9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Cháy nhà chứa máy bay tại sân bay Brno
43.png
Một vụ cháy lớn đã xảy ra vào sáng thứ Hai tại nhà chứa máy bay (hangár) trong khuôn viên sân bay Brno-Tuřany, nơi chuyên bảo trì và sửa chữa máy bay. Đám cháy đã được lực lượng cứu hỏa dập tắt thành công và không có ai bị thương. Tuy nhiên, theo đánh giá ban đầu, thiệt hại vật chất có thể lên tới hàng chục triệu korun.
8 giờ trước
Chiến dịch quyên góp thực phẩm mùa thu lập kỷ lục mới tại Cộng hòa Séc
24.png
Chiến dịch “Thu gom thực phẩm mùa thu” (Sbírka potravin) năm nay đã trở thành đợt quyên góp lớn nhất trong lịch sử Cộng hòa Séc, với tổng số 774 tấn thực phẩm được thu nhận – tương đương khoảng 1,4 triệu phần ăn dành cho những người đang gặp khó khăn trong cuộc sống.
12 giờ trước
Tuyết bắt đầu rơi nhiều ở khắp nơi của Cộng hòa Séc
8.png
Tại Cộng hòa Séc, tuyết rơi dày từ đêm qua đến sáng nay đã gây nhiều khó khăn cho giao thông trên cả nước. Một số khu vực phía Tây Bắc bị ảnh hưởng nặng nhất.
15 giờ trước
Trung Quốc âm thầm mở rộng bãi thử hạt nhân giữa căng thẳng với Mỹ
4.png
Hình ảnh vệ tinh cho thấy Trung Quốc đang mở rộng cơ sở thử hạt nhân Lop Nur, trong bối cảnh Mỹ cảnh báo tái khởi động chương trình thử vũ khí hạt nhân, làm dấy lên lo ngại địa chính trị.
16 giờ trước
Giáng sinh sẽ đắt đỏ hơn: Giá trứng lập kỷ lục, thực phẩm như thịt và ca cao cũng tăng mạnh
vejce-vajicka.jpeg
Giá trứng tăng vọt. Mua một vỉ 30 quả với giá 100 korun giờ đã trở thành quá khứ. Hiện tại, không có gì lạ khi giá vượt gấp đôi so với mức thông thường, và theo các chuyên gia, giá sẽ không giảm trước Giáng sinh. Tình hình có thể được cải thiện sau Tết Dương lịch.
21 giờ trước
Ukraine tố Nga tấn công 'khủng khiếp' bất chấp đang đàm phán về kế hoạch hòa bình của ông Trump
2025-11-23t222612z17605150rc2l2iahjvlmrtrmadp3ukraine-crisis-attack-kharkiv-1763946431317159116790.jpg.webp
Thị trưởng Kharkov cho biết cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (drone) của Nga vào thành phố lớn thứ hai Ukraine đã khiến 4 người thiệt mạng và 17 người bị thương.
21 giờ trước
Mỹ, Ukraine, châu Âu nhóm họp, cố tìm điểm chung
afp20250807692b7uqv1highresusazerbaijanpoliticsexxonmobil-17554449832791198589529.jpeg
Đại diện Mỹ, Ukraine và châu Âu nhóm họp tại Geneva để bàn về kế hoạch 28 điểm của Washington trong bối cảnh ông Trump khẳng định đó chưa phải đề xuất cuối.
21 giờ trước
Nigeria: Nhiều tay súng đột nhập trường học, bắt 315 giáo viên, học sinh làm con tin
afp2025112384wk2dwv3highresnigeriaunrestkidnappingschool-1763908418250298223162.jpg.webp
303 học sinh và 12 giáo viên bị bắt làm con tin khi một nhóm vũ trang đột nhập trường học tại Nigeria từ hôm 21-11, khiến không ít người lo sợ.
21 giờ trước
Tin tức thế giới 24-11: Mỹ, Ukraine nói về đàm phán hòa bình; 300 học sinh bị bắt cóc ở Nigeria
afp2025112384x46pdv3midrestopshotswitzerlandusukrainerussiaconflictdiploma-1763940034594210213167.jpg
Mỹ, Ukraine hài lòng với cuộc đàm phán về kế hoạch hòa bình 28 điểm; Con gái cựu tổng thống Nam Phi bị cáo buộc tuyển quân cho Nga; Tổng thống Hàn Quốc gặp Thủ tướng Trung Quốc và Thủ tướng Nhật... là một số tin tức thế giới đáng chú ý sáng 24-11.
21 giờ trước
Nhật Bản thông báo đưa tên lửa đến đảo gần Đài Loan
shinjiro-koizumi-17639429505912111986303.jpg.webp
Nhật Bản dự kiến sẽ bố trí các tên lửa đất đối không tầm trung trên đảo Yonaguni, cách Đài Loan khoảng 110km về phía đông.
21 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil