Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
images.jfif
Hỏa hoạn do xe đạp điện, xe scooter điện ở Séc tăng hơn 14 lần trong 5 năm: Lính cứu hỏa cảnh báo không sạc pin qua đêm
Số vụ cháy liên quan đến xe đạp điện và xe scooter điện tại CH Séc đang tăng mạnh cùng với sự bùng nổ của phương tiện chạy pin.
30-07-2026
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
shutterstock-221634160.webp
Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?
Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.
01-07-2026
Tin nổi bật
Độc đáo mỏ than bùn dược liệu ở Jeseníky: Mỗi năm chỉ khai thác tối đa 20 mét khối
Snímek obrazovky 2026-08-08 153446.jpg
Mỗi năm chỉ khai thác một lần và không bao giờ vượt quá 20 mét khối. Khu nghỉ dưỡng điều dưỡng Karlova Studánka, thuộc vùng Bruntál, đang hoàn tất đợt khai thác than bùn dược liệu năm nay. Khu vực gần Malá Morávka hiện là mỏ than bùn dược liệu đã được kiểm chứng duy nhất tại Morava và Silesia. Loại than bùn ở đây có niên đại tới 30.000 năm. Từ khi được lấy ra khỏi rừng đến khi trở thành liệu pháp điều trị cho các bệnh nhân mắc bệnh về cơ xương khớp phải mất tròn một năm.
2 giờ trước
Séc ưu tiên đầu tư cao tốc, đường sắt, đường địa phương không được phân bổ ngân sách
ulice.webp
Năm nay, các địa phương tại CH Séc sẽ không được nhận bất kỳ khoản hỗ trợ nào từ Quỹ Nhà nước về Hạ tầng Giao thông để đầu tư cho các tuyến đường cấp II và cấp III. Thông tin này được Tỉnh trưởng vùng Liberec Martin Půta (SLK) cho biết, đồng thời nói rằng các địa phương chỉ mới được thông báo về quyết định này vào ngày thứ Năm.
2 giờ trước
Chuyên gia cảnh báo: Nhiệt độ cao gây hại cho ắc quy ô tô hơn băng giá
Snímek obrazovky 2026-08-08 152233.jpg
Nhiều người cho rằng ắc quy trên ô tô chạy xăng hoặc dầu diesel chủ yếu bị ảnh hưởng bởi thời tiết giá rét. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cái lạnh chỉ là thời điểm những hư hỏng tích tụ từ mùa hè bắt đầu bộc lộ rõ.
2 giờ trước
Công trình xây dựng gây ảnh hưởng đến du khách và hoạt động kinh doanh tại Praha trong cao điểm mùa hè
download (13).jfif
Các dự án xây dựng đang được triển khai khắp khu vực trung tâm lịch sử của Praha đang gây không ít phiền toái cho cả du khách lẫn người dân địa phương. Họ cho biết những đống đất, vật liệu xây dựng và máy móc chắn lối tại các địa điểm nổi tiếng, khiến việc đi lại trong một trong những thành phố được ghé thăm nhiều nhất châu Âu trở nên khó khăn.
2 giờ trước
Dùng đơn thuốc điện tử của Cộng hòa Séc ở nước ngoài? Hiện đã có 10 quốc gia EU chấp nhận eRecept
download (12).jfif
Hiện bệnh nhân Cộng hòa Séc đã có thể mua thuốc theo đơn eRecept tại một số hiệu thuốc ở Áo, nâng tổng số quốc gia EU chấp nhận đơn thuốc điện tử của Séc lên 10.
2 giờ trước
Australia: Hai máy bay suýt va chạm tại sân bay Sydney
san-bay-Sydney-09082026-01.jfif
Ngày 9/8, Cục An toàn Giao thông Australia (ATSB) đã chính thức mở cuộc điều tra về sự cố hai máy bay chở khách suýt va chạm ngay trên đường lăn sân bay Sydney, khiến một thành viên phi hành đoàn bị thương và hoạt động tại sân bay bị gián đoạn.
2 giờ trước
Iran nêu một loạt điều kiện để mở lại eo biển Hormuz
iran-my-lap-duong-day-nong-quan-ly-eo-bien.jfif
Ngày 8/8, Hội đồng An ninh Quốc gia Tối cao Iran đưa ra một loạt điều kiện đối với Mỹ để mở lại eo biển Hormuz, trong đó yêu cầu Washington chấm dứt hoàn toàn chiến tranh, rút lực lượng khỏi khu vực và bồi thường thiệt hại cho Tehran.
2 giờ trước
Cảnh sát Hàn Quốc khám xét công viên sau bài đăng đe dọa đánh bom
canh-sat-han-quoc-09032021.jfif
Theo hãng tin Yonhap, cảnh sát Hàn Quốc ngày 9/8 đang tiến hành khám xét công viên Hangang Yeouido ở phía Tây thủ đô Seoul sau khi xuất hiện một bài đăng trên mạng xã hội với lời đe dọa đã cài chất nổ tại khu vực này.
2 giờ trước
Châu Á 'oằn mình' trước thời tiết cực đoan
5785c61c6d5f8401dd4e.jfif
Thời tiết cực đoan đang gây ra nhiều hệ lụy tại một số quốc gia và vùng lãnh thổ châu Á, từ cháy rừng, nắng nóng, gia tăng nguy cơ bệnh hô hấp tại Indonesia, Hàn Quốc, đến mưa lớn, sạt lở và lũ lụt tại Philippines, trong khi Hong Kong (Trung Quốc) ghi nhận mức nhiệt cao kỷ lục.
2 giờ trước
CNN: Tướng hàng đầu của ông Trump đang tìm 'lối thoát' khỏi cuộc chiến với Iran
i7krvqu2i5i4nngh2kero7ljxy-1786189163268146074489.jfif
Theo CNN, tướng Dan Caine kín đáo cảnh báo các cố vấn của ông Trump về nguy cơ leo thang và cho rằng Mỹ cần tìm 'lối thoát' khỏi chiến tranh Iran.
2 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil