Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
download (14).jfif
Mùa dâu tây đến rồi: Làm sao để giữ quả luôn tươi ngon, không bị mềm?
Mùa hè đang đến gần, và cùng với đó là thời điểm nhiều loại trái cây xuất hiện trên kệ hàng và trong các khu vườn. Trong số những loại được yêu thích nhất có dâu tây. Tuy nhiên, đây là loại quả khá mềm và thường hỏng rất nhanh. Vậy nên bảo quản chúng như thế nào để giữ được lâu nhất?
26-05-2026
shutterstock-by-svetlanaparnikova-wlyls.webp
Dị ứng theo mùa ở Séc có thể diễn biến rất nặng: Chuyên gia chia sẻ cách ứng phó
Mùa xuân ở Séc, đặc biệt tại Praha, mang đến bối cảnh tuyệt đẹp như trong những bức ảnh Instagram, với công viên, bờ sông và rừng ven đô nở rộ gần như chỉ sau một đêm.
08-04-2026
md_80e17b9e065bf2b9e288d2b78fdef569.jpg
Lí do tóc rụng nhiều hơn khi trời lạnh và các phương pháp phục hồi mái tóc từ chuyên gia Séc
Ngay khi mùa đông bắt đầu, chúng ta có thể nhận thấy lượng tóc rụng khi chải đầu tăng lên rõ rệt. Làn da đầu phải chịu nhiều áp lực, đồng thời tóc cũng rơi vào tình trạng thiếu hụt ánh nắng và vitamin. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để củng cố sức khỏe cho mái tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng này.
11-01-2026
81e1056fdeaba86ee9e1050ed286e442.jpg
Một vài mẹo để xử lý vấn đề bị đóng băng trên kính xe ô tô vào mùa đông
Bất kỳ tài xế nào tại Séc cũng đều rất quen thuộc với điều này. Vào những ngày giá rét, buổi sáng bạn vội vã và rồi phải dành hàng phút dài để cạo và làm tan băng trên kính xe. Trong khi đó, bạn hoàn toàn có thể tránh được việc này một cách khá dễ dàng. Dưới đây là một vài mẹo để xử lý vấn đề đó.
08-01-2026
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
Tin nổi bật
Nhiệt độ có thể vượt 41 độ C, cơ quan khí tượng Séc chỉ ra những khu vực nóng nhất vào cuối tuần
Screenshot 2026-06-26 160331.png
Kỷ lục nhiệt độ tuyệt đối của CH Séc, được ghi nhận vào tháng 8/2012 khi nền nhiệt đạt 40,4 độ C, có thể bị phá vỡ trong hai ngày thứ Bảy và Chủ nhật tới.
một giờ trước
Gần 600 người thiệt mạng trong động đất kép ở Venezuela
Dong dat Venezuela.jfif
Số người thiệt mạng trong trận động đất kép tàn khốc tại Venezuela đã vượt 500, khi lực lượng cứu hộ bước sang ngày thứ ba liên tiếp tìm kiếm những người còn sống dưới đống đổ nát.
2 giờ trước
Cảnh sát Praha truy tìm người phụ nữ mang dao, nghi đã uống dung dịch Fridex và bỏ trốn khỏi bệnh viện tâm thần
a7363d1eb7cc04aa6051cebd0649e8af.jpg
Cảnh sát Praha một lần nữa đang truy tìm một phụ nữ 35 tuổi mang theo dao và có thể gây nguy hiểm.
3 giờ trước
Bỏ rơi con mới sinh giữa mùa đông, một nữ du học sinh Việt bị tuyên 10 năm tù
5fe95d83-ec69-4162-b7f6-3e51527332d7-17824485432281716877658.png
Một nữ du học sinh Việt Nam tại Hàn Quốc đã bị tòa án ở Seoul tuyên phạt 10 năm tù sau khi bỏ lại con mới sinh bên ngoài một tòa nhà giữa thời tiết mùa đông giá rét, khiến em bé tử vong.
3 giờ trước
EU đề xuất loại nam giới Ukraine trong độ tuổi nhập ngũ khỏi diện bảo hộ tạm thời
Quân đội Ukraine.webp
Ủy ban châu Âu (EC) đề xuất kéo dài cơ chế bảo hộ tạm thời dành cho người tị nạn Ukraine đến tháng 3/2028, đồng thời loại nam giới trong độ tuổi nhập ngũ khỏi diện được hưởng chính sách này nhằm hỗ trợ Ukraine bổ sung lực lượng cho quân đội.
4 giờ trước
Nắng nóng kỷ lục tại châu Âu khiến hàng trăm người thiệt mạng
Nắng nóng 2.jpg
Tây Ban Nha ghi nhận số người tử vong cao nhất do nắng nóng khi nhiệt độ vượt ngưỡng 40°C tại nhiều khu vực ở châu Âu, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ lặp lại những hậu quả nghiêm trọng như đợt nắng nóng năm 2003.
6 giờ trước
42 người Việt đều an toàn sau động đất kép tại Venezuela
23-2-trang-cac-dai-su-viet-nam-so-tet-vuon-xa-nhu-vo-ngua-thanh-giong-20260205145518-1782458143953697895456.jpeg
Đại sứ Việt Nam tại Venezuela Vũ Trung Mỹ cho biết 42 người Việt đều an toàn sau động đất kép và đang cùng chung tay chia sẻ với khó khăn của người dân sở tại.
7 giờ trước
Những tin tức đáng chú ý tại Séc trong ngày 26.6: CH Séc cử đội cứu hộ tới Venezuela sau động đất lớn
260625-vz-2-rs-6ccf04.webp
Séc cử đội cứu hộ tới Venezuela sau trận động đất lớn; Thủ tướng Andrej Babiš kêu gọi hòa bình tại hội nghị tái thiết Ukraine; thị trường ma túy tại Séc chuyển mạnh sang môi trường số; hơn 1,5 triệu học sinh nhận học bạ, chính thức bước vào kỳ nghỉ hè; cơ quan y tế khuyến cáo người dân cách ứng phó đợt nắng nóng… là những tin tức đáng chú ý tại Séc ngày 26.6.
7 giờ trước
Nắng nóng hoành hành tại CH Séc, nhiều đơn vị tổ chức buộc phải hủy sự kiện
zlin-zije.webp
Đợt nắng nóng cực đoan với nền nhiệt trong những ngày tới có thể tăng vọt lên tới 40 độ C đang buộc nhiều đơn vị tổ chức sự kiện tại CH Séc phải tính đến phương án hủy bỏ chương trình
8 giờ trước
Những du khách Việt Nam nào được cấp visa tại cửa khẩu khi nhập cảnh UAE?
1782354275625_thanhduongsheikhzayedgrandmosque_znews_17_.webp
Mới đây chính phủ UAE công bố chính sách cấp thị thực tại cửa khẩu (Visa on Arrival) cho công dân Việt Nam mang hộ chiếu phổ thông. Thời điểm có hiệu lực bắt đầu từ ngày 25/6.
8 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil