Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
images.jfif
Hỏa hoạn do xe đạp điện, xe scooter điện ở Séc tăng hơn 14 lần trong 5 năm: Lính cứu hỏa cảnh báo không sạc pin qua đêm
Số vụ cháy liên quan đến xe đạp điện và xe scooter điện tại CH Séc đang tăng mạnh cùng với sự bùng nổ của phương tiện chạy pin.
30-07-2026
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
shutterstock-221634160.webp
Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?
Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.
01-07-2026
Tin nổi bật
Tân chỉ huy lực lượng drone Ukraine dọa tập trung đánh Crimea nếu đủ điều kiện
robert-brovdi-17863720598581852037699.webp
Chỉ huy lực lượng drone của Ukraine cho rằng lực lượng của ông chỉ được trang bị 14% yêu cầu thực tế, nhưng vẫn mang lại kết quả.
3 phút trước
Rò rỉ hóa chất nguy hiểm tại Českobudějovicko: Lực lượng cứu hỏa khẩn trương xử lý thùng phuy bị lật trên đường
4682baf0aca2001fa34c55fa2316212e.jfif
Tại khu vực Dasné, huyện Českobudějovicko, Cộng hòa Séc, một thùng phuy chứa sunfat sắt được vận chuyển bằng xe tải đã bị lật vào ngày thứ Hai, khiến hóa chất nguy hiểm tràn ra mặt đường. Ngay sau đó, lực lượng cứu hỏa đã được huy động tới hiện trường để xử lý sự cố.
35 phút trước
Bắt giữ kẻ trộm cạy két sắt lấy hơn 250.000 korun tại Plzeň
download (14).jfif
Trong chưa đầy 24 giờ, các điều tra viên hình sự đã truy tìm được một người đàn ông bị cáo buộc trộm tiền mặt và nhiều tài sản khác trị giá hơn 250.000 korun tại một tòa nhà hành chính ở Plzeň. Người đàn ông 35 tuổi này có thể phải đối mặt với án tù lên tới 5 năm và hiện đang bị tạm giam để điều tra.
một giờ trước
Sở thích ít ai biết của ông Trump: Cỏ!
trump-17863615820961112963791.webp
Ông đã nhắc đến cỏ trong ít nhất 45 sự kiện công khai hoặc cuộc phỏng vấn 18 tháng qua, tức trung bình cứ 12 ngày lại nhắc một lần.
một giờ trước
Một số khu vực ở Cộng hòa Séc có thể hứng chịu giông bão mạnh. Do khô hạn, nguy cơ xuất hiện gió giật dữ dội
download (13).jfif
Một luồng không khí lạnh sẽ quét qua Cộng hòa Séc vào thứ Hai, có thể mang theo giông bão mạnh ở khu vực phía đông. Các nhà khí tượng cảnh báo về những cơn gió rất mạnh.
một giờ trước
Nga - Ukraine giao tranh ác liệt, 17 người thiệt mạng
afp20260809c49t42vv1highresukrainerussiaconflictwar-1786347651082497844802.webp
Các cuộc tấn công qua lại giữa Nga và Ukraine ngày 10-8 khiến ít nhất 17 người thiệt mạng, trong đó có 12 người tại vùng Tatarstan của Nga và 5 người ở vùng Kharkov, đông bắc Ukraine.
một giờ trước
Séc khởi động dự án sửa chữa cao tốc lớn nhất năm, tài xế lưu ý hạn chế giao thông
d11.webp
Đợt sửa chữa lớn nhất trong năm nay trên hệ thống đường cao tốc tại Séc đã chính thức bắt đầu. Từ ngày thứ Hai, các đơn vị thi công tiến hành thay mới mặt đường trên đoạn cao tốc D11 dài 14 km, nối từ Hradec Králové về Praha.
một giờ trước
Một nha sĩ ở Ústí dùng ảnh bệnh nhi tạo nội dung khiêu dâm bằng AI nhưng vẫn tiếp tục hành nghề sau phán quyết của tòa
dentist.webp
Một nha sĩ tại thành phố Ústí, CH Séc đã sử dụng ảnh của 36 bệnh nhi nữ dưới 15 tuổi để tạo ra nội dung khiêu dâm trẻ em bằng trí tuệ nhân tạo (AI). Dù các em được chụp ảnh trong tình trạng mặc quần áo, người này sau đó đã dùng AI để chỉnh sửa, tạo ra các hình ảnh nhạy cảm. Cuối tháng 5, tòa án tại Ústí tuyên án treo đối với nha sĩ này, song ông ta vẫn được phép tiếp tục làm việc với trẻ em và hiện vẫn hành nghề tại một phòng khám khác.
một giờ trước
Tai nạn khi lùi xe chở rác ở Bílovec, một công nhân tử vong
aba80d2bb70f8e1e9a55f146e392978b.jpg
Một nam công nhân 54 tuổi làm nhiệm vụ trên xe chở rác đã tử vong trong một vụ tai nạn giao thông xảy ra vào sáng thứ Hai tại thị trấn Bílovec, khu vực Nový Jičín. Trong lúc lùi xe, tài xế xe chở rác đã đâm vào một cột bê tông. Thông tin được người phát ngôn của cảnh sát, bà Nikol Bočková, xác nhận.
2 giờ trước
Cộng hòa Séc ghi nhận tỷ lệ thất nghiệp tăng lên 5% trong mùa hè
56c066abde586343188c49cd00900bb1.jpg
Tỷ lệ thất nghiệp tại Cộng hòa Séc trong tháng 7 đã tăng lên mức 5%, cao hơn so với mức 4,8% ghi nhận trong tháng 6. Theo số liệu từ các cơ quan việc làm, cả nước hiện có 367.346 người đăng ký tìm việc. Bộ trưởng Lao động và Các vấn đề xã hội Aleš Juchelka cho rằng đây là diễn biến mang tính chất điển hình trong mùa hè.
2 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil