Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất - TamdaMedia.eu - Tin tức Séc và châu Âu cập nhật hàng ngày

chủ nhật, 12 tháng 7, 2026

Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất

Mẹo vặt cuộc sống

07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
Bút chì
Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy.

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size US	Size VN	Size UK	Inches	Centimet
6	39	5.5	9.25”	23.5
6.5	39-40	6	9.5”	24.1
7	40	6.5	9.625”	24.4
7.5	40-41	7	9.75”	24.8
8	41	7.5	9.9375”	25.4
8.5	41-42	8	10.125”	25.7
9	42	8.5	10.25”	26
9.5	42-43	9	10.4375”	26.7
10	43	9.5	10.5625”	27
10.5	43-44	10	10.75”	27.3
11	44	10.5	10.9375”	27.9
11.5	44-45	11	11.125”	28.3
12	45	11.5	11.25”	28.6
13	46	12.5	11.5625”	29.4
14	47	13.5	11.875”	30.2
15	48	14.5	12.187”	31
16	49	15.5	12.5	31.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size US	Size VN	Size UK	Inches	Centimet
4	34-35	2	8.1875”	20.8
4.5	35	2.5	8.375”	21.3
5	35-36	3	8.5”	21.6
5.5	36	3.5	8.75”	22.2
6	36-37	4	8.875”	22.5
6.5	37	4.5	9.0625”	23
7	37-38	5	9.25”	23.5
7.5	38	5.5	9.375”	23.8
8	38-39	6	9.5”	24.1
8.5	39	6.5	9.6875”	24.6
9	39-40	7	9.875”	25.1
9.5	40	7.5	10”	25.4
10	40-41	8	10.1875”	25.9
10.5	41	8.5	10.3125”	26.2
11	41-42	9	10.5”	26.7
11.5	42	9.5	10.6875”	27.1
12	42-43	10	10.875”	27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn.
Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:

Có thể bạn cũng thích

Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn

Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.

02-07-2026

Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố

Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.

02-07-2026

Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?

Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.

02-07-2026

Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?

Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.

01-07-2026

Tê rần ở bàn chân có thể là tín hiệu cảnh báo: Không loại trừ nguy cơ tiểu đường, chuyên gia khuyến cáo không nên chủ quan

Bàn chân không chỉ giữ vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe.

28-06-2026

Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?

Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?

26-05-2026

Dị ứng theo mùa ở Séc có thể diễn biến rất nặng: Chuyên gia chia sẻ cách ứng phó

Mùa xuân ở Séc, đặc biệt tại Praha, mang đến bối cảnh tuyệt đẹp như trong những bức ảnh Instagram, với công viên, bờ sông và rừng ven đô nở rộ gần như chỉ sau một đêm.

08-04-2026

Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc

Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.

11-01-2026

Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông

Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.

08-01-2026

Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu

Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.

09-11-2025

Tin nổi bật

74 kg vàng trong nhà quan chức chống tham nhũng Indonesia

Trợ lý Tổng chưởng lý Indonesia phụ trách chống tham nhũng từ chức sau khi cảnh sát phát hiện 74 kg vàng và khoảng 20 triệu USD tiền mặt trong nhà ông này.

3 giờ trước

Vụ lật ca nô ở Phú Quốc: Khởi tố vụ án, tạm giữ thuyền trưởng

Sau vụ lật ca nô đặc biệt nghiêm trọng trên vùng biển An Thới (đặc khu Phú Quốc, tỉnh An Giang), Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang đã khởi tố vụ án hình sự, tạm giữ thuyền trưởng.

3 giờ trước

Cảnh sát cảnh báo người Séc tự biến nhà mình thành mục tiêu trộm cắp khi đăng ảnh du lịch lên mạng

Những bức ảnh check-in ở sân bay, trạng thái cập nhật từ bãi biển hay “bản tin trực tiếp” trong chuyến nghỉ hè trên mạng xã hội có thể vô tình trở thành lời mời gọi trộm đột nhập.

3 giờ trước

EU siết quy định với chì: thợ săn ở Séc tạm thở phào, người câu cá lo mất mồi và chì câu

Liên minh châu Âu tiếp tục thúc đẩy lộ trình hạn chế sử dụng chì trong hoạt động săn bắn và câu cá. Trong đợt điều chỉnh mới nhất, giới săn bắn tại Séc có thể xem đây là một thắng lợi một phần khi đạn đầu tròn và đạn slug sẽ không bị cấm

3 giờ trước

Chuyên gia Séc cảnh báo rủi ro khi đăng ảnh trẻ em lên mạng: “Internet là không gian công cộng”

Phần lớn phụ huynh tại Séc đang đăng ảnh con cái lên internet, nhưng nhiều trẻ em lại lo ngại không biết những hình ảnh đó sẽ bị sử dụng ra sao. Kết quả khảo sát của Vodafone cho thấy 66% phụ huynh công khai ảnh con trên mạng, trong khi hơn một nửa số trẻ được hỏi bày tỏ lo lắng về số phận của những bức ảnh này sau khi được chia sẻ.

3 giờ trước

“Giáo dục miễn phí” nhưng phụ huynh Séc vẫn phải chi hàng nghìn korun cho vở bài tập

Nhiều phụ huynh tại Séc cho biết họ đã phải đóng từ hàng trăm đến gần 2.000 korun cho mỗi con ngay trước khi năm học cũ kết thúc, để chuẩn bị cho vở bài tập, vở viết và dụng cụ học tập của năm học mới.

10 giờ trước

Vụ lật ca nô tại Phú Quốc: Lãnh đạo cấp cao Việt Nam chia buồn sâu sắc với gia đình người bị nạn

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Thủ tướng Lê Minh Hưng khẳng định Việt Nam đã và đang khẩn trương điều trị cho người bị thương trong vụ lật ca nô tại Phú Quốc.

11 giờ trước

Quân đội Mỹ lại không kích Iran theo lệnh ông Trump

Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM) xác nhận mở đợt không kích lần thứ ba vào Iran sau cuộc tấn công vào tàu container treo cờ Cyprus.

11 giờ trước

Praha sắp ùn tắc vì loạt công trình giao thông: Đường trục trung tâm bị hạn chế từ 13/7, cầu Hlávkův ngừng tram đến cuối tháng 8

Giao thông tại trung tâm Praha được dự báo sẽ chịu áp lực lớn trong những tuần tới khi từ thứ Hai 13/7, thành phố bắt đầu sửa chữa dài hạn phần trần bê tông phía trên sảnh nhà ga chính Praha.

11 giờ trước

Séc vào top 10 quốc gia thân thiện nhất với người nước ngoài, Praha đứng thứ 6 trong bảng xếp hạng thành phố

Séc được xếp hạng là quốc gia thân thiện thứ 8 thế giới với người nước ngoài theo một nghiên cứu quốc tế mới công bố. Trong khi đó, thủ đô Praha đứng thứ 6 trong danh sách các thành phố chào đón người nước ngoài nhất toàn cầu, cho thấy sức hút ngày càng lớn của Séc đối với cộng đồng quốc tế đến sinh sống và làm việc.

11 giờ trước

Hotline:

Email:

Liên hệ quảng cáo:

® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này