Dù đã 104 tuổi, cụ bà Virginia Oliver vẫn thường xuyên ra khơi đánh bắt tôm; sức khỏe kỳ lạ của "quý bà tôm hùm" khiến nhiều người tò mò về bí quyết sống thọ của cụ.
Cụ bà Virginia Oliver vừa gia hạn giấy phép hành nghề đánh bắt tôm hùm thương mại. Mỗi mùa đánh bắt thường kéo dài từ tháng 6 đến tháng 10. Bà chia sẻ: “Tôi không có ý định nghỉ hưu. Tôi yêu thích sự tự do, cảm giác được ra khơi và vẫn sẽ làm công việc này cho đến khi qua đời”.
Sinh ngày 6/6/1920, bà Oliver trở nên nổi tiếng ở tuổi 100 sau khi các nhà làm phim địa phương thực hiện một bộ phim tài liệu về bà với tựa đề "Trò chuyện với quý bà tôm hùm".
Bà Oliver vẫn giữ thói quen làm việc hàng ngày dù đã ở tuổi 104.
Từ năm 8 tuổi, bà đã bắt đầu theo cha học nghề đánh bắt tôm hùm, khi trưởng thành thì ra khơi cùng chồng. Những năm 1950, phụ nữ làm nghề này cực kỳ hiếm. "Tôi luôn thích làm việc độc lập mà không cần sự hỗ trợ quá nhiều từ người khác", cụ bà nói thêm.
Mùa tôm hùm bắt đầu từ tháng 7, bà Oliver làm việc cùng con trai Maxwell (81 tuổi) trên con tàu mang tên mình - “Virginia”. Con trai bà nhận công việc kéo bẫy tôm, còn bà lão 104 tuổi có nhiệm vụ đảm bảo cung cấp đủ mồi và đo đạc những con tôm hùm bắt được, nếu chúng quá nhỏ thì sẽ ném trở lại đại dương.
Nhờ sức khỏe tốt, bà Oliver vẫn lái xe bán tải đi giao hàng quanh thị trấn sau mỗi lần về bờ.
Bí quyết sống khỏe ở tuổi 104
Để sống lâu và khỏe mạnh, gene tốt không hẳn là yếu tố quyết định. Mẹ của bà Oliver qua đời ở tuổi 50, còn cha bà chỉ sống đến tuổi 60. Bà cũng có một vài bí quyết riêng để khỏe mạnh và sống lâu tới 104 tuổi.
Liên tục vận động
Theo bà Oliver, điều quan trọng là phải luôn duy trì vận động. Bà cho rằng mình sống thọ là nhờ bận rộn với công việc, luôn tay luôn chân. Mỗi mùa đánh bắt tôm hùm, bà làm việc ba ngày một tuần và thường thức dậy lúc 3h để sẵn sàng lên thuyền ra khơi.
Lối sống lành mạnh
Bà Oliver không bao giờ hút thuốc và cũng không thích uống rượu. Tôm hùm, các loại đậu, bánh mỳ kẹp bơ và bánh rán chocolate là những món ăn yêu thích của bà. Bà cũng không kiêng bất cứ loại thực phẩm nào.
Gần gũi thiên nhiên
Dành nhiều giờ trên biển và hít thở không khí trong lành là một phần công việc của bà Oliver. Các nghiên cứu cho thấy việc này mang lại những ích lợi quan trọng với sức khỏe. Trên khắp thế giới, những người sống khỏe mạnh thường dành nhiều thời gian vận động ngoài trời như đi bộ, làm vườn, đạp xe... Hoạt động ngoài trời cho phép cơ thể họ sản xuất đủ lượng vitamin D, đồng thời giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.
Làm công việc mình thích
“Tôi đang làm những gì tôi muốn làm”, Oliver nói trong phim tài liệu. Ở vùng biển Maine, mọi người không bao giờ nghỉ hưu là điều bình thường. Nhiều người không cảm thấy mệt mỏi khi đi làm bởi vì họ yêu thích nghề nghiệp của mình.
Kỳ nghỉ cắm trại trong lều có sức hấp dẫn riêng của nó. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ cắm trại và trở về với thiên nhiên thật sự dễ chịu chứ không đầy những tình huống ứng biến, bạn cần chuẩn bị thật kỹ. Vậy khi đi cắm trại, bạn nhất định không được quên mang theo những gì?
Bạn có rửa thịt sống trước khi nấu ăn không? Đó có lẽ là điều thường xuyên các gia đình hay làm trước khi nấu ăn. Tuy nhiên chuyên gia nhận định: Việc rửa thịt có thể làm vi khuẩn lan ra xung quanh.
Trong một trong những công trình đầu tiên hoàn thành của dự án phát triển lớn ở Smíchov, kiến trúc sư Kryštof Blažek đã hoàn thiện nội thất của một nhà hàng Việt Nam. Đây là một chi nhánh khác của doanh nghiệp Banh Mi Makers, nổi tiếng với những chiếc bánh mì Việt Nam tự làm và các món đặc sản theo công thức gia đình.
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các nhóm thực phẩm này có thể giúp bảo vệ và cải thiện chức năng não bộ, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và duy trì sự minh mẫn lâu dài.
Lễ hóa vàng đầu năm mới thường được thực hiện vào mùng 3, là một trong những nghi lễ quan trọng không thể bỏ qua trong dịp Tết Nguyên đán.
Nhiều bạn trẻ chỉ hiểu nôm na lễ hóa vàng là "hết Tết" mà chưa biết ý nghĩa của nó.
Chiếc máy bay mang số hiệu 446 của hãng Delta Air Lines đã buộc phải quay đầu hạ cánh khẩn cấp chỉ ít phút sau khi cất cánh từ sân bay quốc tế Los Angeles (LAX), khi động cơ bên trái bất ngờ bốc cháy.
Tổng thống Putin nói rằng Nga sẽ không thể giữ được chủ quyền quốc gia nếu chỉ dựa vào nguồn thu từ dầu khí và từ bỏ sản xuất trong nước để phụ thuộc vào hàng nhập khẩu.
Ngày 20-7, tròn sáu tháng kể từ khi bước vào nhiệm kỳ hai, Tổng thống Trump tuyên bố nước Mỹ đã 'hồi sinh hoàn toàn' và đang là 'quốc gia được kính trọng nhất trên thế giới'.
Bộ Quốc phòng Campuchia bác mạnh mẽ cáo buộc của Thái Lan về vụ 3 binh sĩ Thái bị thương do mìn gần biên giới, cho rằng vụ việc xảy ra do phía Thái Lan đi lệch khỏi các tuyến đường tuần tra đã được thống nhất.
Iran sẽ đàm phán hạt nhân với các cường quốc châu Âu; Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu bị ngộ độc thực phẩm; Giáo hoàng gọi điện cho phi hành gia người Mỹ Buzz Aldrin... là một số tin tức thế giới đáng chú ý sáng 21-7.
Trong căn nhà nhỏ là tiếng nấc nghẹn, ánh mắt thất thần của người thân và hàng xóm bên di ảnh của vợ chồng anh Nguyễn Hữu T. cùng hai con gái – nạn nhân trong vụ lật tàu du lịch thương tâm xảy ra trên vịnh Hạ Long chiều 19/7.
Trong khi Hà Nội cấm xe máy chạy nhiên liệu hóa thạch vào vành đai 1 (từ tháng 7-2026), TP.HCM cũng "chuyển đổi xanh" từ xe xăng sang xe điện, bắt đầu với xe buýt và shipper, tài xế công nghệ.
Chiều 20/7, một vụ cháy lớn xảy ra trên tàu chở khách KM Barcelona 5 tại vùng biển ngoài khơi đảo Talise, thuộc tỉnh Bắc Sulawesi, Indonesia đã khiến ít nhất ba người thiệt mạng.
Theo dự báo được đưa ra trong bản phân tích nhân khẩu học mới nhất của Viện Quy hoạch và Phát triển Thành phố Praha (IPR), đến năm 2050, dân số Praha có thể tăng gần 300.000 người, đạt khoảng 1,67 triệu người. Theo tài liệu này, số lượng trẻ em và người cao tuổi ở thủ đô sẽ tăng lên.
® 2020-2025 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
05/07/2024 07:44
