Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Tamda chào đón năm mới 2026: Đêm tiệc ấm áp dành cho người lao động xa quê
5L8A8188.jpg
Trong không khí hân hoan chào đón năm mới 2026, vào tối qua, ngày 1/1, tại Trung tâm Thương mại Sapa, Tập đoàn Tamda đã long trọng tổ chức đêm tiệc gala mừng năm mới dành cho toàn thể cán bộ, nhân viên của Tập đoàn tại hai chi nhánh Praha và Hostivice. Chương trình không chỉ là dịp để đại gia đình Tamda cùng nhìn lại chặng đường một năm đã qua, tri ân những nỗ lực cống hiến của từng thành viên, mà còn là cơ hội tăng cường sự gắn kết nội bộ, tạo động lực mới, tinh thần mới cho tập thể bước vào năm 2026 với nhiều mục tiêu và kỳ vọng mới.
36 phút trước
Tổng thống Séc Petr Pavel chúc chính phủ thành công, sẽ giám sát xem có đe dọa dân chủ và an ninh hay không
Screenshot 2026-01-02 104057.png
Tổng thống Petr Pavel đã đọc thông điệp năm mới truyền thống. “Tôi chúc chính phủ mới sẽ thành công với những biện pháp thực hiện vì lợi ích của tất cả công dân. Tôi cho rằng đúng đắn là nên để họ có không gian xuất phát,” tổng thống nói. Đồng thời ông hứa sẽ theo dõi các bước đi của nội các Andrej Babiš.
một giờ trước
"Ngừng gửi vũ khí cho họ" - Ông Okamura gay gắt chỉ trích ông Zelensky trong thông điệp năm mới
c543.webp
Chủ tịch Hạ viện và lãnh đạo phong trào SPD, Tomio Okamura, trong thông điệp năm mới đăng trên mạng xã hội lại một lần nữa phản đối việc cung cấp vũ khí cho Ukraine. Theo ông, không thể tiếp tục gửi vũ khí để “duy trì một cuộc chiến vô nghĩa”. Đồng thời ông cũng gay gắt công kích tổng thống Ukraine.
2 giờ trước
Từ 2026 áp dụng luật vũ khí mới tại Séc: Bỏ thẻ giấy, chỉ còn 2 loại giấy phép, mở ân xá toàn quốc
na-strelnice04152_denik-630-16x9.jpg
Bản sửa đổi luật về vũ khí đã có hiệu lực, thay thế các quy định đã tồn tại gần 25 năm
2 giờ trước
Vùng Cheb và Sokolov ghi nhận các trận động đất nhẹ
Screenshot 2026-01-02 101157.png
Người dân quanh khu vực Kraslice (thuộc vùng Sokolov) đã cảm nhận được một trận động đất có cường độ khoảng 3 độ sau 16 giờ 30, và tiếp đó khoảng một giờ sau lại có thêm một rung chấn nữa. Theo phản hồi của cư dân trên mạng xã hội, các rung chấn này cũng được cảm nhận ở vùng Cheb và lác đác cả ở vùng Karlovy Vary.
2 giờ trước
Giao thừa ở Séc: Pháo hoa nổ rền bất chấp lệnh cấm, lính cứu hỏa phải xử lý 259 vụ cháy
d5adc9e1-cb7b-4947-8497-dcd2c6808663.jpg
Mặc dù thủ đô đã cấm sử dụng pháo hoa trong các khu vực di tích, lệnh cấm này vẫn bị vi phạm trong thời khắc chuyển giao năm mới. Lực lượng cấp cứu phải xử lý cả những ca chấn thương nặng. Lính cứu hỏa trên toàn quốc trong dịp lễ đã phải xuất quân tổng cộng 259 lần.
2 giờ trước
Em bé đầu tiên ra đời trong năm 2026 tại Séc có lẽ là bé Matyáš
da1bbf17-a51e-4b42-9bf1-680f0f6c6840.jpg
Năm 2026 bắt đầu rất sớm tại các bệnh viện phụ sản ở Séc. Em bé đầu tiên được biết đến của năm mới là một bé trai tên Matyáš, chào đời lúc bảy phút sau nửa đêm tại Plzeň. Trong những phút và giờ tiếp theo, các bệnh viện trên khắp cả nước lần lượt báo tin về những ca sinh đầu năm khác. Tại phần lớn các vùng, những em bé đầu tiên đã chào đời trước cả khi trời sáng.
2 giờ trước
Các thành phố Séc loay hoay với lệnh cấm pháo hoa: nơi dời điểm bắn, nơi hủy luôn chương trình
854ca53d-d15e-4264-9faa-4d4828a9662d.jpg
Các lễ đón năm mới lần này có phần khác trước. Không chỉ người dân mà cả chính quyền thành phố cũng phải xoay xở với những quy định mới siết chặt việc bắn pháo hoa giải trí. Có nơi phải thay đổi địa điểm bắn pháo, nơi khác thì chọn hẳn một hình thức trình diễn năm mới khác.
2 giờ trước
Séc: Hơn 300 phạm nhân được trả tự do đầu năm mới sau khi hủy tội không trả tiền cấp dưỡng
IJA9628d3_profimedia_0039244284.jpg
Kể từ ngày 1 tháng 1, một sửa đổi lớn của luật hình sự đã có hiệu lực. Việc không trả tiền cấp dưỡng (tiền nuôi con) hoặc một số tội phạm ma túy nhẹ không còn bị coi là tội hình sự nữa. Những người hiện đang thụ án vì các hành vi như vậy sẽ tự động được phóng thích. Và đến nay đã có khoảng ba trăm người rời khỏi nhà tù.
2 giờ trước
UniCredit Bank đưa ra sự thay đổi lớn: Người dân sẽ phải trả tiền cho dịch vụ vốn trước đây miễn phí
fbfb130f-64ac-47a7-ac3d-5d58aed65562.jpg
Một ngân hàng nội địa nổi tiếng đã tăng phí cho một số dịch vụ. Một số khách hàng của ngân hàng này, những người từ ngày 1 tháng 1 sẽ rút tiền mặt từ cây ATM của các ngân hàng khác, sẽ phải trả thêm phí. Trước đây dịch vụ này là miễn phí.
3 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil