Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (14).jfif
Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?
Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?
26-05-2026
shutterstock-by-svetlanaparnikova-wlyls.webp
Dị ứng theo mùa ở Séc có thể diễn biến rất nặng: Chuyên gia chia sẻ cách ứng phó
Mùa xuân ở Séc, đặc biệt tại Praha, mang đến bối cảnh tuyệt đẹp như trong những bức ảnh Instagram, với công viên, bờ sông và rừng ven đô nở rộ gần như chỉ sau một đêm.
08-04-2026
md_80e17b9e065bf2b9e288d2b78fdef569.jpg
Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc
Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.
11-01-2026
81e1056fdeaba86ee9e1050ed286e442.jpg
Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông
Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.
08-01-2026
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
Tin nổi bật
Hệ thống bán tem xa lộ điện tử của Nhà nước Séc đã đổi tên miền
download (18).jfif
Cửa hàng trực tuyến chính thức để mua tem xa lộ điện tử hiện đã hoạt động tại địa chỉ edalnice.gov.cz. Việc chuyển sang tên miền thống nhất của Nhà nước gov.cz nhằm giúp người lái xe dễ dàng nhận biết trang web chính thức và tránh mua hàng trên các trang web giả mạo cửa hàng trực tuyến của Nhà nước, vốn thường thu thêm các khoản phí trung gian không cần thiết.
30 phút trước
Phát hiện thi thể một phụ nữ trẻ trong căn hộ tại Đức, cảnh sát điều tra nghi án giết người
archiv-07042020-sachsen-goerlitz-ein-polizeiauto-steht-hinter-einem-absperrband-der-polizei-zu-dpa-rund-250-scharfe-waffen-bei-mutmasslich-rechten-aktivisten-entdeckt-foto-robert-michaeldpa-zent.webp
Một phụ nữ trẻ (chưa được tiết lộ quốc tịch và danh tính) được phát hiện đã tử vong trong căn hộ thuộc một tòa nhà nhiều hộ dân ở thành phố Greiz, Đức, vào sáng 24/6. Đội trọng án thuộc Cơ quan Cảnh sát Hình sự bang hiện đã vào cuộc điều tra do nghi ngờ đây có thể là một vụ án mạng.
35 phút trước
Mỹ dự báo 10.000 đến 100.000 người thiệt mạng vì động đất ở Venezuela
Động đất 4.webp
Hai trận động đất mạnh 7,2 và 7,5 độ đã làm rung chuyển Venezuela, gây sập nhiều công trình tại thủ đô Caracas. Giới chức đang khẩn trương triển khai công tác cứu hộ trong khi các chuyên gia cảnh báo thương vong và thiệt hại thực tế có thể còn tăng mạnh.
một giờ trước
Metro B tạm dừng hoạt động 2 tiếng đồng hồ do vướng dây cáp rơi xuống đường ray
download (17).jfif
Tàu điện ngầm trên tuyến B giữa ga Smíchovské nádraží và Florenc ở trung tâm Praha đã ngừng hoạt động theo cả hai chiều trong khoảng hai giờ vào sáng thứ Năm. Theo thông tin trên trang web của Công ty Giao thông Vận tải Công cộng Praha (DPP), hoạt động đã được khôi phục vào khoảng 6 giờ 45 phút sáng.
một giờ trước
Đợt nắng nóng kỷ lục tại CH Séc dự kiến chấm dứt nhờ không khí mát mẻ vào đầu tuần
pocasi-teplo-vedro-vysoke-teploty.jpeg
CH Séc đã ghi nhận nhiều ngày liên tiếp nắng nóng nhiệt đới và thời tiết trong những ngày tới được dự báo còn khắc nghiệt hơn. Nhiệt độ sẽ tăng dần từng ngày, có thể tiến sát ngưỡng 40 độ C vào cuối tuần, trước khi một đợt không khí lạnh tràn qua vào thứ Hai, mang theo mưa và giông.
một giờ trước
Tàu điện 52T mới của Praha giành giải thưởng thiết kế quốc tế danh giá
download (14).jfif
Tàu điện nổi mới Škoda 52T của Praha đã nhận giải Red Dot Award về thiết kế sản phẩm, một giải thưởng quốc tế ghi nhận thiết kế công nghiệp và thiết kế hướng tới người dùng xuất sắc trên toàn cầu.
3 giờ trước
Chiến sự Iran đẩy giá bao bì tăng, thực phẩm châu Á sắp tới sẽ đắt đỏ hơn
vthgayxzh5mobkwrmstswjndem-17823616250511010957582.jfif
Cuộc chiến Iran không chỉ làm gián đoạn thị trường năng lượng, mà còn tạo ra tác động dây chuyền ít được chú ý tới: khủng hoảng nguồn cung nhựa phục vụ đóng gói thực phẩm.
3 giờ trước
Nga khẳng định chỉ vũ khí hạt nhân mới ngăn được chiến tranh thế giới
image-11-17823116933501966622803.jfif
Trong bối cảnh hệ thống kiểm soát vũ khí toàn cầu suy yếu, Nga khẳng định răn đe hạt nhân vẫn là yếu tố duy nhất giúp thế giới tránh một cuộc chiến tranh quy mô lớn.
3 giờ trước
Ông Trump không chấp nhận Iran thu phí tại Hormuz: Không thu phí ở bất kỳ eo biển nào!
eo-bien-hormuz-17823467792611651836517.jfif
Tổng thống Trump khẳng định ông sẽ không chấp nhận bất kỳ khoản phí nào được áp lên tàu thuyền đi qua eo biển Hormuz.
3 giờ trước
Ông Trump bất ngờ khen ông Zelensky 'làm khá tốt', Nga muốn Mỹ làm rõ lập trường
afp2026022598xq8t4v1midrescombousukrainerussiaconflicttrumpzelensky-1782343343611502413640.jfif
Ngày 24-6, Tổng thống Mỹ Donald Trump đánh giá người đồng cấp Ukraine Volodymyr Zelensky đang thể hiện khá tốt trong cuộc chiến chống lại Nga.
3 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil