Hơn 80% người Séc trưởng thành có nồng độ cholesterol trong máu cao và thường đánh giá thấp nguy cơ mắc bệnh tim

Hơn 80% người trưởng thành ở CH Séc có nồng độ cholesterol trong máu cao, nhưng mỗi người có mức giới hạn khác nhau. Người Séc thường đánh giá thấp rủi ro mà nồng độ cholesterol trong máu cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Nồng độ cholesterol cao gây ra nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là tim mạch. Mỗi năm các công ty bảo hiểm phải chi trả hàng tỷ korun cho việc điều trị những căn bệnh này.

Nồng độ cholesterol trong máu tăng cao là tình trạng khá phổ biến ở Cộng hòa Séc, nhưng nhiều người không nhận ra những rủi ro mà tình trạng này có thể gây ra.

Bà Kristýna Čillíková – Phó chủ tịch Liên minh bệnh tim mạch Séc

“Mọi người thường đánh giá thấp vấn đề này, họ không biết rằng đó thực ra là một vấn đề lớn. Tất cả họ đều có thể gặp vấn đề gốc rễ liên quan đến ung thư và đó là nguyên nhân khiến mọi người chết vì đau tim.”

Theo các bác sĩ, người dân có thể kiểm soát nồng độ cholesterol một cách khá dễ dàng. Đó là tập thể dục, xác định thành phần và chế độ ăn uống hợp lý. Chẳng hạn như thay chất béo động vật bằng chất béo thực vật.

Bác sĩ Michal Vrablík – Phòng khám nội khoa, Bệnh viện Tổng hợp Praha

“Đây là những quy tắc chung mà nhiều người có thể giảm mức cholesterol của mình, hoặc giảm đến mức tối ưu. Các quy tắc về một lối sống lành mạnh ảnh hưởng đến toàn bộ rủi ro có thể xảy ra.”

Các bác sĩ tim mạch khuyên người dân nên cố gắng thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải truyền thống, tức là trong khẩu phần ăn sẽ tăng các thực phẩm giàu protein chất lượng cao, rau củ, trái cây và các loại hạt, giảm các thành phần như thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa, đồ ngọt.

Cholesterol là một thành phần của lipid máu, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể. Nhưng khi nói đến nồng độ cholesterol trong máu, lượng của nó là rất nhỏ. Nếu có quá nhiều cholesterol trong máu, nó sẽ lắng đọng trong thành mạch và thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, dẫn đến nhồi máu cơ tim, tai biến và các bệnh mạch vành khác. Đây là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất ở người.

Để biết nồng độ cholesterol có bình thường hay không, người dân cần đi khám định kỳ ở bác sĩ đa khoa. Một người khỏe mạnh nên thực hiện lần khám đầu tiên ở tuổi mười tám và sau đó là các kỳ kiểm tra khác. Bệnh nhân có nguy cơ sẽ được theo dõi thường xuyên hơn.