Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
rekonstrukce-zasahu.webp
Những sai lầm thường gặp nhất khi xảy ra tai nạn giao thông: Không biết mình đang ở đâu, phải làm gì và giúp ra sao?
Khi trở thành người liên quan đến một vụ tai nạn giao thông, bạn có nghĩa vụ hỗ trợ ít nhất cho đến khi lực lượng cứu hộ tới hiện trường.
02-07-2026
shutterstock-221634160.webp
Ở trong ô tô khi mưa lớn, gió giật, sét đánh: Tài xế cần làm gì để tránh nguy hiểm?
Đặc biệt vào mùa hè, người lái xe có thể bất ngờ gặp phải một cơn dông lớn. Điều này không nhất thiết buộc bạn phải dừng hành trình, dù với người đi mô tô, quan điểm có lẽ sẽ hoàn toàn khác. Tuy nhiên, sự thay đổi đột ngột của điều kiện thời tiết có thể trở thành mối nguy hiểm đáng kể, nhất là đối với những tài xế ít kinh nghiệm.
01-07-2026
Screenshot 2026-06-27 131505.png
Tê rần ở bàn chân có thể là tín hiệu cảnh báo: Không loại trừ nguy cơ tiểu đường, chuyên gia khuyến cáo không nên chủ quan
Bàn chân không chỉ giữ vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe.
28-06-2026
download (14).jfif
Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?
Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?
26-05-2026
Tin nổi bật
Tai nạn 5 người chết ở trại nuôi heo: Loại khí cực độc ở hầm biogas
khi_doc_1.webp
Sau vụ 5 người tử vong trong hầm biogas, bác sĩ cảnh báo khí H2S có độc tính tương tự xyanua, gây ngừng hô hấp tế bào và khiến nạn nhân gục ngã rất nhanh.
22 phút trước
Vụ 5 người chết ở trại nuôi heo: Thanh Hóa kiểm tra toàn diện các trang trại
khu-vuc-hien-truong-xay-ra-vu-tai-nan-lao-dong-17845055986131457173463.webp
Sau khi xảy ra vụ tai nạn lao động làm 5 người chết, 8 người bị thương tại trang trại chăn nuôi heo của Công ty TNHH DABACO Thanh Hóa, UBND tỉnh này vừa chỉ đạo ngành chức năng kiểm tra toàn diện trang trại chăn nuôi, xử lý nghiêm vi phạm.
24 phút trước
Ông Trump giải thích vì sao Mỹ 'đánh Iran rất mạnh đêm nay'
afp20260720c2lm347v1midresuspoliticstrump-1784509584688694913278.webp
Tổng thống Trump bình luận về các cuộc không kích mới nhất của Mỹ nhằm vào Iran, được thực hiện trong bối cảnh số binh sĩ Mỹ thiệt mạng tại Trung Đông tăng lên.
29 phút trước
Ukraine dội hơn 400 drone vào Matxcơva, Nga tập kích cảng Odesa khiến 10 người chết
afp20260718c2jb4t4v2midrestopshotrussiaukraineconflictattacks-1784529808691229492028.webp
Chiến sự tiếp tục leo thang khi Ukraine mở đợt tập kích bằng hơn 400 drone nhằm vào Matxcơva, trong khi Nga tấn công cảng Odesa khiến ít nhất 10 người trên một tàu chở ngô thiệt mạng.
31 phút trước
Tin tức thế giới 20-7: Thêm lính Mỹ thiệt mạng ở Trung Đông; Ông Putin cảm ơn Triều Tiên
afp20260719c2lj4bgv3midrestopshotfblwc2026match104espargfinal-17845025431491439193389.jpg
Mỹ thông báo có thêm binh sĩ thiệt mạng ở Trung Đông; Ông Putin gặp Ngoại trưởng Triều Tiên Choe Son Hui, cảm ơn Bình Nhưỡng; Cháy rừng ở miền nam Pháp... là một số tin tức thế giới đáng chú ý sáng 20-7.
34 phút trước
Trung Đông sáng 20-7: Mỹ không kích Iran đêm thứ 9; Jordan triệu tập đại biện Iran
base64-17845065100881439030555.jpeg
Quân đội Mỹ bắt đầu đêm không kích thứ 9 liên tiếp nhằm vào Iran; Jordan triệu tập đại biện lâm thời của Iran... là một số tin tức đáng chú ý về tình hình Trung Đông sáng 20-7.
36 phút trước
Thời tiết Séc đầu tuần nhiều mây, nhiệt độ dưới 25 độ C, cuối tuần tăng nóng trở lại
dsc_6925-e-nr_260621-150429_jar.jpg
Trong nửa đầu tuần này, thời tiết tại Séc chủ yếu nhiều mây, nhiệt độ ban ngày phần lớn không vượt quá 25 độ C. Ngày lạnh nhất được dự báo là thứ Năm, khi mưa xuất hiện trên phần lớn lãnh thổ. Từ cuối tuần, nền nhiệt sẽ tăng trở lại.
một giờ trước
Người cao tuổi tại Séc tăng quan tâm đến nghỉ hưu sớm sau khi điều kiện được nới lỏng
f15efc83-caa7-4577-b7eb-a73234238143.webp
Số người nộp đơn xin nghỉ hưu trước tuổi tại Séc đang tăng trở lại trong những tháng gần đây, sau khi từ đầu năm 2026 quy định về mức giảm lương hưu tương lai được điều chỉnh theo hướng có lợi hơn cho một số nhóm lao động.
một giờ trước
Quận Praha 1 đề nghị siết quản lý Airbnb, yêu cầu thêm quyền kiểm soát cho chính quyền địa phương
alesiakan-shutterstockcom-mvcnj.webp
Quận Praha 1, khu vực trung tâm lịch sử của thủ đô Praha, đang đề nghị Chính phủ Séc trao thêm thẩm quyền cho các đô thị trong quản lý hoạt động cho thuê lưu trú ngắn hạn như Airbnb. Đề xuất được đưa ra trong bối cảnh người dân liên tục phản ánh về tiếng ồn, cơ sở lưu trú không đăng ký và thất thu phí lưu trú địa phương.
một giờ trước
Dông lốc mạnh quét qua Morava, tốc mái trường học, quật đổ hàng loạt cây xanh
zlinsko-hasici-bourky.webp
Những cơn dông mạnh kèm gió lớn trong chiều 19/7 đã khiến lực lượng cứu hỏa phải liên tục ứng phó tại khu vực nam và đông Morava, cùng một phần Slezsko của Cộng hòa Séc. Thiệt hại chủ yếu liên quan đến cây xanh gãy đổ, tốc mái công trình và sự cố hạ tầng điện. Tính đến khoảng 16h, giới chức ghi nhận khoảng 160 lượt xuất xe xử lý sự cố.
một giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil