Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
Screenshot 2026-08-21 110458.png
Quên ví, điện thoại hay hành lý trên tàu ở Séc? Chỉ cần báo ngay, khả năng tìm lại rất cao
Hàng nghìn hành khách đi tàu ở Séc mỗi năm bỏ quên đồ đạc, từ ví, giấy tờ, điện thoại cho tới cả động vật. Tuy nhiên, theo các hãng vận tải, việc tìm lại tài sản thất lạc không hề bất khả thi: chỉ cần liên hệ đúng nơi, đúng lúc, cơ hội nhận lại đồ là rất lớn.
21-08-2026
img9067-17862515997501723301804.jpg
Vụ cô gái sống sót 8 tiếng trên biển: Chi tiết giây phút gặp nạn và 'phép màu' giúp sống sót
Cô gái tên Trương Thị Phương bị sóng cuốn ở Mũi Nghê, Đà Nẵng, sống sót sau 8 giờ trên biển dù không biết bơi. Chị nói rất nhiều lần nhìn thấy tàu cứu hộ nhưng khi vẫy tay kêu cứu, không ai nghe thấy.
10-08-2026
images.jfif
Hỏa hoạn do xe đạp điện, xe scooter điện ở Séc tăng hơn 14 lần trong 5 năm: Lính cứu hỏa cảnh báo không sạc pin qua đêm
Số vụ cháy liên quan đến xe đạp điện và xe scooter điện tại CH Séc đang tăng mạnh cùng với sự bùng nổ của phương tiện chạy pin.
30-07-2026
3f293153-06cc-4ac7-b208-609c0140c90f.jfif
Nhiều điểm nghỉ hè tại các quốc gia châu Âu siết luật, du khách có thể bị phạt tới hàng chục nghìn Euro nếu vi phạm
Một kỳ nghỉ bên bờ biển tại châu Âu có thể trở nên tốn kém ngoài dự kiến nếu du khách không nắm rõ quy định địa phương.
26-07-2026
d21ed8fb-482f-408d-a00c-b64bf3ecc796.webp
Lái xe đi nghỉ ở châu Âu phải đặc biệt lưu ý biển báo mới: Vi phạm tại Tây Ban Nha có thể bị phạt nặng
Mùa du lịch hè đang bước vào cao điểm, kéo theo làn sóng người dân lái xe ra nước ngoài nghỉ dưỡng, đặc biệt tới Italy và Tây Ban Nha. Tuy nhiên, cùng với ùn tắc kéo dài cả ban đêm trên các tuyến đường tới bờ biển, tài xế còn phải đối mặt với một rủi ro khác: những biển báo giao thông đặc thù ở nước ngoài mà chỉ cần không hiểu rõ cũng có thể bị phạt rất nặng.
19-07-2026
3120b0ae-aec2-4671-9326-c2af081a4887.webp
Gặp mưa bão lớn khi đang lái xe tại Séc: 10 nguyên tắc tài xế cần nhớ để tránh tai nạn
Mùa hè là thời điểm dông mạnh kèm mưa lớn, mưa đá và gió giật có thể ập đến bất ngờ với người đi đường ở Cộng hòa Séc hay trong các chuyến du lịch nước ngoài.
17-07-2026
Screenshot 2026-07-15 111520.png
Ác mộng của tài xế ở Séc: 100.000 xe không có bảo hiểm bắt buộc, gặp tai nạn phải làm gì?
Tai nạn giao thông vốn đã rắc rối, nhưng tình huống còn tệ hơn nhiều nếu xe gây tai nạn không có bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc. Hiện trên đường phố CH Séc vẫn có khoảng 100.000 phương tiện không được bảo hiểm. Vậy ai sẽ bồi thường nếu xảy ra va chạm, và nạn nhân cần xử lý ra sao?
16-07-2026
5ce0006a-b4c9-4c2e-9901-7a626ffee7d6.webp
Lái ô tô từ Séc ra nước ngoài: Những điều cần biết để tránh sự cố và tốn kém
Đi ô tô sang nước ngoài, dù là ra biển hay xuyên châu Âu, mang lại cảm giác tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. T
14-07-2026
my-clinic-wvvyo.webp
Nhiều người nước ngoài ở Séc trì hoãn khám tim mạch, bác sĩ cảnh báo rủi ro tiềm ẩn
Khi chuyển tới Séc sinh sống, nhiều người nước ngoài ưu tiên chỗ ở, công việc và giấy tờ hơn là chăm sóc sức khỏe. Theo các chuyên gia, việc chậm khám dự phòng tim mạch có thể khiến những nguy cơ âm thầm như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay xơ vữa động mạch bị bỏ sót trong nhiều năm.
02-07-2026
IYgP8.webp
Ắc quy ô tô hết điện, xe “chết máy”: Cách cứu xe nhanh và tránh lặp lại sự cố
Nếu bạn thấy cạo băng trên kính xe vào buổi sáng đã đủ phiền toái, thì việc phải câu bình bằng dây kích điện còn là một khởi đầu tệ hơn nhiều cho ngày mới.
02-07-2026
Tin nổi bật
Thảm họa biên giới Nepal-Trung Quốc: Hơn 1.160 người chết và mất tích, nguy cơ xảy ra trận lũ thứ hai
Lũ quyét.webp
Thảm họa xảy ra tại khu vực biên giới Nepal-Trung Quốc thuộc dãy Himalaya bắt nguồn từ một vụ sụp đổ sông băng tới nay làm hơn 1.160 người chết và mất tích trong khi các chuyên gia cảnh báo một điểm tắc nghẽn ở thượng nguồn có thể gây ra trận lũ thứ hai.
23 phút trước
Nam Định Open 2026: Gần 160 golfer Việt hội tụ tại CH Séc, lan tỏa tinh thần “Tình quê hội tụ – Đam mê kết nối”
464A9826.jpg
Giải Golf Nam Định Open 2026 lần thứ 5 diễn ra trên sân Golf Resort Karlštejn đã thu hút gần 160 golfer người Việt đang sinh sống và làm việc tại Cộng hòa Séc và Cộng hòa Liên bang Đức. Không chỉ là sân chơi thể thao sôi động, giải đấu tiếp tục khẳng định vai trò là điểm hẹn gắn kết cộng đồng người Việt tại châu Âu.
39 phút trước
Bi kịch ở Doubravník: Huấn luyện viên nghi say rượu chở 5 trẻ gặp nạn, CLB bóng đá hứng chỉ trích dữ dội
download.jfif
Câu lạc bộ của cậu bé thiệt mạng trong vụ tai nạn xảy ra hôm thứ Tư tại khu vực Brno, CH Séc, hiện vẫn chưa hết bàng hoàng trước bi kịch gây chấn động cả nước. Một tài xế trong tình trạng say rượu đã gặp tai nạn khi chở 5 trẻ em đang tham gia trại huấn luyện bóng đá. Tất cả các em đều bị thương. Dù câu lạc bộ đã nhận trách nhiệm và hoãn toàn bộ các trận đấu, đơn vị này vẫn hứng chịu làn sóng chỉ trích gay gắt trên mạng xã hội.
41 phút trước
Hộp thư dữ liệu của Séc sắp có thay đổi lớn trong vài giờ tới: Đổi cổng đăng nhập, tăng bảo mật
datova.png
Chỉ trong vài giờ tới, dịch vụ Datová schránka (Hộp thư dữ liệu điện tử) của CH Séc sẽ chính thức thay đổi tên miền truy cập. Theo cơ quan chức năng, bước điều chỉnh này nhằm giúp người dùng đăng nhập thuận tiện hơn, đồng thời bảo đảm an toàn cao hơn khi sử dụng cổng dịch vụ. Tuy nhiên, việc chuyển đổi có thể gây bất tiện đối với những người đang lưu sẵn thông tin đăng nhập trên trình duyệt.
một giờ trước
Nigeria: Gần 50 trẻ em được trả tự do sau nhiều tuần bị bắt cóc
download (12).jfif
Theo phóng viên TTXVN tại Tây Phi, nguồn tin địa phương ngày 26/8 cho biết, 48 em nhỏ từ 7-12 tuổi, bị bắt cóc cách đây 3 tuần đã được một băng nhóm tội phạm ở miền Trung Nigeria trả tự do sau khi nhận tiền chuộc.
một giờ trước
Mỹ viện trợ 500.000 USD hỗ trợ Nepal ứng phó thiệt hại do lũ quét
download (11).jfif
Chính phủ Mỹ ngày 26/8 thông báo viện trợ khẩn cấp 500.000 USD cho Nepal nhằm hỗ trợ các hoạt động cứu hộ, cứu trợ sau trận lũ quét và sạt lở đất nghiêm trọng tại khu vực biên giới Nepal - Trung Quốc, khiến hàng trăm người thiệt mạng và mất tích.
một giờ trước
'Phù thủy vượt ngục' người Albania bị bắt sau 4 lần trốn khỏi nhà tù
download (10).jfif
Cảnh sát Tây Ban Nha đã bắt giữ một tội phạm người Albania được truyền thông Ý đặt biệt danh là "phù thủy vượt ngục", sau khi người này trốn khỏi 4 nhà tù tại Ý và Bỉ bằng nhiều cách khác nhau.
một giờ trước
3 địa điểm tại Séc đưa trẻ đi chơi trước khi tháng 8 khép lại
download (3).jfif
Kỳ nghỉ hè đang dần đi đến hồi kết. Trong khi đồ dùng học tập, hộp bút và giày thể thao đã bắt đầu xuất hiện trong danh sách mua sắm, các gia đình vẫn còn vài ngày cuối cùng để tận hưởng mùa hè.
2 giờ trước
Airbnb chiếm 1,1% quỹ nhà Praha nhưng chiếm 20% căn hộ tại quận Praha 1
download (2).jfif
Thị trường cho thuê ngắn hạn ở Praha đã phát triển thành một hoạt động kinh doanh chuyên nghiệp, nhưng Airbnb chỉ chiếm tỷ trọng nhỏ trong quỹ nhà ở của thành phố, theo một phân tích mới.
2 giờ trước
Biển báo cho phép đi vào, nhưng biển tiếp theo lại cấm: 3 địa điểm ở Praha khiến tài xế bối rối
download (1).jfif
Biển báo giao thông trước hết có vai trò giúp tài xế định hướng dễ dàng và bảo đảm an toàn. Tuy nhiên, vẫn có những nơi mà ý nghĩa của hệ thống biển báo không phải lúc nào cũng rõ ràng ngay từ cái nhìn đầu tiên. Huấn luyện viên dạy lái xe Pavel Greiner đã chỉ ra ba địa điểm như vậy tại Praha, gồm phố Na Pankráci, Vídeňská và Moskevská.
2 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil