9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Vụ tấn công đẫm máu tại tàu điện ngầm Đài Loan: Một người đàn ông đã đâm chết ba người, sau đó tử vong tại bệnh viện
8a31c829e96b9e998c3d206f9ec98ab1.jpg
Ít nhất ba người thiệt mạng và năm người khác bị thương trong vụ tấn công bằng dao xảy ra vào thứ Sáu, tại Đài Bắc của Đài Loan.
2 giờ trước
Ngân hàng Trung ương Séc giữ nguyên lãi suất cơ bản ở mức 3,5%
8865106.jpg
Vào thứ Năm, hội đồng Ngân hàng Trung ương Séc (ČNB) đã giữ nguyên lãi suất cơ bản ở mức 3,5%. Mức lãi suất này đã được duy trì từ đầu tháng 5.
3 giờ trước
Các doanh nghiệp vừa và nhỏ sẽ nhận được bảo đảm cho các khoản vay
901b.jpeg
Ngân hàng Phát triển Quốc gia Séc vừa khởi động chương trình "Bảo lãnh 2024-2030" với ngân sách gần 600 triệu korun nhằm hỗ trợ vốn vay cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ. Thời gian tiếp nhận hồ sơ kéo dài từ nay đến hết năm sau, ưu tiên cho các doanh nghiệp từng chịu thiệt hại do trận lũ lụt.
3 giờ trước
Blackout ở Séc ngày 4.7.2025: Cuộc điều tra hé lộ nguyên nhân
Screenshot 2025-12-19 123551.png
Cuộc điều tra của Hệ thống truyền tải điện quốc gia Séc (ČEPS) đã xác định rằng nguyên nhân dẫn đến sự kiện mất điện trên diện rộng tại Séc vào tháng 7 vừa qua là do một chuỗi các tình huống hiếm gặp xảy ra gần như đồng thời. Theo kết luận của cơ quan này, một trong những nguyên nhân chính là do dây pha trên đường dây truyền tải bị rơi xuống – hậu quả từ một lần sửa chữa lỗi kỹ thuật trước đó.
4 giờ trước
Đảng Dân chủ tung thêm loạt ảnh vụ Epstein, nhiều nhân vật nổi tiếng lộ diện
7383-1766135745934940220029.webp
Trước thời hạn Bộ Tư pháp Mỹ buộc phải công bố toàn bộ hồ sơ liên quan đến tỉ phú ấu dâm Jeffrey Epstein ngày 19-12, các nghị sĩ Đảng Dân chủ tại Ủy ban Giám sát Hạ viện Mỹ tiếp tục công bố thêm loạt bức ảnh liên quan.
5 giờ trước
Khởi công Dự án Khu đô thị thể thao Olympic tại Hà Nội
Khởi công XD.png
Ngày 19/12, Hà Nội ghi dấu một cột mốc mới trong lịch sử phát triển đô thị khi "siêu dự án" Khu đô thị thể thao Olympic chính thức khởi công.
6 giờ trước
Ga metro Pankrác trên tuyến C tại Praha sẽ mở cửa trở lại cho hành khách vào ngày 19/12
1764945682_pankrac.jpg
Hôm nay (19/12) vào lúc 14:00, ga tàu điện ngầm Pankrác trên tuyến C của hệ thống metro Praha sẽ được mở cửa trở lại cho hành khách, sau khi phải đóng gần một năm để phục vụ công tác cải tạo. Trong thời gian ga đóng cửa, công nhân đã thay thế thang cuốn và thang máy, đồng thời hoàn tất khu chuyển tuyến sang tuyến metro D đang được xây dựng.
7 giờ trước
Cảnh sát Praha xử lý taxi gian lận "chặt chém" khách du lịch dịp Giáng sinh
73b96e0f6e3211f8cbf39a98480945dd.jpg
Praha trước Giáng Sinh thu hút đông đảo khách du lịch, và các tài xế taxi không trung thực đang lợi dụng điều này. Họ tính phí cao gấp nhiều lần cho những chuyến đi của khách nước ngoài. Gần đây, du khách đến từ Đan Mạch đã trở thành nạn nhân. Tuy nhiên, tài xế gian lận nhanh chóng bị lực lượng cảnh sát từ nhóm “Taxi Team” tìm ra.
10 giờ trước
Làm gì ở Praha vào cuối tuần này: Những sự kiện nổi bật từ ngày 19–21/12
collage-credits-pragueeu-gooutne.jpg
Giáng sinh đã cận kề, vì vậy hãy ăn mừng những khoảnh khắc cuối cùng của mùa lễ hội với các triển lãm hang đá, các bộ phim kinh điển, và những buổi biểu diễn dàn nhạc đầy hứng khởi.
10 giờ trước
Giờ mở cửa dịp Giáng sinh tại Séc: Những nơi bạn có thể mua sắm trong kỳ nghỉ lễ
65390f1e4575e2ee5af47e07df1dd4e3.jpg
Ngày lễ Giáng sinh không chỉ là thời điểm đẹp nhất trong năm đối với nhiều người, mà còn là mùa bận rộn. Chính vì vậy, nhiều người thường để việc mua sắm những món cần thiết cho bữa tối Giáng sinh đến phút cuối. Vậy các siêu thị được mở cửa và phải đóng cửa vào ngày nào?
10 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil