Những ngày nắng ấm đầu tiên thường khiến nhiều người gặp phải cảm giác khó chịu như chân nặng nề hoặc sưng phù. Nếu cho rằng đây chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể trước thời tiết nóng bức thì có thể bạn đang nhầm. Đây có thể là dấu hiệu sớm của bệnh lý tĩnh mạch mãn tính. Nguy cơ càng cao nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh về tĩnh mạch hoặc công việc đòi hỏi phải ngồi hay đứng quá lâu.

Lời khuyên từ chuyên gia

“Có thể bạn còn nhớ tình trạng phù nề và cảm giác nặng chân đã từng làm phiền mình vào mùa hè năm ngoái, rồi giảm dần khi sang thu. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là vấn đề đã biến mất. Thời tiết nóng chỉ khiến bệnh lý tĩnh mạch vốn đang âm thầm tiến triển trong cơ thể bộc lộ rõ hơn. Khi nhiệt độ tăng, các tĩnh mạch giãn ra, khiến máu khó lưu thông ngược về tim hơn,” bác sĩ da liễu Júlia Černohorská giải thích.

Bà đồng thời khuyến cáo: “Nếu tình trạng sưng phù tái diễn, trở nên nghiêm trọng hơn trong ngày và bạn cảm thấy dễ chịu khi kê chân cao, hãy sớm đến khám bác sĩ đa khoa. Bác sĩ có thể kê thuốc giúp tăng cường thành tĩnh mạch, chỉ định sử dụng các biện pháp ép tĩnh mạch và tư vấn những thói quen tốt cho hệ tĩnh mạch.”

Nhận biết sớm các biến chứng sức khỏe

Lối sống ít vận động hoặc phải đứng lâu có thể khiến máu ứ đọng ở chi dưới, làm tăng áp lực trong tĩnh mạch và gây ra những triệu chứng ban đầu như:

• Chuột rút ban đêm, cảm giác căng tức ở chân
• Chân nặng nề, đau nhức vào cuối ngày
• Xuất hiện các mao mạch nhỏ li ti dưới da (vi giãn tĩnh mạch)

Về sau, người bệnh có thể xuất hiện giãn tĩnh mạch rõ rệt và tình trạng phù mắt cá chân kéo dài. Ở giai đoạn nặng hơn, da chân có thể thay đổi màu sắc, tổn thương và thậm chí hình thành loét chân.

Điểm chung của các biểu hiện này là sự suy giảm chức năng của hệ tĩnh mạch. Nếu không được chăm sóc và điều trị lâu dài, bệnh có xu hướng tiến triển nặng dần theo thời gian.

Hãy nhìn vào đôi chân của cha mẹ bạn

Ngoài việc thiếu vận động, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Xu hướng bị phù chân và các triệu chứng của bệnh tĩnh mạch mãn tính thường mang tính gia đình.

Nếu cả cha và mẹ đều bị giãn tĩnh mạch, nguy cơ bạn gặp phải các dấu hiệu của bệnh lý tĩnh mạch mãn tính có thể lên tới 90%.

Làm gì để xử lý nguyên nhân gây sưng chân?

Bệnh tĩnh mạch mạn tính là tình trạng kéo dài và không thể “chữa khỏi hoàn toàn” trong thời gian ngắn. Tùy tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định mang tất áp lực và sử dụng thuốc hỗ trợ chức năng tĩnh mạch trong thời gian dài.

Bên cạnh điều trị bằng thuốc, thay đổi lối sống đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt là duy trì vận động thường xuyên. Bạn nên thực hiện các bài tập dành cho tĩnh mạch bất cứ khi nào có thể trong ngày. Nếu cần tư vấn trước khi đi khám, bạn cũng có thể tận dụng các dịch vụ tư vấn trực tuyến miễn phí với bác sĩ chuyên khoa.

Nguồn TN.cz