9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author02/03/2020 08:48

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt. Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Khi bị chóng mặt: Khi chóng mặt bạn nằm xuống mà vẫn không đỡ, hãy thò một chân xuống đất, bộ não sẽ giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của mình và cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng qua đi.

Để chữa ngáp: Lấy 1 ly nước lạnh rồi uống thật chậm rãi, nó sẽ giúp cơ thể bạn tươi tỉnh trở lại và đàn áp cơn ngáp xuống. Bạn cũng có thể thử hít vào thật sâu qua đường mũi rồi thở ra qua đường miệng.

Khi tâm trạng không tốt: Cắn một cây bút bi hay bút chì, chỉ một lát sau bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Hành động cắn bút sẽ kích hoạt các cơ bắp dùng để cười, nhờ đó não sẽ giải phóng các hoóc môn hạnh phúc, giúp xua tan cảm giác bực bội, khó chịu trong người.

Nếu tay bị tê: Để mất đi cảm giác cánh tay  bị tê vànặng như đá, không thể cử động và giống như bị hàng ngàn mũi kim chích vào vì ngủ sai tư thế, bạn hãy lắc đầu từ bên này qua bên kia. Lý do là vì khi ngủ, các dây thần kinh ở cổ bị đè nén. Khi bạn lắc lư cổ sẽ giúp những dây thần kinh này được giải thoát, giúp xua tan cảm giác kim chích.

Nếu ngứa cổ họng: Gãi vào phía sau của vành tai, cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng sẽ nhanh chóng qua đi. Tránh gãi quá mạnh làm xước tai. Một cách khác đó là uống một cốc nước ấm, cổ họng sẽ dịu đi ít nhiều.

Nếu bị buốt não khi ăn kem: Ép lưỡi thật mạnh vào vòm họng, làm sao để lưỡi che phủ càng nhiều diện tích vòm họng càng tốt.

Nếu nghe điện thoại không rõ: Chuyển sang nghe tai phải vì tai phải nhận diện giọng nói rõ hơn. Trong khi đó tai trái giúp phân biệt tiếng nhạc giỏi hơn. Đây cũng là cách giúp các anh chàng nhanh chóng cưa đổ được người mình thích: thì thầm vào tai phải của họ.

Để ngăn ói mửa: Bấm vào huyệt P6 nằm giữa hai đường gân trong cổ tay khoảng vài phút, cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe… sẽ hết ngay.

Khi bị nấc cục: Hãy uống nước ngược theo tư thế giống như trong ảnh, đảm bảo bạn sẽ hết nấc cục ngay. Nhớ đổ nước vào ly thật đầy và uống ở phía miệng ly đối diện với miệng ly bạn vẫn thường uống, để nước khỏi đổ ra ngoài thôi. Còn nếu bạn đang ở nơi công cộng, không thể uống nước theo kiểu kỳ quặc như thế này, thì hãy cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra thật chậm rãi.

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
md_80e17b9e065bf2b9e288d2b78fdef569.jpg
Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc
Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.
11-01-2026
81e1056fdeaba86ee9e1050ed286e442.jpg
Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông
Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.
08-01-2026
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
Tin nổi bật
Vé máy bay quốc tế tăng 'khét lẹt', du lịch hồi hộp lo tour nhảy giá
china-1699523699328983044279-17742600159951758042811.webp
Các hãng hàng không quốc tế đồng loạt áp phụ thu nhiên liệu hoặc tăng giá vé máy bay do ảnh hưởng của chiến sự Trung Đông, đẩy giá tour tăng cao đúng giai đoạn cao điểm của ngành du lịch.
11 phút trước
Bắc Kinh bàng hoàng khi 'lính Nhật' đột nhập Đại sứ quán Trung Quốc ở Tokyo
531094-17743506731831955108741.webp
Ngày 24-3, một người Nhật tự xưng là sĩ quan tại ngũ của Lực lượng Phòng vệ Nhật Bản đã trèo tường và đột nhập trái phép Đại sứ quán Trung Quốc tại Tokyo, khiến Bắc Kinh phản ứng gay gắt và gửi công hàm phản đối.
13 phút trước
Vụ nổ Nhà máy lọc dầu Valero ở Mỹ: Mùi trứng thối lan khắp khu vực, do trục trặc thiết bị?
vu-no-17743479776281481699765.jpg
Dân địa phương cho biết toàn bộ khu vực bốc mùi như trứng thối, mùi thường liên quan đến lưu huỳnh. Cảnh sát trưởng hạt Jefferson, bà Zena Stephens, cho rằng vụ nổ có thể liên quan đến trục trặc ở thiết bị gia nhiệt tại nhà máy.
16 phút trước
Từ 1/7: Xe tải van chạy quốc tế tại Séc bắt buộc phải lắp Tachograf
download.jfif
Từ ngày 1 tháng 7, các xe van chạy tuyến quốc tế sẽ phải được trang bị thiết bị giám sát hành trình kỹ thuật số theo quy định của Liên minh châu Âu, ảnh hưởng đến hàng trăm công ty tại Séc. Quy định này không áp dụng đối với tài xế thông thường hoặc vận tải nội địa.
một giờ trước
Chi phí bảo hiểm xe bắt buộc tiếp tục tăng: Người dân Praha chịu mức phí cao nhất
ef709ffb-ab75-4c1d-bf54-46da201797ca.jpg
Bảo hiểm bắt buộc đối với phương tiện tại Séc lại tiếp tục tăng giá, tăng đến 10% so với cùng kỳ năm trước. Theo các công ty bảo hiểm, nguyên nhân chủ yếu là do giá phụ tùng thay thế đắt hơn, chi phí lao động tại các xưởng sửa xe tăng và công nghệ trên ô tô ngày càng phức tạp. Dù bảo hiểm đắt nhất ở Praha, nhưng giá đang tăng trên toàn Cộng hòa Séc.
4 giờ trước
Iran phóng 7 đợt tên lửa vào Israel trong vòng 10 giờ, xuất hiện hình ảnh Tel Aviv bị tàn phá
afp20260324a4gn2k4v1midresisraeliranuswar-17743432970401474362941.webp
Hình ảnh được truyền thông quốc tế đăng tải cho thấy cảnh đổ nát tại thành phố Tel Aviv của Israel sau cuộc tấn công tên lửa từ Iran vào sáng 24-3.
4 giờ trước
Những ai có thể đại diện Iran đàm phán với Mỹ?
afp20260321a47j4qtv1midresbritainpalestiniansisraeliranconflictdemowar-17743336100011831478017.jpeg
Ngày 23-3, Tổng thống Donald Trump tiết lộ đang tiến gần hơn tới một thỏa thuận với Iran nhằm chấm dứt chiến tranh, song không nói rõ đang đàm phán với ai.
4 giờ trước
Châu Âu nêu điều kiện để cử phái bộ tới eo biển Hormuz
ap26078845363887-1774338941047558696474.webp
Liên minh châu Âu nhấn mạnh cần phải đàm phán để tìm ra giải pháp, đồng thời cảnh báo nguồn cung năng lượng của các đồng minh đang ở trong tình trạng nghiêm trọng.
4 giờ trước
Xung đột Trung Đông đẩy kinh tế Séc vào vòng xoáy tăng giá mới
66812436-95bd-45d1-9487-0dc0d4695d6e.jpg
Nền kinh tế toàn cầu đang chịu áp lực ngày càng lớn do xung đột ở Trung Đông. Sự tăng nhanh của giá dầu đang dần phản ánh vào chi phí trong nhiều lĩnh vực, từ vận tải, năng lượng cho đến sản xuất và cung ứng. Vì vậy, các nhà kinh tế cảnh báo rằng các hộ gia đình tại Séc cũng sẽ cảm nhận được tác động, không chỉ ở giá nhiên liệu.
5 giờ trước
Séc: Hàng chục người bị bắt trong vụ bê bối bóng đá sau 3 năm điều tra
b82053ed2a4306426c86f6b281a7f0e8.jpg
Từ sáng thứ Ba, cảnh sát Séc đã tiến hành can thiệp liên quan đến tham nhũng trong các trận đấu bóng đá có liên quan đến cá cược. Trang iSport.cz cho biết cảnh sát đã bắt giữ hàng chục người và ban lãnh đạo Liên đoàn Bóng đá CH Séc đã triệu tập một cuộc họp bất thường của ban chấp hành do tình hình này. Trung tâm chống tội phạm có tổ chức (NCOZ) xác nhận đang tiến hành các thủ tục tố tụng hình sự.
5 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil