Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
images.jfif
Hỏa hoạn do xe đạp điện, xe scooter điện ở Séc tăng hơn 14 lần trong 5 năm: Lính cứu hỏa cảnh báo không sạc pin qua đêm
Số vụ cháy liên quan đến xe đạp điện và xe scooter điện tại CH Séc đang tăng mạnh cùng với sự bùng nổ của phương tiện chạy pin.
30-07-2026
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
shutterstock-221634160.webp
Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?
Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.
01-07-2026
Tin nổi bật
Tỷ phú Elon Musk không để Ukraine dùng Starlink tấn công sâu vào Nga
efe-267.jpg
"Ông trùm" công nghệ Mỹ Elon Musk đã từ chối cho phép Ukraine sử dụng dịch vụ Internet vệ tinh Starlink để dẫn đường cho các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) vào sâu trong lãnh thổ Nga.
một giờ trước
Đại tướng Phan Văn Giang: Luật Phòng, chống phổ biến vũ khí hủy diệt hàng loạt không cản trở hoạt động dân sự
1786157835781111379469463677361111137946946367736117be75a07f595fda5f9072cb6207c7394-1786157865333449521377.webp
Đại tướng Phan Văn Giang khẳng định Luật Phòng, chống phổ biến vũ khí hủy diệt hàng loạt bảo đảm quốc phòng, an ninh quốc gia nhưng không cản trở hoạt động dân sự, sản xuất, kinh doanh, nghiên cứu khoa học và các hoạt động hợp pháp.
2 giờ trước
Giải "Cây vợt vàng Praha 2026" từ 22-23.8: Hứa hẹn ngày hội lớn của quần vợt người Việt tại châu Âu
phong_su_tennis_00_05_31_00_Still009_cc07d9ce54.bmp
Tiếp nối sức lan tỏa từ mùa giải 2025, giải quần vợt “Cây vợt vàng Praha” lần thứ 26 sẽ trở lại vào ngày 22 - 23/8/2026 tại quận Praha 10, thủ đô Praha (CH Séc), hứa hẹn tiếp tục là điểm hẹn thể thao cộng đồng quy mô hàng đầu của người Việt tại châu Âu.
2 giờ trước
Mỹ chi hơn 2,2 tỷ USD mua thêm 4 trung tâm giam giữ người nhập cư trái phép
ttxvn-di-cu-my.jpg.jfif
Chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đã chi hơn 2,2 tỷ USD để mua lại 4 trung tâm giam giữ người nhập cư từ công ty quản lý nhà tù tư nhân CoreCivic, qua đó mở rộng quyền sở hữu trực tiếp của chính phủ liên bang đối với hệ thống cơ sở giam giữ của Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan Mỹ (ICE) trong bối cảnh đẩy mạnh chiến dịch trục xuất người nhập cư bất hợp pháp.
3 giờ trước
Bắt 2 phụ nữ dùng hồ sơ vay đáo hạn ngân hàng giả, lừa hơn 7,1 tỉ đồng
base64-17861606053601908232334.jfif
2 người phụ nữ ở Đà Nẵng bị bắt tạm giam, với cáo buộc sử dụng hồ sơ vay đáo hạn ngân hàng giả để lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
3 giờ trước
Brno vẫn chưa có camera đo tốc độ trên đường vì thiếu đơn vị xử lý vi phạm
brno.jpg
Tại Brno, hiện chưa có bất kỳ camera giám sát tốc độ nào đi vào hoạt động. Nói ngắn gọn, các radar đo tốc độ ở đây gần như “chưa tồn tại” trên thực tế. Vì vậy, các tài xế hiện chưa phải lo bị hệ thống tự động ghi nhận vi phạm. Nguyên nhân đến từ một vấn đề tưởng như đơn giản nhưng lại mang tính then chốt: chính quyền thành phố vẫn chưa xác định được đơn vị sẽ chịu trách nhiệm xử lý và đánh giá dữ liệu từ các thiết bị ghi hình.
3 giờ trước
Vụ máy bay không người lái gây lo ngại ở Đức khiến Sân bay Praha xem xét lại an ninh
download (2).jfif
Sau khi phát hiện một máy bay không người lái mang theo chất nổ gần một sân bay ở Đức, Sân bay Praha đang rà soát các biện pháp an ninh trong bối cảnh Cộng hòa Séc cân nhắc trao thêm quyền hạn để đối phó với máy bay không người lái.
3 giờ trước
Giá thực phẩm leo thang đẩy nhiều gia đình tại Séc vào cảnh khó khăn
market.jfif
Đà tăng giá thực phẩm được dự báo sẽ đẩy hàng nghìn gia đình vào cảnh chật vật hơn. Nhiều người cho biết họ không chỉ phải từ bỏ những chuyến đi chơi hay du lịch, mà thậm chí ở một số nơi còn buộc phải cắt giảm cả tiền thuốc men. Đặc biệt, tại các hộ gia đình có cha hoặc mẹ đơn thân, hoặc có người thân bị bệnh, cuộc sống từ lâu đã phải xoay xở với chỉ vài nghìn korun mỗi tháng.
3 giờ trước
Nắng nóng cực đoan làm thay đổi xu hướng du lịch: Nhiều người chọn điểm đến mát mẻ hơn
croatia.jfif
Nắng nóng mùa hè cực đoan đang làm thay đổi thói quen du lịch. Nếu trước đây phần lớn du khách thường tìm đến những nơi có nắng ấm, thì nay ngày càng nhiều người lựa chọn các điểm đến mát mẻ để “giải nhiệt” và nghỉ ngơi trước nền nhiệt cao. Xu hướng được gọi là “coolcation” – kỳ nghỉ tại các quốc gia có khí hậu lạnh hơn – đang dần trở thành trào lưu mới. Xu hướng này tác động ra sao đến ngành du lịch và người Séc hiện đang đi đâu nhiều nhất? Đây cũng là nội dung được bàn luận trên chương trình TN Live giữa người dẫn chương trình Barbora Šimková và Phó Chủ tịch Hiệp hội các công ty lữ hành Jan Papež.
3 giờ trước
Đề xuất thay đổi quy định bố trí trợ giảng tại Séc: Hỗ trợ cả lớp thay vì từng học sinh
download (30).jfif
Bộ trưởng Giáo dục Robert Plaga (ANO) đã khởi động việc rà soát chính sách giáo dục hòa nhập (inkluze). Theo đề xuất mới, trợ giảng sẽ không còn được phân công cho từng học sinh có nhu cầu giáo dục đặc biệt, mà sẽ được bố trí cho cả lớp học.
3 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil