Cách tự đo size giày cực kỳ đơn giản, chính xác nhất
Mẹo vặt cuộc sống
author07/03/2020 09:19

Không phải ai cũng thật sự biết chính xác về size giày của bản thân. Và với cách đo size giày đơn giản sau đây, bạn có thể biết được size giày của mình một cách chính xác nhất.

Và việc chọn đúng size giày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình đấy. Cho những ai chưa biết thì việc lựa chọn nhầm size giày, nhất là đối với người phụ nữ, có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe như ngón chân khoằm, trở nên méo mó, viêm tấy giữa kẽ chân, cảm giác đau đớn khi giày khít vào da, thậm chí còn ảnh hưởng đến đốt sống lưng. Bởi vậy việc chọn size giày đúng là hết sức quan trọng.

Cách đo size giày chính xác cho cả nam lẫn nữ ngay tại nhà

Để đo size giày tại nhà các bạn cần chuẩn bị các dụng sau:

  • Giấy trắng, to hơn bàn chân càng tốt
  • Bút chì
  • Thước kẻ

Bước 1: Đầu tiên, để đo size giày, dùng một tờ giấy trắng để cố định bằng băng keo dưới nền nhà.

Bước 2: Đặt bàn chân của mình lên tờ giấy đó, giữ cho bàn chân thật chắc chắn, không xê dịch.

Bước 3: Tiếp theo sử dụng bút chì để vẽ theo mép của bàn chân. Chú ý vẽ hình sao cho hình bàn chân ở chính giữa tờ giấy. 

Bước 4: Hãy sử dụng thước kẻ, vẽ một đường thẳng bên cạnh mỗi mặt bàn chân: cạnh ngón chân, gót chân và hai bên.

Cuối cùng là đo chiều dài và độ rộng bàn chân, hãy sử dụng thước kẻ đã chuẩn bị, đo chiều dài và chiều rộng của hình vuông mà bạn vừa vẽ bao quanh hình bàn chân.

Sau đó hãy lấy số liệu mà bạn vừa đo được đối chiếu với bảng quy đổi dưới đây để tìm ra size giày của bạn.

Bảng quy đổi size giày của Nam và Nữ

Bảng quy đổi size giày cho Nam

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
6395.59.25”23.5
6.539-4069.5”24.1
7406.59.625”24.4
7.540-4179.75”24.8
8417.59.9375”25.4
8.541-42810.125”25.7
9428.510.25”26
9.542-43910.4375”26.7
10439.510.5625”27
10.543-441010.75”27.3
114410.510.9375”27.9
11.544-451111.125”28.3
124511.511.25”28.6
134612.511.5625”29.4
144713.511.875”30.2
154814.512.187”31
164915.512.531.8

Bảng quy đổi size giày cho Nữ

Size USSize VNSize UKInchesCentimet
434-3528.1875”20.8
4.5352.58.375”21.3
535-3638.5”21.6
5.5363.58.75”22.2
636-3748.875”22.5
6.5374.59.0625”23
737-3859.25”23.5
7.5385.59.375”23.8
838-3969.5”24.1
8.5396.59.6875”24.6
939-4079.875”25.1
9.5407.510”25.4
1040-41810.1875”25.9
10.5418.510.3125”26.2
1141-42910.5”26.7
11.5429.510.6875”27.1
1242-431010.875”27.6

Một số lưu ý khi đo size giày cho nam 

Để việc tự đo size giày chính xác nhất các bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Khi sử dụng bút để vẽ kích thước bàn chân thì bạn cần đặt bút thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy.
  • Giấy trắng cần đảm bảo có kích thước lớn hơn bàn chân.
  • Các số liệu sau khi đo xong thì làm tròn khoảng 0.5cm.
  • Bạn nên đo kích thước chân vào cuối ngày để đảm bảo độ chính xác cao nhất vì lúc này thì đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn. 
  • Bạn nên chọn đôi giày có size bằng kích cỡ chân của bạn hoặc một đôi giày rộng hơn chân một chút.
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

Đây là cách đo size giày đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có thể biết được size chính xác của mình. Từ đó bạn có thể chọn cho mình những đôi giày hợp với mình nhất. Chúc các bạn thành công!

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
dd8614c1d29bb8231faebfe68a5bdcea.jpg
Mẹo thông minh: Nhờ củ khoai tây, bạn sẽ cải thiện tầm nhìn trong gương chiếu hậu
Khoai tây sống chứa tinh bột giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên mặt kính gương chiếu hậu, nhờ đó nước mưa dễ dàng chảy xuống hơn.
09-11-2025
d93629e7-b419-4d19-92d9-05e7e4d4c0ae.jpg
Séc: Lần đầu đi trượt tuyết? 5 món bạn nên mua thay vì thuê
Bạn bè vừa rủ rê bạn đi nghỉ đông trên núi. Bạn đã đồng ý, nhưng giờ khi mùa đông đang đến gần, cảm giác lo lắng bắt đầu xuất hiện. Trượt tuyết vốn là môn thể thao đắt đỏ, và việc phải chi hàng chục triệu cho trang bị có thể chỉ dùng một lần nghe thật ám ảnh. Nhưng đừng lo lắng! Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng lần đầu trải nghiệm môn thể thao mùa đông này trong sự thoải mái và an toàn, mà không cần phá vỡ ngân sách gia đình.
26-09-2025
getty-images-goxen.webp
6 điều quan trọng khi mua sắm đồ dùng học tập ở Séc
Khi các bậc phụ huynh người nước ngoài đi mua sắm chuẩn bị cho năm học mới ở Séc, họ có thể nhanh chóng nhận ra rằng danh sách đồ dùng học tập thông thường của họ lại thiếu một số vật dụng đặc trưng tại địa phương. Từ dép đi trong nhà bắt buộc đến vali đựng đồ mỹ thuật chuyên dụng — trường học Séc có những yêu cầu mà nhiều gia đình ngoại quốc không ngờ tới.
03-09-2025
f8735841-3663-49e5-9787-0e7b89709ab1.jfif
Séc: Bạn nên chuẩn bi gì khi đi du lịch cắm trại với lều?
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
20-06-2025
kh-cai-bo-xoi-reuters-1746762368120537568243.jpg
Tìm ra loài cây trồng có thể cứu cả thành phố sau thảm họa
Nghiên cứu mới cho thấy củ cải đường, cải bó xôi, lúa mì và củ cải đỏ là những loài cây thích hợp nhất để nuôi sống một thành phố sau thảm họa.
10-05-2025
tao-1-86747941166338383637706-44118290581520538715614.webp
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra cách loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi trái cây hiệu quả
Một nghiên cứu của Đại học Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra cách làm hiệu quả để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu khỏi các sản phẩm nông sản.
27-04-2025
b562a77fc646b44f6959ed15b121d975.jpg
Làm gì với trứng sau Lễ Phục Sinh và cách bảo quản đúng cách?
Thứ Hai Phục Sinh hằng năm thường đi kèm với việc dư thừa trứng luộc và nhiều người băn khoăn không biết nên xử lý số trứng này như thế nào.
26-04-2025
1-full-5573120.jpg
Chuyên gia an toàn thực phẩm Séc nhận định: Rửa thịt sống trước khi nấu ăn là 1 sai lầm
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
28-03-2025
1.PNG
Chiêm ngưỡng không gian nội thất của nhà hàng Việt Nam trong thiết kế của kiến trúc sư người Séc
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
19-03-2025
2.png
7 thói quen sai lầm hàng đầu khi ăn cơm khiến người Việt bị bệnh
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
25-02-2025
Tin nổi bật
Báo động tình trạng bạo lực mạng ở trẻ em Séc
7ea01025-3596-46d9-8006-a53c54e79935.jpg
Theo các chuyên gia, tính hung hăng ở trẻ em Séc đang không ngừng tăng. Từ các lớp học, hiện tượng này đang dần lan sang không gian trực tuyến. Trong 2 em thì có 1 em đã từng gặp phải các lời lẽ xúc phạm hoặc chửi bới trên internet. Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân thường là do kẻ hung hăng không biết cách giải quyết xung đột ngoài việc bắt nạt.
16 phút trước
Séc siết chặt quản lý pháo hoa đêm giao thừa: Phạt nặng các trường hợp vi phạm
YTYwOGFhZDQwMTY5MjAxY5qgza6n-ghc.jpg
Trong các lễ hội đêm giao thừa, cảnh sát và lực lượng bảo vệ thành phố của Séc sẽ giám sát việc tuân thủ các quy định nghiêm ngặt hơn về việc sử dụng pháo hoa giải trí. Vi phạm lệnh cấm có thể bị phạt – tối đa 10.000 korun tại chỗ, hoặc phạt hành chính lên đến 100.000 korun.
18 phút trước
Giá thực phẩm tại Séc giảm sâu nhưng khó duy trì lâu dài
2f71fc81-707d-4060-b3d9-b8713fb58c26.jfif
Giá thực phẩm trong các cửa hàng tại Séc đang bất ngờ giảm mạnh, với một số mặt hàng giảm đến hàng chục phần trăm. Bơ, sữa, thịt gà và một số loại rau củ đều giảm đáng kể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mức giá này sẽ không duy trì trong thời gian dài.
27 phút trước
Năm 2026 tại Séc: Chính phủ mới bỏ phiếu tín nhiệm và thay đổi trong việc đăng ký cho học sinh lớp 1
637028fa0d22a4fde5315603026b2bd3.jpg
Năm 2026 sẽ mang đến hàng loạt sự kiện và thay đổi quan trọng, ngay từ tháng đầu tiên. Chính phủ mới của Andrej Babiš sẽ đề nghị Hạ viện bỏ phiếu tín nhiệm vào giữa tháng 1. Các em nhỏ chuẩn bị vào lớp 1 sẽ phải đối mặt với những quy định nghiêm ngặt hơn về việc hoãn nhập học và đồng thời việc đăng ký nhập học sẽ được tổ chức sớm hơn, ngay từ tháng 1.
4 giờ trước
Du khách từ ngoài EU muốn nhập cảnh vào 30 quốc gia châu Âu sẽ phải trả phí 20 €
etias-2026-visa.jpg
Du khách từ ngoài Liên minh châu Âu sắp tới sẽ phải trả phí 20 € để nhập cảnh vào hầu hết các nước châu Âu theo một hệ thống cấp phép du lịch mới dự kiến được triển khai trong những năm tới.
7 giờ trước
Dịch vụ cấp cứu nha khoa vào cuối tuần tại Cheb sẽ dừng hoạt động, người dân chỉ có thể đến Karlovy Vary và Sokolov
qJB5j.jpg
Dịch vụ cấp cứu nha khoa vào cuối tuần tại Cheb sẽ kết thúc. Nguyên nhân là thay đổi luật pháp, theo đó trách nhiệm đảm bảo cấp cứu nha khoa được chuyển từ các vùng sang các công ty bảo hiểm y tế. Cùng thời điểm, nghị định của Bộ Y tế cũng bãi bỏ nghĩa vụ tham gia của các bác sĩ trong các dịch vụ cấp cứu này.
7 giờ trước
Praha chuẩn bị các biện pháp an ninh đặc biệt cho dịp đón năm mới
praha-vaclavske-namesti-ohnostro.jpg
Đối với các khu vực đông đúc nhất trong khu phố cổ của thủ đô Praha, như Quảng trường Václav, Quảng trường Phố Cổ hay bờ sông quanh Cầu Charles, ngày cuối cùng của năm áp dụng các biện pháp đặc biệt, bao gồm cấm xe vào và cấm đỗ xe. Tàu điện ngầm sẽ hoạt động kéo dài, thậm chí hai giờ sau nửa đêm. Cảnh sát và lực lượng bảo vệ trật tự sẽ phạt những trường hợp sử dụng pháo hoa trái phép.
7 giờ trước
Tin tức thế giới 31-12: Mối nghi ngờ bao phủ vụ tấn công dinh thự ông Putin; Tấn công mạng khổng lồ
2025-12-30t192152z28579921rc2e0ga2rg50rtrmadp3ukraine-crisis-russia-usa-1767133725819521545560.jpg.webp
Đại sứ Mỹ tại NATO hoài nghi về vụ tấn công dinh thự ông Putin; Mỗi ngày hơn 15 tỉ cuộc tấn công mạng toàn cầu; Kỷ lục Guinness về lễ đón năm mới lớn nhất thế giới; Singapore phạt roi tội phạm lừa đảo...là các tin tức thế giới đáng chú ý sáng 31-12.
7 giờ trước
Thái Lan thả 18 binh sĩ Campuchia sau 155 ngày giam giữ
2025-12-29t164359z712654969rc2aqiar4pe4rtrmadp3thailand-cambodia-china-1767154006753954872081.jpg
Thái Lan nói rằng việc họ thả 18 binh sĩ Campuchia là hành động 'thể hiện thiện chí và xây dựng lòng tin'.
7 giờ trước
Ông Zelensky: Mỹ muốn người Ukraine kiếm được mức lương 'cao gấp 3' sau khi hòa bình lập lại
2025-12-28t225924z817892539rc2xpiawja3crtrmadp3ukraine-crisis-trump-zelenskiy-1767156352291571799976.jpg.webp
Trong tháng 10-2025, mức lương trung bình theo tháng tại Ukraine là 26.913 hryvnia (khoảng 634 USD).
7 giờ trước
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil