Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (14).jfif
Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?
Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?
26-05-2026
shutterstock-by-svetlanaparnikova-wlyls.webp
Dị ứng theo mùa ở Séc có thể diễn biến rất nặng: Chuyên gia chia sẻ cách ứng phó
Mùa xuân ở Séc, đặc biệt tại Praha, mang đến bối cảnh tuyệt đẹp như trong những bức ảnh Instagram, với công viên, bờ sông và rừng ven đô nở rộ gần như chỉ sau một đêm.
08-04-2026
md_80e17b9e065bf2b9e288d2b78fdef569.jpg
Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc
Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.
11-01-2026
81e1056fdeaba86ee9e1050ed286e442.jpg
Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông
Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.
08-01-2026
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
Tin nổi bật
Séc: Bắt thêm 2 nghi phạm trong đường dây lừa đảo “Giả mạo nhân viên ngân hàng”
Screenshot 2026-05-28 161236.png
Các điều tra viên thuộc Khu cảnh sát số 3, cụ thể là Đội 7 - Phòng điều tra tội phạm hình sự, đã bắt giữ thêm 2 người đàn ông bị tình nghi cấu kết với một thiếu niên làm nhiệm vụ “shipper” đã bị truy tố trước đó, trong một vụ lừa đảo được thực hiện dưới vỏ bọc “mạo danh nhân viên ngân hàng”.
5 giờ trước
Hơn 30 cảnh sát Campuchia bị bắt vì đột nhập sòng bạc lấy vật chứng
afp20260311a2tt2g3v1highrescambodiacybercrimefraud-1779961847707544160161.jpg
Hơn 30 cảnh sát và quân cảnh tại tỉnh Kampot (Campuchia) bị bắt vì bị cáo buộc đột nhập vào một sòng bạc ở khu vực biên giới để lấy cắp vật chứng.
6 giờ trước
Hàng nghìn hộ thuê nhà ở vùng Moravskoslezský sốc nặng vì hóa đơn truy thu tiền điện nước
download (15).jfif
Nhiều người thuê nhà ở vùng Moravskoslezský đã bị sốc vì các khoản truy thu tiền điện nước quá cao. Số tiền lên tới hàng chục nghìn korun. Các căn hộ thuộc sở hữu của công ty Heimstaden, hiện đang xử lý hơn một nghìn đơn khiếu nại. Công ty giải thích rằng nguyên nhân chủ yếu là do mùa đông kéo dài và khắc nghiệt.
7 giờ trước
Chính phủ Séc xem xét nâng độ tuổi mua kratom lên 21 và siết chặt quản lý
download (14).jfif
Theo Thủ tướng Andrej Babiš, nhà nước đang xem xét tăng độ tuổi được phép sử dụng kratom lên 21 tuổi hoặc siết chặt hơn nữa việc bán loại chất này. Các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau đã không đạt được sự đồng thuận về việc cấm hoàn toàn kratom.
7 giờ trước
Việt Nam và Thái Lan đẩy mạnh hợp tác kinh tế, hướng tới 25 tỉ USD thương mại hai chiều
tong-bi-thu-hoi-dam-thai-lan-1-1779954335857786877131.webp
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Thủ tướng Thái Lan Anutin Charnvirakul nhất trí đẩy mạnh hợp tác và kết nối hai nền kinh tế, đặt mục tiêu 25 tỉ USD kim ngạch thương mại song phương.
9 giờ trước
Những tin tức đáng chú ý tại Séc trong ngày 28.5: Quốc hội Séc thông qua quy định mới về lương hưu
How-Will-Pensions-Change-in-the-Czech-Republic.webp
Quốc hội Séc thông qua quy định mới về lương hưu; Viện Báo chí Quốc tế lên án Thủ tướng Andrej Babiš công kích nhà báo; Cuộc thi bánh mì thường niên phản ánh xu hướng tiêu dùng mới; Séc chuẩn bị đón mưa dông vào cuối tuần; Prague mở cửa miễn phí biệt thự Rothmayer cho công chúng… là những tin tức đáng chú ý tại Séc trong ngày 28.5.
10 giờ trước
Sắp hết thời hạn nộp thuế bất động sản tại Séc
download (13).jfif
Chỉ còn ít ngày nữa là người dân tại Séc sẽ hết thời hạn nộp thuế bất động sản. Thuế phải được thanh toán chậm nhất vào ngày 1 tháng 6, và thời điểm quyết định là ngày tiền được ghi vào tài khoản của cơ quan thuế tương ứng.
10 giờ trước
Thời tiết CH Séc: Nắng nóng trên 25°C quay trở lại trước khi đón mưa giông
download (11).jfif
Sau đợt lạnh ngắn, thời tiết ấm áp sẽ quay trở lại Cộng hòa Séc và nhiệt độ sẽ tăng vượt 25°C. Tuy nhiên, những ngày nắng đẹp cuối tuần sẽ bị gián đoạn bởi mưa rào và một số nơi có giông kèm lượng mưa lớn hơn. Kiểu thời tiết biến đổi và ấm áp này cũng sẽ kéo dài sang tuần tới.
10 giờ trước
Công tố viên Séc truy tố công dân Trung Quốc bị cáo buộc làm gián điệp
Screenshot 2026-05-28 085721.png
Một công dân Trung Quốc bị cơ quan công tố truy tố tại Cộng hòa Séc với cáo buộc gián điệp cho Trung Quốc.
12 giờ trước
Mỹ tiếp tục 'không kích Iran'
Mỹ tấn công.webp
Mỹ tập kích "địa điểm quân sự Iran" bị cho là mối đe dọa với lực lượng và hoạt động hàng hải ở eo biển Hormuz, theo Reuters.
14 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil