây phút gặp nạn và 'phép màu' giúp sống sót
Cô gái tên Trương Thị Phương bị sóng cuốn ở Mũi Nghê, Đà Nẵng, sống sót sau 8 giờ trên biển dù không biết bơi. Chị nói rất nhiều lần nhìn thấy tàu cứu hộ nhưng khi vẫy tay kêu cứu, không ai nghe thấy.
10-08-2026
images.jfif
Hỏa hoạn do xe đạp điện, xe scooter điện ở Séc tăng hơn 14 lần trong 5 năm: Lính cứu hỏa cảnh báo không sạc pin qua đêm
Số vụ cháy liên quan đến xe đạp điện và xe scooter điện tại CH Séc đang tăng mạnh cùng với sự bùng nổ của phương tiện chạy pin.
30-07-2026
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
Tin nổi bật
Cảnh sát điều tra vụ cá quý hiếm chết hàng loạt tại Jesenicko, nghi có người đầu độc nguồn nước
download (20).jfif
Cảnh sát tại khu vực Jesenicko đang điều tra vụ nghi đầu độc nguồn nước khiến nhiều loài cá được bảo vệ bị chết hàng loạt. Người gây ra vụ việc có thể phải đối mặt với mức án lên tới 6 tháng tù giam.
10 phút trước
Mức thâm hụt 389 tỷ korun khiến các chuyên gia kinh tế bất ngờ: Cảnh báo lãi suất vay mua nhà có thể tăng
download (6).jfif
Theo nhận định chung của các chuyên gia kinh tế sau khi bản dự thảo ngân sách năm 2027 được công bố, việc tiếp tục vay nợ mạnh trong giai đoạn kinh tế tăng trưởng sẽ không có lợi cho CH Séc. Mức thâm hụt lớn thứ hai trong lịch sử cùng với đà tăng nợ công sau đó, về lâu dài, sẽ khiến lãi suất vay mua nhà tăng lên, đồng thời doanh nghiệp cũng phải chịu lãi suất từ khoản vay cao hơn.
16 phút trước
Sau lũ quét ở Nepal: Vợ ngóng tin chồng, cha vay nợ đi tìm con gái
sabharukopahichan30820260748331000x0-1788143677-17881769892071874123757.webp
Thân nhân của các nạn nhân mất tích trong trận lũ quét ở Nepal đã đi hàng trăm km, tìm đến các bệnh viện, nhà xác, điểm cứu hộ, hy vọng tìm thấy tung tích của người thân.
18 phút trước
Liberec: 7 ô tô va chạm liên hoàn, 8 người bị thương nhẹ, tuyến đường tạm thời phong tỏa
download (19).jfif
Lực lượng cứu hộ tại khu vực Liberec, Séc đang khẩn trương xử lý một vụ tai nạn giao thông liên hoàn hiếm gặp. Vụ việc xảy ra trên tuyến đường I/35 gần thị trấn Hrádek nad Nisou, khi 7 xe ô tô con đâm va liên tiếp, khiến 8 người bị thương nhẹ.
19 phút trước
Praha chi hơn 824 triệu korun xây đường tàu điện 1,3km nối từ Malovanka đến ký túc xá Strahov
download (4).jfif
Ký túc xá Strahov sẽ có kết nối bằng tàu điện nổi tramvaj. Praha sắp khởi công tuyến đường ray dài 1,3 km từ Malovanka với tổng vốn hơn 824 triệu korun. Ngoài tuyến thường số 29, tuyến số 28 dành cho sinh viên cũng sẽ chạy trên hành lang mới này.
30 phút trước
Thủ tướng Andrej Babiš tới Slovenia dự Diễn đàn Chiến lược, nhấn mạnh ưu tiên hỗ trợ kinh tế
download (18).jfif
Thủ tướng CH Séc Andrej Babiš đã lên đường tới Slovenia trong ngày thứ Hai để tham dự Diễn đàn Chiến lược Bled. Trong chiều cùng ngày, ông sẽ có bài phát biểu tại hội nghị – sự kiện tập trung thảo luận về những thách thức toàn cầu lớn nhất của thế kỷ 21.
35 phút trước
Không khí Oktoberfest Munich ngay giữa lòng Praha: Lễ hội bia từ ngày 16-20/9/2026
download (3).jfif
Praha sẽ một lần nữa mang không khí của lễ hội Oktoberfest ở Munich đến với thủ đô CH Séc.
39 phút trước
Praha đã chọn được tên mới cho các ga tuyến metro D: bỏ Olbrachtova, thêm Nusle
download (17).jfif
Người dân Praha đã chính thức biết tên các nhà ga trên tuyến metro D mới của thủ đô. Quyết định được Hội đồng thành phố Praha thông qua trong phiên họp ngày thứ Hai. Dù trước đó từng có đề xuất thay đổi trên diện rộng, nhưng cuối cùng chỉ có hai tên ga được điều chỉnh so với phương án tạm thời ban đầu.
một giờ trước
Người dân rời Praha vì giá thuê nhà cao, nhưng số nơi giá căn hộ hạ nhiệt vẫn rất hiếm
download (22).jfif
Giá thuê nhà tại CH Séc chịu tác động của nhiều yếu tố, như mức độ hấp dẫn của khu vực hay số lượng căn hộ còn trống tại từng địa phương. Trong khi ở một số nơi, giá thuê giảm kể từ đầu năm, thì ở những nơi khác, mức tăng vẫn diễn ra mạnh mẽ.
một giờ trước
Thủ tướng Babiš: Tình báo và đại sứ đều mắc sai sót trong vụ tin giả về yêu sách lãnh thổ của Ba Lan
download (16).jfif
Phát biểu sau cuộc họp Chính phủ ngày thứ Hai, Thủ tướng kiêm Chủ tịch đảng ANO Andrej Babiš đã lên tiếng chỉ trích Cơ quan Tình báo Dân sự, tức Văn phòng Quan hệ Đối ngoại và Thông tin (ÚZSI), liên quan đến vụ việc lan truyền thông tin sai lệch về việc Ba Lan có yêu sách lãnh thổ đối với Cộng hòa Séc.
một giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil