Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
shutterstock-221634160.webp
Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?
Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.
01-07-2026
Screenshot 2026-06-27 131505.png
Tê rần ở bàn chân có thể là tín hiệu cảnh báo: Không loại trừ nguy cơ tiểu đường, chuyên gia khuyến cáo không nên chủ quan
Bàn chân không chỉ giữ vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe.
28-06-2026
Tin nổi bật
Bưu điện tại quảng trường ở Ivančice bốc cháy, chính quyền khuyến cáo người dân đóng cửa sổ, rời khỏi khu vực
ivancice.jfif
Lực lượng cứu hỏa chiều thứ Hai đã khẩn trương có mặt tại hiện trường vụ cháy xảy ra ở quảng trường trung tâm thị trấn Ivančice. Đám cháy được xác định bùng phát tại phần công trình phụ phía sau của bưu điện. Nhiều người đã được giải cứu an toàn.
17 phút trước
Paris: Người đàn ông dùng dao đâm 3 phụ nữ gần ga Porte de Clichy, 2 nạn nhân bị thương nặng
e4767e75-c1be-485c-b7a7-ece54c0689aa.webp
Cảnh sát Pháp ngày hôm nay đã bắt giữ một người đàn ông sau khi đối tượng dùng dao đâm 3 phụ nữ tại thủ đô Paris, trong đó 2 người bị thương nặng. Bộ trưởng Nội vụ Pháp Laurent Nuňez cho biết các nhà điều tra hiện đang làm rõ động cơ của vụ tấn công.
33 phút trước
Chính phủ Cộng hòa Séc thu hẹp diện tích dành cho phát triển nhà máy điện gió
vetrne.webp
Chính phủ đã thông qua việc khoanh định các “vùng tăng tốc” cho phát triển năng lượng tái tạo với quy mô nhỏ hơn đáng kể so với kế hoạch ban đầu do chính phủ tiền nhiệm xây dựng. Theo Bộ trưởng Công Thương Karel Havlíček (đảng ANO), nội các đã giảm diện tích các khu vực có thể áp dụng cơ chế cấp phép nhanh cho các dự án điện gió xuống còn khoảng 11% so với đề xuất ban đầu.
34 phút trước
Cựu Tổng thống Yoon Suk Yeol lĩnh thêm án treo do vi phạm Luật Bầu cử
yoon-suk-yeol-1785144476037433886098.png
Ngày 27-7, Tòa án Quận Trung tâm Seoul tuyên án treo với cựu Tổng thống Yoon Suk Yeol do vi phạm Luật Bầu cử trong quá trình tranh cử tổng thống năm 2022.
37 phút trước
Ukraine ghi nhận tháng đẫm máu nhất trong hơn 4 năm xung đột với Nga
afp20260726c3894ntv1highresukrainerussiaconflictwar-17851346546211530446507.jpg
Ukraine ghi nhận tháng 7 là tháng có số thương vong dân thường cao nhất kể từ tháng 4-2022 khi Nga gia tăng các cuộc không kích bằng tên lửa đạn đạo và drone.
39 phút trước
Phi hành gia Mỹ, Nga cùng trở về Trái đất sau 8 tháng trên ISS
Screenshot 2026-07-27 154439.png
Washington và Matxcơva tiếp tục duy trì các dự án hợp tác không gian, bất chấp căng thẳng địa chính trị từ cuộc chiến Nga - Ukraine.
40 phút trước
Iran tuyên bố vẫn nắm quyền kiểm soát eo biển Hormuz, chưa nối lại đàm phán với Mỹ
esmail-baghaei-17851477555341425447476.png
Iran khẳng định vẫn nắm quyền kiểm soát eo biển Hormuz và chưa muốn nối lại đàm phán với Mỹ, sau khi Washington chấm dứt chiến dịch không kích kéo dài hai tuần.
42 phút trước
Số ca ung thư ở người trẻ tại Séc tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu dễ bị bỏ qua
rakovin profi.jfif
Ngày càng có nhiều người trẻ tại CH Séc mắc ung thư. Theo Cơ quan đăng ký ung thư quốc gia, số ca khối u mới được chẩn đoán trong nhóm dân số này đã tăng gần 25% kể từ năm 2000. Các bác sĩ cũng cảnh báo, một số bệnh ung thư có triệu chứng rất kín đáo và chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn tiến triển.
một giờ trước
Cảnh giác bẫy mua sắm online: Tội phạm mạng nhắm tới thông tin thẻ ngân hàng
banka1.jfif
Lướt Instagram, bạn bất ngờ thấy một đôi giày thể thao hàng hiệu được rao bán với giá chỉ bằng một phần ba bình thường. Chỉ một cú nhấp chuột, bạn lập tức được dẫn đến một trang web với đồng hồ đếm ngược liên tục báo hiệu “những phút cuối cùng của chương trình khuyến mãi”. Mức giảm giá quá hấp dẫn! Không chần chừ, bạn nhập ngay số thẻ thanh toán… và thế là sập bẫy. Những kẻ lừa đảo trên không gian mạng đã ra tay.
một giờ trước
Chính phủ Séc đã thông qua thay đổi lớn cho người lái xe: Sang tên xe sẽ không còn phải đến cơ quan hành chính
babis.webp
Trong phiên họp diễn ra ngày thứ Hai tại Straka Academy, nội các của Thủ tướng Andrej Babiš (ANO) đã nhóm họp lần cuối trước kỳ nghỉ của chính phủ. Một trong những nội dung đáng chú ý được thông qua là sửa đổi luật về điều kiện vận hành phương tiện giao thông trên đường bộ.
một giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil