Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
shutterstock-221634160.webp
Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?
Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.
01-07-2026
Screenshot 2026-06-27 131505.png
Tê rần ở bàn chân có thể là tín hiệu cảnh báo: Không loại trừ nguy cơ tiểu đường, chuyên gia khuyến cáo không nên chủ quan
Bàn chân không chỉ giữ vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe.
28-06-2026
download (14).jfif
Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?
Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?
26-05-2026
Tin nổi bật
Những điều cơ bản cần biết về EET 2.0: Thanh toán tiền mặt, thẻ và QR sẽ phải khai báo điện tử
Fg3kL.jpeg
Bộ trưởng Tài chính Alena Schillerová công bố, phiên bản “EET 2.0” sẽ có phạm vi áp dụng rõ hơn, giảm bớt dữ liệu phải báo cáo và nới lỏng một số nghĩa vụ đối với doanh nghiệp nhỏ.
6 phút trước
Top khu cắm trại cho caravan và gia đình có trẻ nhỏ ở CH Séc: 3 điểm đến được du khách bình chọn cao nhất
47921b6b-d7db-4654-816d-a4d779bf8b9c.webp
Một kỳ nghỉ hè trọn vẹn cùng trẻ nhỏ không chỉ cần chỗ ngủ qua đêm đẹp mắt, mà còn đòi hỏi không gian an toàn, nhiều hoạt động vui chơi và hạ tầng tốt cho caravan.
6 phút trước
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
6 phút trước
Tai nạn giữa ô tô và xe máy gần Praha, ba người bị thương
media_domaciuprahyses_0_1784373611986.jpeg
Hai bệnh nhân được cấp cứu, một người bị chấn thương nặng phải chuyển viện
6 phút trước
Va chạm giữa ô tô và xe máy gần Praha khiến 3 người bị thương
vrtulnik-zachranari-liberecky-kraj.webp
Praha – Một vụ tai nạn giao thông giữa ô tô con và xe máy xảy ra vào sáng thứ Bảy tại thị trấn Kostelec nad Černými lesy, thuộc Praha-východ, khiến 3 người bị thương. Theo cảnh sát, người điều khiển xe máy đã được trực thăng đưa tới bệnh viện.
14 giờ trước
Chợ Ba Lan tấp nập người Séc vì hàng hóa và xăng dầu giá rẻ
polsko.webp
Mặc dù giá thực phẩm tại Séc gần đây đã giảm và giá xăng, dầu được chính phủ áp trần, nhiều người Séc vẫn tiếp tục sang Ba Lan mua sắm. Hôm thứ Bảy, khu chợ ở Zabelków (Ba Lan) снова chật kín người Séc. Xe mang biển số Séc không chỉ lấp đầy bãi đỗ mà còn tràn ra cả các bãi cỏ xung quanh. Tại cây xăng gần đó ở Chałupki, trong sáng thứ Bảy, người Séc cũng đổ không chỉ xăng mà cả khí hóa lỏng LPG.
14 giờ trước
Thuốc lá lậu tràn lan khắp châu Âu, thất thu thuế tăng mạnh, Séc cũng không phải ngoại lệ
cigarety.jpg
Mặc dù người châu Âu ngày càng hút thuốc ít hơn, thị trường chợ đen thuốc lá lại đang tăng trưởng. Hiện nay, hơn 1/10 điếu thuốc được tiêu thụ tại Liên minh châu Âu (EU) có nguồn gốc từ thị trường bất hợp pháp. Đây là mức cao nhất trong 11 năm qua, khiến các quốc gia châu Âu thất thu hàng chục tỷ euro tiền thuế. Đồng thời, phương thức hoạt động của tội phạm có tổ chức cũng đã thay đổi: buôn lậu kiểu truyền thống đang dần nhường chỗ cho hoạt động sản xuất thuốc lá giả ngay trên lãnh thổ châu Âu.
14 giờ trước
Báo cáo cực đoan mới của Séc bỏ tên đảng SPD, hai quan chức Bộ Nội vụ rời chức
tomio.webp
Bộ Nội vụ Séc đã không đề cập đến đảng SPD, hiện là một phần của chính phủ, trong báo cáo về chủ nghĩa cực đoan của năm ngoái. Trước đó, phong trào này nhiều lần xuất hiện trong các báo cáo tương tự. Thông tin do trang Seznam Zprávy (SZ) đăng tải, đồng thời cho biết hai cán bộ phụ trách soạn thảo tài liệu mới đang rời bộ. Hai người này không nêu lý do nghỉ việc, nhưng theo SZ, nguyên nhân có liên quan đến hình thức cuối cùng của bản báo cáo. Bộ trưởng Nội vụ Lubomír Metnar (ANO) gọi các thông tin này là “dối trá và mang tính thao túng”.
15 giờ trước
Một đoạn giữa Slivenec và Řeporyje của Vành đai Praha sẽ tạm thời bị phong tỏa vào tối nay để phá dỡ các cầu vượt
dalnice.webp
Từ 19h00 thứ Bảy đến 11h00 Chủ nhật, tuyến Vành đai Praha đoạn giữa Slivenec và Řeporyje sẽ tạm thời bị phong tỏa. Nguyên nhân là để phục vụ công tác phá dỡ hai cầu vượt trên các tuyến phố K Austisu và K Zadní Kopanině.
15 giờ trước
Tài xế ở Séc chen nhau đổ xăng trước giờ tăng giá mạnh
benzin.webp
Sau 100 ngày áp dụng, các biện pháp đặc biệt từng tác động đến giá nhiên liệu sẽ chính thức chấm dứt. Giá xăng dầu vì thế sẽ lại phản ánh đầy đủ thuế tiêu thụ đặc biệt, đồng thời các trạm xăng sẽ tự quyết định mức lợi nhuận. Trong bối cảnh giá dầu thế giới đã tăng từ đầu tháng, thị trường được dự báo sẽ chứng kiến một đợt tăng giá mạnh ngay sau cuối tuần. Nhiều cây xăng cho biết lượng khách đang tăng đột biến.
15 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil