Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất - TamdaMedia.eu - Tin tức Séc và châu Âu cập nhật hàng ngày

thứ ba, 31 tháng 3, 2026

Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất

Mẹo vặt cuộc sống

07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
Bút chì
Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy.

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size US	Size VN	Size UK	Inches	Centimet
6	39	5.5	9.25”	23.5
6.5	39-40	6	9.5”	24.1
7	40	6.5	9.625”	24.4
7.5	40-41	7	9.75”	24.8
8	41	7.5	9.9375”	25.4
8.5	41-42	8	10.125”	25.7
9	42	8.5	10.25”	26
9.5	42-43	9	10.4375”	26.7
10	43	9.5	10.5625”	27
10.5	43-44	10	10.75”	27.3
11	44	10.5	10.9375”	27.9
11.5	44-45	11	11.125”	28.3
12	45	11.5	11.25”	28.6
13	46	12.5	11.5625”	29.4
14	47	13.5	11.875”	30.2
15	48	14.5	12.187”	31
16	49	15.5	12.5	31.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size US	Size VN	Size UK	Inches	Centimet
4	34-35	2	8.1875”	20.8
4.5	35	2.5	8.375”	21.3
5	35-36	3	8.5”	21.6
5.5	36	3.5	8.75”	22.2
6	36-37	4	8.875”	22.5
6.5	37	4.5	9.0625”	23
7	37-38	5	9.25”	23.5
7.5	38	5.5	9.375”	23.8
8	38-39	6	9.5”	24.1
8.5	39	6.5	9.6875”	24.6
9	39-40	7	9.875”	25.1
9.5	40	7.5	10”	25.4
10	40-41	8	10.1875”	25.9
10.5	41	8.5	10.3125”	26.2
11	41-42	9	10.5”	26.7
11.5	42	9.5	10.6875”	27.1
12	42-43	10	10.875”	27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn.
Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:

Có thể bạn cũng thích

Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc

Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.

11-01-2026

Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông

Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.

08-01-2026

Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu

Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.

09-11-2025

Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê

Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.

26-09-2025

6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc

Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.

03-09-2025

f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif

Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?

Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?

20-06-2025

Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa

Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.

10-05-2025

tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp

Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả

Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.

27-04-2025

Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?

Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.

26-04-2025

Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm

Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.

28-03-2025

Tin nổi bật

Trung Đông tối 31-3: Tướng cấp cao Iran thiệt mạng; Nhà máy dược lớn ở Iran trúng đòn không kích

IRGC xác nhận tướng cấp cao thiệt mạng; Ngoại trưởng Nga nói Mỹ và Israel không muốn bình thường hóa quan hệ với Iran; Israel tính duy trì vùng kiểm soát tại miền nam Lebanon sau chiến tranh với Hezbollah.

vài giây trước

Séc ghi nhận số ca sinh thấp nhất lịch sử kể từ năm 1785

Năm ngoái, tại Cộng hòa Séc có khoảng 77.600 trẻ em được sinh ra, mức thấp nhất trong lịch sử thống kê kể từ năm 1785. Tỷ lệ sinh ở nước này đã giảm liên tiếp trong bốn năm. Tuy nhiên, số dân trong năm ngoái vẫn tăng khoảng 6.300 người, lên gần 10,916 triệu, nguồn tăng chủ yếu nhờ nhập cư từ nước ngoài.

29 phút trước

Thay đổi lịch kết thúc năm học tại Séc: Học sinh sẽ được nghỉ hè sớm hơn

Năm học tại các trường tiểu học, trung học cơ sở, trung học phổ thông và nhạc viện năm nay sẽ có kỳ nghỉ hè dài hơn. Bộ trưởng Giáo dục Robert Plaga quyết định rằng trẻ em sẽ đến trường lần cuối vào thứ Sáu, ngày 26 tháng 6. Trước đó, năm học dự kiến kết thúc vào thứ Ba, ngày 30 tháng 6. 3192.jpeg Bộ Giáo dục cho biết, quyết định này dựa trên nhu cầu tổ chức và vận hành của các trường. “Đồng thời, quyết định này cũng tính đến thói quen thực tế của nhiều gia đình, đặc biệt liên quan đến việc tổ chức các hoạt động mùa hè cho trẻ em,” bộ cho biết. Ông Plaga cho biết, cải cách chương trình học ở các trường sẽ bị hoãn một năm. Tình hình hiện tại tồi tệ hơn so với dự đoán. Trên mạng X, ông Plaga nhấn mạnh rằng đây chỉ là một thay đổi nhỏ, không ảnh hưởng đến mục tiêu giáo dục, với mục đích làm cho kết thúc năm học trở nên hợp lý hơn đối với học sinh, phụ huynh và các trường học. Nếu một số trường vì lý do nghiêm trọng không thể kết thúc năm học vào ngày 26/6, họ có thể nộp đơn xin Bộ điều chỉnh tổ chức năm học theo thủ tục tiêu chuẩn. Trong năm học trước, ở Séc có khoảng 1.300 trường trung học phổ thông và 4.300 trường tiểu học. Trong năm học này, theo số liệu của Bộ Giáo dục có hơn 1.002.900 học sinh đang theo học ở các trường tiểu học, khoảng 514.900 học sinh ở các trường trung học và hơn 3.800 học sinh ở các nhạc viện. (Theo iDnes)

một giờ trước

Thời tiết biến đổi tại Séc: Tuyết rơi cuối tháng Ba và nắng ấm 21°C đầu tháng 4

Cuối tháng Ba mang theo sự trở lại của mùa đông – trên các đỉnh núi có nơi tuyết dày tới 70 cm và nhiệt độ ở một số nơi giảm xuống dưới mức đóng băng. Kiểu thời tiết này cũng sẽ tiếp diễn trong ngày thứ Tư. Sự thay đổi dự kiến sẽ đến vào thứ Năm, khi thời tiết bắt đầu ấm dần lên và người dân tại Séc cũng sẽ đón nhận nhiều ánh nắng hơn, theo dự báo của Viện Khí tượng Thủy văn Séc (ČHMÚ).

3 giờ trước

Nghi phạm tấn công bom xăng vào "Ngôi nhà Nga" tại Praha ra đầu thú

Một người nước ngoài đã tự ra đầu thú về vụ tấn công bằng bom xăng nhằm vào tòa nhà Trung tâm Khoa học và Văn hóa Nga (RSVK) tại Praha 6, còn được gọi là “Ngôi nhà Nga”, xảy ra vào tuần trước. Cảnh sát Secs đã bắt giữ người này và vào thứ Ba sẽ tiến hành các thủ tục tố tụng hình sự tiêu chuẩn. Thông tin được cảnh sát công bố trên mạng X. Họ cho biết thêm rằng nghi phạm khai đã lên kế hoạch và chuẩn bị cho hành động này từ mùa hè năm 2025.

3 giờ trước

Séc bắt giữ nghi phạm thứ 5 trong vụ hỏa hoạn có dấu hiệu tấn công khủng bố

Ngày 30/3, Bộ trưởng Nội vụ Séc Lubomír Metnar cho biết, cảnh sát nước này đã bắt giữ nghi phạm thứ năm liên quan đến vụ hỏa hoạn lớn có dấu hiệu tấn công khủng bố tại khu phức hợp công nghiệp ở thành phố Pardubice vào nửa cuối tháng 3 vừa qua.

6 giờ trước

Thủ tướng Andrej Babiš đề xuất áp trần lợi nhuận xăng dầu

Vào thứ Hai, ngày 30/03/2026, Thủ tướng Andrej Babiš đã có buổi làm việc trực tiếp với đại diện các đơn vị vận hành trạm xăng để thảo luận về mức lợi nhuận (margin) nhiên liệu. Thủ tướng đưa ra quan điểm rằng mức lợi nhuận hiện tại là không thỏa đáng và đề xuất con số cụ thể là 3,50 korun đối với mỗi lít dầu diezel và 2,50 korun đối với xăng.

6 giờ trước

Cảnh sát phát hiện thuốc nổ semtex trong chiến dịch truy quét ma túy tại Praha

Trong chiến dịch truy quét liên quan đến ma túy diễn ra chiều thứ Hai tại một ngôi nhà gần ga Nádraží Holešovice ở Praha, cảnh sát đã phát hiện chất nổ cực kỳ nguy hiểm semtex cùng với kíp nổ. Hiện trường cũng có sự tham gia xử lý của lực lượng công binh.

8 giờ trước

Triển lãm "Mảnh vỡ của Ký ức" tại Lâu đài Praha: Chiêm ngưỡng kho báu Thánh Vitus và các tư liệu lịch sử quý hiếm

Khách tham quan Lâu đài Praha giờ có thể chiêm ngưỡng kho báu Thánh Vitus và các tư liệu lịch sử quý hiếm tại Jízdárna của lâu đài. Triển lãm, có tựa đề Mảnh Vỡ của Ký Ức, kết hợp các hiện vật thời Trung cổ với tác phẩm nghệ thuật đương đại, nhằm phản ánh mối liên hệ giữa lịch sử và hiện tại.

9 giờ trước

Praha đặt giới hạn 100 mét cho các tòa nhà cao tầng trong kế hoạch đô thị mới

Thành phố Praha đang chuẩn bị xác định rõ nơi các tòa nhà cao tầng có thể đứng — và chúng có thể cao bao nhiêu — khi các quan chức thành phố chuẩn bị phê duyệt một kế hoạch nhằm làm sáng tỏ nhiều năm phát triển thiếu đồng bộ.

9 giờ trước

Hotline:

Email:

Liên hệ quảng cáo:

® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này