Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (14).jfif
Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?
Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?
26-05-2026
shutterstock-by-svetlanaparnikova-wlyls.webp
Dị ứng theo mùa ở Séc có thể diễn biến rất nặng: Chuyên gia chia sẻ cách ứng phó
Mùa xuân ở Séc, đặc biệt tại Praha, mang đến bối cảnh tuyệt đẹp như trong những bức ảnh Instagram, với công viên, bờ sông và rừng ven đô nở rộ gần như chỉ sau một đêm.
08-04-2026
md_80e17b9e065bf2b9e288d2b78fdef569.jpg
Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc
Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.
11-01-2026
81e1056fdeaba86ee9e1050ed286e442.jpg
Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông
Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.
08-01-2026
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
Tin nổi bật
Người đàn ông rơi xuống đường ray tại ga Florenc khiến tuyến metro C tê liệt
download (20).jfif
Một người đàn ông ngã xuống đường ray tại ga Florenc vào chiều thứ Sáu đã khiến hoạt động tuyến metro C bị gián đoạn giữa các ga Nádraží Holešovice và Pražského povstání. Theo thông tin từ trang web của công ty vận tải và xác nhận của người phát ngôn cảnh sát Jan Rybanský, sự cố đã xảy ra khi một người đàn ông rơi xuống trước đoàn tàu đang chạy.
4 giờ trước
Chính phủ Séc tuyên bố bác bỏ Hiệp ước Di cư, nhưng Séc vẫn là một trong những quốc gia thực hiện tốt nhất các quy định của hiệp ước
download (19).jfif
Từ ngày thứ Sáu (12/6), Hiệp ước Di cư và Tị nạn của Liên minh châu Âu (EU) chính thức có hiệu lực tại tất cả các quốc gia thành viên. Mục tiêu của hiệp ước là tăng cường bảo vệ biên giới và đẩy nhanh việc hồi hương những người nhập cư bất hợp pháp về nước xuất xứ.
4 giờ trước
Facebook, Instagram và WhatsApp đồng loạt gặp sự cố, hàng triệu người dùng bị ảnh hưởng
Meta.webp
Chiều 12/6, hàng loạt người dùng trên thế giới phản ánh không thể truy cập Facebook, Instagram và WhatsApp, ba nền tảng thuộc tập đoàn Meta. Sự cố nhanh chóng lan rộng, khiến hàng triệu người dùng bị gián đoạn liên lạc và sử dụng mạng xã hội.
5 giờ trước
Ukraine cải cách quân đội, tăng lương binh sĩ và mở rộng tuyển tình nguyện viên nước ngoài
Zelensky.jpg
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky vừa thông báo khởi động chương trình cải cách quân đội quy mô lớn, trong đó đáng chú ý là việc tăng đáng kể tiền lương cho binh sĩ tiền tuyến và áp dụng hệ thống hợp đồng quân sự mới, bắt đầu triển khai từ tháng 6 tới.
5 giờ trước
NYT: Mỹ định rút hàng chục tiêm kích, tàu chiến tại châu Âu
Trump 12.webp
Một báo cáo cho biết Mỹ dự định cắt giảm đáng kể số lượng máy bay và tàu chiến dành cho các hoạt động của Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) tại châu Âu.
8 giờ trước
Gala ấm áp và những khoảnh khắc đáng nhớ tại Giải Golf Asia Dragon Bazar 2026
5L8A8511.jpg
Giữa không gian xanh mướt và thơ mộng của Františkovy Lázně Golf Resort, trong hai ngày 10 và 11 tháng 6 năm 2026, Giải Golf giao hữu Asia Dragon Bazar đã diễn ra thành công tốt đẹp, để lại nhiều dấu ấn sâu sắc trong lòng những người tham dự.
10 giờ trước
Hai người Việt bị hải quan Séc tạm giữ gần 800.000 korun tiền mặt trên cao tốc D0
download (11).jfif
Vào cuối tháng 5, trong một đợt kiểm tra trên đường cao tốc D0 vào ngày thứ Sáu, lực lượng tuần tra của Cơ quan Hải quan vùng Trung Séc đã phát hiện một xe tải nhỏ vận chuyển số tiền mặt lớn nhưng không chứng minh được nguồn gốc. Tại hiện trường, các nhân viên hải quan đã tạm giữ số tiền mặt có tổng giá trị gần 800.000 korun.
11 giờ trước
Dân số Séc đã giảm xuống dưới ngưỡng 10,9 triệu người
download (10).jfif
Dân số của Cộng hòa Séc đã giảm gần 20.000 người trong quý I năm nay, xuống còn 10.896.003 người. Nguyên nhân là do cả mức tăng dân số tự nhiên âm lẫn tình trạng di cư suy giảm. Thông tin này được Cơ quan Thống kê Séc (ČSÚ) công bố vào thứ Sáu (12/6). Vào cuối năm ngoái, dân số của Séc là 10.915.839 người.
12 giờ trước
Công chúa Thái Lan Bajrakitiyabha qua đời ở tuổi 47
Công chúa.png
Theo thông báo của Hoàng gia Thái Lan ngày 12-6, Công chúa Bajrakitiyabha Narendira Debyavati đã qua đời ở tuổi 47 sau gần bốn năm rơi vào hôn mê vì biến chứng sức khỏe.
12 giờ trước
Smartwings mở đường bay thẳng từ Praha đến Lisbon, tăng tần suất nhiều tuyến châu Âu
download (6).jfif
Từ ngày 23 tháng 10, hãng hàng không Smartwings sẽ khai thác các chuyến bay thẳng đến Lisbon. Đồng thời, hãng cũng sẽ tăng số chuyến bay đến Porto, Bilbao và Toulouse từ hai lên ba chuyến mỗi tuần.
14 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil